产后抑郁多久会好呢，产后抑郁恢复时间是看个人情况的，如果是轻微的话，一般出月子后就会好转，如果是严重的话估计需要一段时间才能好，可以进行治疗。注意产妇在产后易出现抑郁的情况，如果有问题及时解决，尽量保持乐观积极的态度，不要有太大的心理压力，如果有问题及时找家人沟通。
近期抑郁症专家给出新的结论：半数以上的专家认为，只有极少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是脑内脑电波我紊乱造成的，可以通过润安杰大脑生物反馈进行训练，不应全部以疾病治疗。
据世界卫生组织和《美国医学会杂志——精神病学》数据显示，目前产生抑郁但没有被诊断出来的产妇比例高达百分之六十，而百分之五十被诊断出来的产妇都没有接受任何治疗。
世界卫生组织研究发现，焦虑、抑郁情绪与人体内的脑电波频率密切相关，大脑生物反馈对于训练调节脑电波频率有一定的作用。
体内的脑电波的频率，一般是人们意识不到的，也难以随意使之加快震动或减慢震动。如果把脑电波频率以一定的声高来表示，就可以通过使信号变大或变小，来达到使频率加快或减慢的目的。通过这种方法，可以对脑波过速或脑波过缓进行治疗。这就是人们通常所说的大脑生物反馈。
随着人们压力和年龄的增长，大脑中的脑电波状态会随着年龄增大、工作的压力，感情的变动，而变的频率易有较大的起伏波动。因此，使用润安杰大脑生物反馈调节脑电波对人体健康意义重大。脑电波状态对情绪调节有很大的作用，比如缓解人们的焦虑、抑郁等情绪的功能。能够与延缓焦虑的脑部波段变为主要频率。
如果有了抑郁症这种疾病的话，也会严格地给我们的身体带来非常大的伤害的，所以对于这种情况来说，我们应该及时有效的改善，帮助我们的身体，更加的健康才是好的，否则的话也会严重的危及我们的生命的健康，给我们的身体带来一系列的困扰，对于这方面的疾病来说也是非常大的伤害的，对于我们的心理的因素承受能力也是非常大的困扰，所以对于我们的身体而言也是应该及时有效的改善。
产后抑郁多久会好
一般来说，半年就可以恢复。建议到当地精神科门诊进一步确认诊断，早期干预系统治疗。建议寻找精神科医生进行咨询，积极调整消极态度，控制负面情绪，尽可能与人沟通，发展爱好和兴趣，体验自己的能力和价值所在。
同时，家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药。
产后抑郁症的康复情况会因人而异，若病情比较轻微，及早发现及早调节，早的3个月就能够恢复到一个正常的状态，或者是半年内调整好自己的精神状态，若病情较严重，没有积极的调整心态配合治疗改善，则有可能需要1-2年的时间才能恢复，所以产后妈妈患有抑郁症后要正面对待，配合医生积极的治疗。
医院奔波前提下，想要在家治疗，可以使用物理治疗方式大脑生物反馈进行对脑电波的训练，大脑生物反馈治疗仪不会对妈妈产生不良反应，同样不会有电磁刺激，不但可以改善抑郁情绪，对失眠也有很大的帮助。
如果是很严重的产后抑郁症的话，还会有一些自杀的念头，这个问题要靠自己和老公各方面的引导和心理方面的疏导了，但是如果是很严重的话，去一些正规的医疗机构在医生的正确指导下进行治疗，因为每一个人的症状和原因都是不一样的，所以对于多久能康复这个问题是没有明确的答案的。
产后抑郁多久会好内容分享就到这里了，在我们的身边有很多的人们，在生完宝宝之后都会有一些抑郁症这种症状，不论生活中遇到什么，我们都要积极面对生活，为了生命的延续，为了未来的期许。