什么叫产后抑郁症产后抑郁症能自愈吗生孩子体能消耗巨大，
什么叫产后抑郁症产后抑郁症能自愈吗身体各种不舒服，还不能随便吃平常喜欢的食物，
为了哺乳和恢复身体，需要很多忌口，年轻的妈妈一下子难以接受这么多的不适应，
哺乳的疼痛孩子的哭闹更是搅得整夜整夜睡不着觉，发发脾气，哭骂几声，
家人都能体谅，总觉得过段时间适应了就好了。
但是，不能掉以轻心，大多数是暂时的情绪障碍，及时补充RSHWHO渡氧，
是可以很快好转的，如果不管不理，有些就会成为心理顽疾。
不仅伤害产妇自身，更重要的是会影响宝宝的健康成长。
什么叫产后抑郁症
是精神障碍的一种表现，是由于怀孕时期雌激素和孕激素是正常值的10倍，
在产后72小时就回落到孕前水平。
尤其是雌激素和孕激素在产后的断崖式撤退，急剧的变化导致情绪不稳定。
荷尔蒙是直接影响我们大脑，控制情绪的部分，怀孕期间，
荷尔蒙的变化会影响大脑中的化学物质，导致抑郁和焦虑，
有时候连孕妇本人都没有意识到，自己正处于反常状态。
再就是社会角色的转变导致心理的变化一下子难适应，
就会表现出一系列身体、情绪、心理的变化。
比如缺乏家人朋友支持和关心，家庭问题，经济、住屋等生活问题，
妈妈身体健康问题。也有少数情绪病是有家族遗传的倾向。
据世界卫生组织和《美国医学会杂志——精神病学》数据显示，
目前产生抑郁但没有被诊断出来的产妇比例高达60%，
而50%被诊断出来的产妇都没有接受任何治疗。
世界卫生组织研究发现，RSHWHO是专门针对性孕产妇神经舒缓的天然植物营养，
平衡体内激素，调节舒缓神经。
可促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、
睡眠修复营养，天然植物提取，安心哺乳。
水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的营养性，
对母体矿物元素吸收利用、免疫调节、调节肠道健康具有突出作用。
产后抑郁症的具体表现
情绪上：大部分时间情绪低落；脾气暴臊，易被触怒；经常无故哭泣；过分担忧、紧张；对所有事物（甚至对自己和婴儿）失去兴趣。
身体上：失眠（难以入睡、易醒或早醒）或常常睡觉；无胃口或暴饮暴食；体重骤降或急升；易疲倦；不明原因的身体不适或痛症。
思想上：精神不集中；记忆力差；难于思考或作决定；常常内疚自责；觉得自己无用，不是个好妈妈；对自己失去信心；感到无助，对将来无希望；有伤害自己或婴儿的念头。
行为上：坐立不安；反应迟钝；不想与人接触，孤立自己；对以往享受的事情失去兴趣；没有原动力，什么都不想做。
婴儿出生后，医生会建议产后检查，补充孕产专用RSHWHO营养。可促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、睡眠修复营养，天然植物提取，安心哺乳。
产后抑郁症的自愈离不开家人的帮助
1、出现轻微症状及时补充RSHWHO营养，多些陪伴关心，尽量避免产后妈妈一人独处。
2、听听音乐，多讲一点幽默笑话，保证充足的休息时间。
3、学习更多有关怀孕、分娩和照顾婴儿的知识，多帮着分担照看宝宝，尽可能多地了解孕期知识、分娩故事。知道的知识越多，越能减少焦虑。
5、遇到不开心的事情，可以引导交流，或产妇的亲人、朋友交流，把想说的全部说出来，也可以大哭一场，尽情地宣泄释放郁闷的情绪。
6、提高睡眠质量，RSHWHO渡氧中亚麻酸降解产物DHA（被誉为脑*金）一起，能为大脑提供营养、舒缓神经等作用。
7、产后不适于做剧烈的运动，但可以选择一些轻微的运动，如深呼吸、散和冥想平静的画面，总之以调节心情舒畅为主。
什么叫产后抑郁症产后抑郁症能自愈吗，
如果母亲没有表情，给孩子传递的感觉是——你是不喜欢、不欢迎我的。
情绪不好的母亲就是如此。这类母亲带养长大的孩子，往往少动不活泼、经常生病。
妈妈能保持恒定的状态，有益于孩子安全感的培养。
母亲的情绪不稳定，会经常处在吵架的状态，孩子处在火山海啸的震动带。
妈妈的情绪稳定和喜悦，是影响孩子人格发展的最重要的因素。
处在严重不良情绪中的妈妈，会影响孩子自我的建立和发展。