“中国每年都有超万妈妈患上产后抑郁”，这一惊人的调查结果出来，引发一众哗然，产后给女性带来的变化颇多，身份上、身体上、生理上的变化已然常见，而产后心理上的变化也是产妇所面临的一大困扰，同时，产后抑郁也严重威胁着产妇的健康以及日常生活。
令人感到悲观的是，在产后抑郁人群逐年多发的现状下，背后却隐藏的是大多数人对于产后抑郁的不了解、甚至是漠视。医院或者是家庭当中看到这样的景象:一家人围着刚出世的孩子有说有笑，产妇则目光呆滞的坐在一旁，脸上甚至写满了绝望与忧伤，但是旁人却丝毫没有发现，或者根本不当一回事。
产后抑郁对于女性的危害绝对不容忽视，它会让女性变得孤僻不与人沟通、记忆力和反应能力变差、时常出现悲观自责的心理、睡眠质量变差、胸闷心悸的情况多发，严重者甚至会出现自我伤害的情况。
产后抑郁发生后，女性的心理变化相较于身体变化可谓是巨大的，其主要表现为以下这几种:
有50％——70％的女性会出现产后郁闷的情况，主要表现为爱哭、焦虑、失眠、情绪多变；
严重的产后抑郁者表现为悲观、任何时候都提不起精神、对周围任何事都提不起兴趣、时常因为一点小事或者是某些回忆而产生负罪感、甚至是对生活丧失希望。
还有0.14%～0.26%的抑郁产妇已经发展成为“产后精神病”，会出现妄想症以及一系列的幻觉，甚至会有自我伤害以及伤害婴儿的情况发生。
一般轻度的产后抑郁会在3～6个月左右恢复，严重可能会长达两年之久，更有一部分产妇会一直饱受抑郁的困扰。这些无一不在提醒大家，尤其是家人朋友们，多多