前几天一位31岁的长沙二胎妈妈从26楼纵身跳下的新闻让“产后抑郁”这个医学名词又一次霸占了各大新闻的头条。现代人真的那么脆弱？产后抑郁真的那么可怕？......刚刚喝了一大碗心灵鸡汤的佛系辣妈赶紧把精神心理科主任Dr.张传授的专业知识和一群经常处于崩溃边缘的宝妈宝爸们分享。
抑郁症困扰现代人根据相关统计，抑郁症已成为世界第四大疾病，预计到年，抑郁症将成为排名第一的公共卫生问题。真相总是惊人，但作为吃瓜群众，我们要首先要分清什么是抑郁情绪，什么是抑郁症？
抑郁情绪是人正常合理的情绪表现在生活中每个人都在压力下超负荷运转，特别是女性，要“上得厅堂，入得厨房“还要“文能辅导作业，武能打跑小三”，所以当正常人遭遇精神压力和生活挫折很容易产生抑郁情绪，这是一种很正常的情绪。
但抑郁症是一种心理障碍，会从情绪消沉发展到自卑抑郁，甚至悲观厌世，严重者会出现幻觉、妄想等精神病性症状。简单的讲，抑郁症已经从抑郁情绪发展为意识活动的减退严重影响正常社交、工作和生活。在全世界范围内，女性患抑郁症的概率是男性的两倍。
抑郁症在女性中发病率高过男性目前，科学家已经发现抑郁症与性激素的波动，尤其是妊娠、青春期、绝经期、月经期有关联。产后抑郁已经成为女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素，社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。我国的产后抑郁发病率约为14.7%。佛系辣妈特别提醒各位男士们在宝宝出生前后要特别提高警惕，