年1月6日下午，香港著名的豪宅区一名女子抱着五个月大的女儿从高楼坠下。
被人发现时她与孩子已没了气息，浑身赤裸没有衣物蔽体。
她叫罗力力34岁，其母亲年轻时白手兴家，父亲是六代中医世家。
罗力力自行创业经商资产过亿在香港商界颇有名气，同时经常参加慈善活动。
她是人们口中的“豪门名媛”也足够优秀。据好友说怀孕后罗力力曾希望能与男友结婚，男友却一直回避。
后来她患上了产后抑郁症称自己是“单亲妈妈”，也接受过治疗。
没想到那个曾怀着莫大的爱意和期待生下孩子的“女强人”，却没能熬过意料之外的绝望。
什么是产后抑郁？
产后抑郁症（postpartumdepression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
发病率在15%～30%，典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别，包括情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，甚至还会有自杀和扩大自杀（杀婴儿）的行为。
具体表现：
1.情绪的改变
产妇最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁、无精打采、困倦、易流泪和哭泣。
常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。
经常感到心情压抑郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内多数时间情绪是低落的，即使期间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。
尽管如此产妇的抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句能使之破涕为笑，一场轻松的谈话能使之心情暂时好转。
产妇也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
2.自我评价降低
对婴儿健康过分焦虑；自责担心不能照顾好婴儿；自暴自弃自罪感；对身边的人充满敌意与家人特别是丈夫关系不协调。
3.对生活缺乏信心
不情愿喂养婴儿；觉得生活无意义；主动性降低创造性思维受损；严重者有自杀意念或伤害婴儿的行为。
4.躯体症状
易疲倦；入睡困难早醒；食欲下降；性欲的减退乃至完全丧失。
产后抑郁产生的原因？
1.生物学因素
（1）激素水平的急剧变化：在妊娠期间孕妇体内长时间的雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多种神经调节功能。
分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波动和持续的雌激素缺乏可能会导致情绪抑郁。
这种激素的快速下降一般正常的男人都经受不住这样的冲击，所以女人面对这样激素水平的下降，肯定会哭会难过会觉得孩子带不了了，谁都不帮自己而且爱发脾气。
妊娠期间甲状腺功能受到多种因素的影响，分娩后甲状腺激素水平也随之变化，甲状腺功能紊乱也与产后抑郁相关。
（2）中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变：如大脑神经突触间隙神经递质含量异常及功能活动降低，此外涉及的神经递质还包括5-羟色胺（5-HT）、多巴胺（DA）和去甲肾上腺素（NA）等。
（3）遗传因素:有精神病家族史特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。
2.社会心理因素
产妇人格特征、分娩前心理准备不足、产后适应不良、不良的生活事件、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、产妇年龄小、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医务人员态度、婴儿性别和健康状况等等均与产后抑郁症的发生密切相关。
3、身体因素
（1）围产期的身体健康状况差，如怀孕时肥胖、糖尿病合并妊娠或妊娠期糖尿病、产前或产后高血压、产后感染等。
（2）多胎妊娠。
如何减少产后抑郁的发生？
减少产后抑郁的发生可能我们很难改变生物学因素，但是我们可以从社会心理因素着手，我们可以告诉自己以下几点：
1、不要想当完美的妈妈因为没有完美的人，所有宝宝的成长都是磕磕绊绊的。
2、暂时抛开母亲的身份，适度和丈夫、闺蜜朋友出去，有自己放松和滋养的时间。
3、抓紧一切时间，想尽一切办法去睡觉和适度运动。
4、要让自己的不良情绪有一个突破口，比如和老公朋友闺蜜去倾诉甚至找心理医生倾诉，一定要把不良情绪发泄和流动出来。
对于产妇而言，社会心理因素中最重要的就是家人特别是丈夫的理解、支持和