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那产后抑郁有哪些表现，可以让产妇自己或者家属识别呢?
三大症状：无趣、无助、无望。1.情绪的改变最突出明显的的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采?困倦?易流泪和哭泣?患者常用"郁郁寡欢"?"凄凉"?"沉闷"?"空虚"?"孤独"?"与他人好像隔了一堵墙"之类的词来描述自己的心情?患者经常感到心情压抑?郁闷,常因小事大发脾气?2.患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑?自责?内疚?常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀。3.伴随会有焦虑症状、容易发脾气、对伴侣或婴儿缺少耐心，难以集中注意力照顾孩子、喂奶，自我评价低、无价值感、睡眠障碍入睡困难或早醒，甚至有严重的有自杀或杀婴想法或行为。但是也要区分抑郁情绪和抑郁症，偶尔的情绪低落，过后能自行缓解一般是没问题的，如果持续的情绪低落、无助和绝望，持续时间超过两周，出现了自伤自杀的想法甚至有这样的行为，一定要求助专业的心理医生。随着心理问题的出现，常常会伴随着一些躯体的症状如失眠?头痛?全身疼痛?头昏等，而且躯体症状也会加重心理问题，所以有持续性无法缓解的这些症状的也是一个信号，提醒你及时就医。引起产后抑郁的原因有哪些呢？
有以下几个方面1.遗传,有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。
2.内分泌水平，在妊娠和分娩,女性体内内分泌环境发生了很大变化，特别是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础?研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁?
3.躯体不适产后有身体不适的女性，尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响?
4.孕期应激、孕期抑郁，怀孕期间有过严重的情绪波动,如有亲朋离逝,或者战争、家庭破裂、婆媳关系差等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症?许多病例都显示，大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的征兆，得不到缓解和