文/可馨育儿
我的产后抑郁经历：只要不放弃，终究会迎来属于自己的太阳
在我的孩子出生之后，我就不止一次怀疑过：“这个小生命来这里是干嘛的？为什么我要放弃我洒脱自在的生活？把我所有的精力全部投入到这个小家伙身上？作为母亲的我，有这样的想法对么？”。
我也曾不止一次感到心中难过，也不止一次感到周围的人都在针对自己，甚至连自己的父母，连自己的丈夫，都在针对自己。似乎整个世界都与我为敌，直到后来，连身体都开始不舒服。我不止一次的想要结束了这痛苦的生活，但是看着怀中这嗷嗷待哺的孩子，我还是坚持了下来。
由于太过于不舒服，不管是身体上还是心理上都感觉异常疲惫，我最终还是去看了心理医生，直到这个时候，我才知道原来是我患上抑郁症了！落入了自己以往嘲笑的产后抑郁症深坑之中。
原来的我，是不相信如此乐观的自己会得抑郁症的（我原本认为产后抑郁症就像是精神病一样），但是事实就是这样——我，一个如此乐观的人抑郁了。
在刚刚知道自己患上了抑郁症之后，我整个人很绝望，我仿佛溺水一般，抓便周围，身边没有一根救命稻草！我只能看着自己的身体一直一直的沉入水中，光明似乎也离我越来越远。
直到那一刻，直到我在沉入水底的那一刻，一个大手把我带出了水底，让我再次感受到了周围的鸟语花香，也让我再一次感受到了生活的炽热，也让我在一次感受达到了人间大爱。这个大手是谁的呢？这双大手的主人就是刘医生，就是她带我走出了黑暗，给予了我继续前行的动力和继续生活的勇气！
我究竟是怎么走出产后抑郁这个怪圈的呢？
我原先治疗抑郁症的医生仅仅只是给我开些精神类的药物，让我自己回家疗养，自己克制自己，自己挽救自己；我曾不止一次的抗拒这样的治疗，我也抗拒周围的人说我是个疯子。那时候的我，感觉周围的人全部都充满了敌意，不管是对于我，还是对于我的抑郁症。
我从来不认为自己是一个疯子，我也从来没有认为我是个有精神疾病的人，我一直在抗拒治疗，我认为自己没病，只不过是心情不好罢了，正是这样，我走不出我自己的世界，我也走不出我的“失落”，我更加走不出那种溺水窒息的感觉。
是刘医生救了我，一双大手带我走向光明
刘医生的治疗方式同我想象当中的完全不一样。我见到刘医生的时候，她并没有像之前那些将我当成精神病人的医生那样随意敷衍我几句，然后扔给我一些处方，让我取药，回去按时吃药。刘医生她见到我之后，给我以平易近人的感受，仿佛我置身黑暗之中眼前微弱的一盏灯光，虽是微弱，但是却指引着我前进的方向。
我们在第一次见面的时候，仅仅只聊聊天，她一直砸倾听我的不满，对于我的痛苦她也能理解几分，对于我的不适她没有不耐烦，对于我暴躁的脾气，她也没有以牙还牙。就是这样一个散发着阳光气息的人，让我完全放下了心中的戒备，将心中所有不满都告诉给了她。
字面总是空虚的，也怪自己才疏学浅，不能将当初自己激动的心情完全表达出来，无法让大家感受到，如果真的要形容的话，遇见刘医生就像我在黎明前最黑暗的时候，看到的那一抹曙光，在自己将要绝望到要放弃的时候，终于迎来了生活下去的勇气。
终于等到你，还好没放弃。
第一次的治疗，在刘医生和我的谈话中结束了，就像是多年未见的老友，终于坐在了一起，谈谈这些年的变化，谈谈这些你我之间所困惑的事情。解答对方的疑惑，帮助对方走出困境，虽然这个过程中，我一直都是在倾诉，但是刘医生对于我，对于“精神病人”的我，就像是多年老友，提一壶酒，畅谈年轻时的梦想，畅谈生活的可贵。
在这一次和刘医生交流了之后，我明显感觉得到自己开朗了许多，也感受到自己似乎正在走向光明。
有了这一次的深入交流之后，在下一次和刘医生的交流中，就显得更加放松。在这一次的治疗中，刘医生给我开了一些治疗抑郁症的辅助性药物。
也就是在这一次，刘医生让我意识到抑郁症其实并不是多可怕的病，也并不是自己变成疯子。
产后抑郁其本身是什么呢？其实就像我们身体的感冒发烧一样，只不过抑郁症是精神上的小感冒。感冒就要吃药，不舒服就要接受治疗，难道因为害怕周围人的眼光，我们就不治疗了么？对于抑郁症，在我摆正了心态之后，按时接受治疗，药物按时吃，终于还是在经历了一段时间后，走了出来，就仿佛是迎来了新生，就像是久居地下，终于在经过自己的不懈努力，走出了深渊，走出洞口，拥抱这美丽的大自然一样。
终于迎来了新生，也再一次迎来了新生
在很长一段时间我都能听到周围的人在评论我，说我疯了，说我有精病，说我是一个疯子。后来我就坦然接受了，疯与不疯又有什么不一样呢？自己心里清楚就行了，迎接自己的阳光，做自己的太阳，何必那么在意周围人的眼神呢？
直到现在，我每隔半年左右抑郁症仍旧会再次发作，我能够意识到自己抑郁症的发作，也正是这样，我每次都能积极的接受治疗，不会像以前那样，独自走在黑夜之中，带给自己深深的绝望。抑郁症仿佛就像是我的伙伴那样，时不时会到我这里转转，来看看我是否安好；有时候它又像孩子那样调皮，想要好好折腾我一番，但是发现我毫无反应的时候，又偷偷的溜走了。
产后抑郁，谁不经历这样的事情，谁都无法体会其中那深深的绝望。我想要给有产后抑郁症的妈妈们一点经验，其实抑郁症就像是感冒发烧一样，生病了就要接受治疗，不治疗怎么会好呢？
——来自一位粉丝的自述
希望全天下的妈妈们都不要患上产后抑郁，也希望产后抑郁的妈妈们，你只要不放弃，终究会迎来属于自己的阳光。
只要坚持下去，一定能见到自己的太阳。
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