随着社会的快速发展，人们的生活节奏也开始加快。除了工作上的，生活上也有各种各样的压力。压力长时间得不到释放，就会对身心造成影响。严重者还会患上精神病。精神分裂症就是精神病的一种，为了能及时地发现它的存在，下面就一起来了解一下精神分裂症的早期症状。
需要注意的是精神分裂症患者不可练气功，以防出现偏差。
如何避免精神分裂症复发
1、坚持服药治疗
临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%,而没坚持维持量服药者复发率高达80%.因此，病人和家属要高度重视维持治疗，坚持定期门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情。
2、减少诱发因素
家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。
3、及时发现复发的先兆，及时处理
精神分裂症的复发多有先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。常见的复发先兆为：无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱等。
例如，当健康的人快乐的时候，他们的心是快乐的，他们的外表是快乐的，比如说得快，行动轻。然而，精神分裂症患者表面上可能看起来很快乐，但他们的内心却很痛苦。
精神分裂症是目前危害最大的精神疾病之一。病人发病后，如果不及时干预或干预效果不佳，很有可能导致患者最终无法承担应有的社会功能和社会角色。
因此，我们应该尽快发现和诊断精神分裂症，以防止疾病的恶化给我们的健康带来更大的损害。
一般来说，如果一个人具有以下的变化，我们就必须提高警惕他是否患有精神分裂症的症状：
1、基本个性的改变。
一个非常勤奋和活跃的人突然变得懒惰，生活中不修边幅，对家庭漠不关心，这一短暂的无端人格变化值得我们警惕。
2、工作和学习的注意力发生改变。
一个非常勤奋努力的学生突然无缘无故变得不愿意学习，或者在努力找到一份好工作后不去工作。这些都是他注意力明显下降的表现，同样也要引起注意。
温馨提示：压力过大造成的精神病，不止精神分裂症这一种，但很多精神病患者前期都会出现上述的六种情况。如果发现身边的人突然变得和原来完全不一样，并且符合上述的几点，就医院进行诊断和疏导治疗。早期的精神病还是有很大几率可以调节回来的，所以及时就医很重要。