山西省精神卫生中心（医院山西医科医院）心理治疗师曹勤郭夏
3月13日下午，又1例新冠肺炎确诊病例治愈出院，至此，山西已确诊的例新冠肺炎确诊病例全部治愈出院。新冠肺炎确诊患者和疑似患者可能承受很大的心理压力，即使康复后，他们依然可能会出现一些心理问题。
一、疑似和确诊患者
主要表现为：否认，不安全感，食欲下降或吃太多，抱怨、烦躁、失眠、自责内疚，容易哭泣、过度担忧，听不进去别人的意见，不想接受帮助等。
针对这些心理状况可以采取以下干预措施：
1.出现的情绪反应属于正常的应激反应，允许自己用合适的方式表达，比如倾诉、提出合理的要求等等。
2.接纳目前需隔离的处境，觉察自己的各种心理及躯体反应，包括各种不良情绪以及躯体不适感。
3.利用现代通信手段联络亲朋好友、同事等，倾诉感受，排遣不良情绪，获得家人与朋友的支持与鼓励。
4.保持积极乐观的心态，进行自我鼓励和肯定。
5.积极