导读：当被问到女人坐月子没有按照规定来调养，会落下什么病根时，即使是没生过孩子的女性都能说出几个。比如：坐月子洗头以后会头痛，坐月子碰了凉水会风湿等等，听起来就让人害怕。一旦女人生了孩子，就会有各种三姑六婆前来告诫，要做什么不要做什么，不然以后会有月子病！各种奇葩的规定和要求，说是为了生完孩子的女人好，但是事实上真的是吗？如果不按照她们所说的来做，真的会落下许多病根吗？
如今随着医学的进步，许多以前坐月子的条条框框的规定都被科学取代，尽管很多女性现在都采用新一套的坐月子模式，但还是很多老一辈的举出许多例子劝告各位新妈妈好好坐月子。所谓的月子病，到底是善意的忠告，还是“诅咒”呢？
什么是月子病呢？
月子病就是老一辈说的，女人坐月子如果不按照传统的规定来做，产后就会落下许多病根，这些病有可能会伴随她一辈子。
月子病其实更多是一种“心病”
其实，有一些病痛与坐月子无关，就比如头痛这种病，很多人都会偶尔有，只是很多生过孩子的女性如果有什么头疼腰疼之类的病，就会不自觉想起曾经老人的“忠告”，就觉得是坐月子落下来的病。其实，如果没有听过别人说会有什么月子病，以后如果有病痛，也不会联想到月子病，所以，很多月子病其实就是一种“心病”。这样看来，这些所谓善意的忠告，其实是无形中给新妈妈下了一种“诅咒”，让她们未来总能把病痛联想到坐月子没坐好而导致的。
那么月子病都有哪些表现呢？
1、眼睛痛或者近视加深
老一辈的常说，坐月子不能玩手机看电脑，否则会留下眼疾。我想告诉大家的是，女性在坐月子的时候难免无聊没事做，只能玩手机看电视度日子，这么长一段时间玩手机，眼睛疲劳干涩，近视加深是很正常的，但是这跟月子病好像没什么特别大的联系，因为即使不是在坐月子，其他时候这样玩手机度日，一样会眼睛痛视力下降，所以，不是不能玩，只是要有个度，平时其实可以出去走走看看风景的，这样就不会有这种情况了。
2、手痛
传统的坐月子规定手不能碰水，否则会患风湿，手会痛。其实很多新妈妈也发现了，坐月子期间的确会有手痛的情况，那是因为女性怀孕期间，子宫增大，导致脊柱前突，从而牵扯到一系列神经，手臂神经也会受到影响，会有手痛的反应。加上新妈妈突然要担任照顾、喂养孩子的任务，难免还不习惯抱孩子，突然一整天要抱那么久的孩子，肯定会有手痛的感觉。
所以，等到新妈妈产后恢复，各种神经系统恢复如初，不再牵扯手臂神经，手痛自然就会减轻了。
3、腰痛
老一辈的说，产后要躺在床上静养，不要乱走动，否则以后可能会腰痛。其实新妈妈会腰痛，和手痛的原因差不多，主要是怀孕的时候肚子太大，难免会给腰部带来负担，即使生了孩子，还是会有一定的后遗症，所以产后休息很重要，但绝不是一直躺在床上才不会腰痛。反而，坐月子期间可以适当运动，对身体的恢复有很多好处，但是要尽量少做弯腰的动作，比如捡东西最好蹲下来捡，不要弯腰捡。
重要提示：其实以前所说的月子病，很多都和坐月子没做某些事无关，只是人们听多了，自然地联想到了而已。坐月子，还是要科学一点好，这样才能对症下药，而不是盲目地去猜测，这样不仅预防不了这样疾病，还会留下许多“心病”呢。
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