离预产期越来越近的时候,杨桃的心情是平和的,偶尔又会有些激动和兴奋,似乎迫不及待,盼望着肚子里的孩子赶紧来到这个世界。
离预产期还有2天的时候,杨桃开始有了生产的征兆,丈医院。一天之后,儿子降临了。
看着儿子可爱的样子,杨桃内心里非常满足和安宁,不禁想到,在生产过程中因为过于疼痛,甚至喊出了:“我不生了,弄死他!”的话,顿时觉得好后悔啊。
出院回到家,家里人都在为这个新生命忙碌,只有杨桃自己躺着,什么事情也不做,还要吃很多有营养的食物,她意识到,自己开始“坐月子”了。
可能是白天睡多了,她晚上会有些失眠,然后就开始担心,自己会不会喂奶,会不会没有奶,能不能把孩子带好……
接下来的几天里,杨桃都没有睡好,主要体现在入睡困难,但是终于睡着了之后,也醒得比平时早。
就这样,心里感到不开心。她自己也很奇怪,为什么别人生了小孩都很高兴,生了儿子更高兴,到我自己了怎么就高兴不起来呢?
只有生下儿子的第一天是非常幸福和开心的,从第二天起就会觉得不安、担心,很多想法在脑子里来回转,担心没有能力抚养大这个小生命。
孩子出生一周之后,杨桃的奶水不够,她开始为这件事着急,家人也一样着急。找了各种方法也是无效的,每当孩子费半天劲吃奶却没有奶水出来时,杨桃就油然而生深深的负罪感。
之后她的心情越来越压抑,食欲也越来越差,睡眠就更少了。
她完全体会不到有小孩的乐趣和满足感,甚至开始觉得孩子是一个累赘,害得自己吃不下睡不好。
睡眠对于杨桃来说,成为了一件痛苦的事情,每每好不容易睡着了,听见儿子的哭声就立即醒过来,想到他是不是饿了?尿了?然后折腾起来把孩子弄好继续睡。
就这样,她的脾气越来越差,和丈夫、婆婆的关系也越来越僵。
杨桃不断为自己奶水不足感到自责,想到自己在心情极度低落时,居然有想要掐死儿子的想法而感到罪不容诛。
还想到,自己照顾不好孩子,照顾不好自己,真是觉得自己不该活着,因此她想到了死亡……
产后抑郁症,是指产后4周之内发生的抑郁发作。有些人发生抑郁发作,还有的人会发生躁狂、轻躁狂或者混合发作,他们都成为产后心境障碍。
有10-15%的初产妇会发生产后抑郁症,她们抑郁发作的症状与非产后抑郁发作的症状基本相同,但产后抑郁症的病情可能更为波动,情绪变化也更大,甚至可能出现精神病性症状。
对于产后抑郁症,一定要及时治疗,避免造成更严重的后果。通常会以药物结合认知行为治疗作为首选,也可以采取人际关系心理治疗,对患者及配偶进行心理教育作为联合治疗。