对于产后抑郁，可能很多人的认知还是不完全的。或者说，有些妈妈已经经历过一趟，却浑然不知。
甚至更可怕的是，有些丈夫以及长辈，看着自己的妻子、儿媳、女儿正在艰难地度过产后期，他们却觉得她矫情，把“为母则刚”挂着嘴边，忽略掉了她的大部分心理需求。
事实上，怀孕生子就是一道人生分水岭，再坚强的女人，在这个时候都会变得脆弱不堪。
1.关于产后抑郁，看看别人的视角
明星家庭同样不例外，此前升级奶爸后的冯绍峰，在接受采访时就透露，生完孩子的*，性格变得特别敏感。
“丽颖变得没那么坚强了，遇到一点小事都会忍不住哭泣。”
有次他给孩子喂奶，一回头发现*哭了，一边哭还一边对他说：“你抱孩子能不能温柔一点啊！”
之后，媒体就爆出，*患上了轻度产后抑郁。
又比如袁咏仪在节目中谈到产后抑郁时，她说张智霖无心的一句话，都会让她情绪突然崩溃。
就像天涯有个帖子说：当妈后，多少看不到的崩溃，都藏在了深夜里。
睡不着觉就算了，更难以忍受的是产后宫缩，涨奶的折磨。就连戏中铁女子*，韧带撕裂、威亚上摔下来一声不吭，却说人生最疼的是涨奶。
有数据统计，女性产后抑郁发病率高达39.4%。很多网友因为无处安放的生理、心理创伤，远离朋友圈，把情绪写在了其他角落：
▲内容来自网络所以，希望每个人，都能重视起这个群体。生孩子，就是女性心理与生理重建的过程，情绪的挣扎，家人的不理解，让她们陷入了困境。
2.深度认识产后抑郁，走进她们的心
产后抑郁最早由精神病学专家Pitt.B提出，它的发病原理复杂，医学上一般认为产后女性体内激素水平的急剧变化是最大诱因，这是妈妈们控制不住的。
产后抑郁的情感/行为具体表现为：
▲内容来自网络产后抑郁的影响也牵连着整个家庭：
首先会对宝宝产生负面作用。婴儿出生就具有惊人的社会适应能力，他们倾向于调整自己的情绪与母亲保持一致。因此抑郁的母亲在和孩子的互动中，会表现出分离和拒绝，从而导致孩子缺少正性情绪，很难与他人产生亲密感，不愿和他人接触。
其次患者可能会有过激行为。对于严重的产后抑郁症，家属又疏忽轻视的情况下，患者压抑的心理可能导致与现实割裂，做出伤害自己伤害宝宝的冲动。如7月8日，一母亲将婴儿抛下邕江致其溺亡，6月25日，一1岁男童满身伤痕被送进ICU。
最后，对家庭感情造成消极影响。产后抑郁患者由于情绪敏感、不稳定，在家属不懂得包容引导、本人无法及时调整的情况下，家庭关系容易迅速出现隔阂，转而紧张，甚至为家庭破裂埋下祸根。
所以，当你身边的女性，或爱人，出现了产后抑郁的迹象，请尽可能地呵护她，关爱她。这是她一个人无法承受的重量，很多行为甚至并非发自内心，她或许，只需要你一小会的陪伴，一个轻轻的拥抱。因为她太迷茫了。