孕妇在初次产子后本应该看着小宝宝高兴才对，为什么有些人会产生焦虑抑郁呢，这主要还是心理因素在作祟，经过10月漫长的怀胎，终于卸货了，可心情一点也好不起来，原因竟是没有给家里生一个儿子，这种重男轻女的思想在很多地方还是存在的，一方面婆婆不冷不热的态度让产妇心情变得压抑，这个时候如果丈夫没有起到桥梁作用那情况就遭很多。
经济状况不好的家庭，更是会因为各种鸡毛蒜皮的事情闹的不可开交，再加上小孩哭闹，作为母亲就担心他睡不好，没吃饱，长大的教育问题，回头看看家人的态度，一时想不开就陷入了无法自拔的深渊。
只要我们正确的对待，问题就迎刃而解了，焦虑是一种情绪，是每个女人都有的正常情绪，适度的焦虑是有一定好处的，它可以帮助女人认识到困难所在，可以让人尽快的采取行动，克服困难，但是，过度的焦虑就适得其反，让人沉浸咋其中，不能自拔，一时间变得消极。所以，一定要把握好这个度，当然，这是需要家庭因素的。
今年年初，湖南31岁的年轻妈妈抱着孩子跳楼事件，让人震惊，据遗书描述，让她走上绝路的，都是我们熟悉的原因：夫妻三观不合、老公出轨、家暴、产后抑郁、公婆不体谅……其中提到，自己得了产后抑郁。经当地公安局侦查该案并非刑事案件。
心理医生分析，这位年轻的母亲患有产后抑郁症。
看到这样的新闻每个人为之一振，31岁的她究竟经历了什么样的痛苦才做出这样不理智的决定。引起产后抑郁生理因素，产后很多激素水平在复原，有的下降快，有的下降慢，人体不适应，就会出现类似更年期雌激素水平下降使部分女性出现躯体和心理症状一样；个性特征，因为每个人的个性特征不一样，有的人本身就有抑郁特质，或焦虑素质，或者有些人性格偏执，对于产后的适应就容易出现困难，产生症状；社会因素，有的人对怀孕和孩子的健康会过分
产褥期(产妇分娩后至恢复到孕前状态所需的时期，通常为6-8周)是产妇的心理转换期，也是患产后抑郁症的危险期。此时产妇比较敏感,情绪不稳定,依赖性较强。在这一阶段，丈夫及家人一定要关心体贴产妇，加强情感沟通，减轻其紧张心理，这也是预防产后抑郁症的重要措施。
产后抑郁症多表现为心情压抑、沮丧、思维迟缓、不愿意与人交流，严重时伴有幻觉、妄想等精神病症状。产后抑郁症严重者是会引起杀婴和自杀的行为，危害极大，对其家庭及社会产生严重影响及经济负担。
要顺利的度过这个阶段还可以适当的用食疗的方法类解除。偏方所需食材有，酸枣仁10G五味子7粒知母茯苓白芍个6g甘老中医认为酸枣仁味甘，酸性平归心脾肝胆经，具有养肝凝心安神的作用，主治虚烦不眠体虚多汗等症状。愉快的度过焦虑期，向往美好生活。