饮食中欧米伽3的减少，欧米伽6的增加，不仅影响到心血管疾病、代谢性疾病，也大大的影响到大脑的相关疾病。利用欧米伽3在精神疾病中忧郁症的治疗上面有一个非常重要的突破，高浓度的欧米伽3营养素，抗抑郁效果适合孕妇忧郁症的治疗。精神疾病、大脑疾病重在预防，营养疗法很关键。