昨天开始,长春人都在找的那位新手妈妈
找到了
但不幸的是
她走了……
从获知寻人信息
到核实发布推文
扩大寻人范围……
回顾→孩子才1个月大长春这位妈妈3日下午出门至今无音讯
直到,今晨不幸的消息传来
一路走好
愿生者坚强
逝者安息!
很多没生过孩子的女性,以及大部分男性,可能很难理解产后抑郁到底是怎么回事。有的人觉得这只是情绪问题,有的人觉得这就是矫情、娇气,但产后抑郁可不是那么简单的事儿,它不仅危害产妇的身心健康,对孩子造成负面影响,甚至会产生自杀或杀婴行为。
研究表明,10%~15%的女性会发生产后抑郁症(也就是说,大约10个产妇中,至少有1个会得此病),50%~80%会出现产后抑郁的情绪。
什么是产后抑郁?
产后抑郁症是指产妇在产后四周内发生的抑郁症,目前大多数学者将产后抑郁症的范围扩大至产后,既包括在产后一年内新发抑郁症,也包括妊娠期抑郁症的延续。
症状严重的产后抑郁,可延长至产后l~2年,甚至迁延不愈、发展为慢性抑郁状态或周期性精神病。
产后抑郁主要表现形式有情绪低落、兴趣和愉快感丧失、睡眠/饮食障碍、焦虑/不安全感、精神混乱、丧失自我、内疚和羞愧、有自杀的想法等。
严重情况下,可能导致自杀或杀害婴儿及周围亲人等恶性事件。
为什么会发生产后抑郁?
产后抑郁的发生,跟女性产后的剧烈激素水平变化有关。女性分娩后,在孕期负责分泌诸多激素的胎盘被娩出,而卵巢分泌激素的功能无法同步恢复,导致产妇体内雌激素缺少,大脑内的5-羟色胺、多巴胺等令人兴奋的神经递质无法跟进,从而诱发抑郁。
此外,社会角色转换、照料孩子的压力、家庭成员支持不足或缺乏等也都可能加剧产后抑郁的发生。
其中,夫妻关系不和睦、夫妻异地而居、其他家庭成员(如父母、公婆)因各种原因不能提供足够帮助(包括照料的支持、心理的支持)、家庭经济条件限制无法向社会力量寻求帮助等,通常是产后抑郁发生的重要诱因。
如何预防产后抑郁?
1.产妇产后注意饮食清淡和营养,适量增加运动,珍惜每个睡眠机会;
2.家人尤其是丈夫应给予产妇理解、支持,帮助产妇养育孩子,减轻产妇的养育压力;
3.家人应多