近日在k次列车上，一位年轻的宝妈，将三个月大的孩子，死死地压在自己的身下，用被子把孩子盖住。不管家人如何劝说，她都不肯把孩子抱出来。
之后家人报警，民警来了以后，通过耐心地劝说，这位宝妈终于把孩子从被子里抱了出来。据家人介绍，这位宝妈是患上了产后抑郁症，要回老家去休养，没想到在火车上，抑郁症发作了。
很多人会说产后抑郁，为什么还会做出这些奇怪的行为呢？其实这也是产后抑郁的一种表现，产后抑郁的表现不仅仅是情绪低落，会在行为方式上出现一些问题。
前一段时间，上海的一家超市频繁丢失蔬菜水果等，报警以后经过查询监控，锁定了嫌疑人。当警察抓住了这位偷菜者，发现她是一名年轻的宝妈，而且家中经济条件良好。经过详细询问，得知这名宝妈也是产后抑郁的患者，她先后行窃5次，用这样的方式来发泄自己的情绪。
每次在对产后抑郁事件报道的评论区总能看见一些人的留言，说为什么之前的妈妈们，生完孩子没有发现产后抑郁，现在的人就有这种症状呢，是现在的年轻人更加脆弱吗？其实这种看法是不对的，不是以前的人不得产后抑郁，而是那个时候不懂这个概念。
产后因为体内激素水平的下降，在产后的两周内，很多妈妈会出现情绪低落的症状，但是有一些在几周之后就会消失，这样的情况是属于产后一个比较正常的情况，还达不到产后抑郁症的程度。而真正患上产后抑郁症的宝妈，则不仅仅是情绪问题，还会出现行为上的问题。
产后抑郁症都会有哪些症状呢？
1、情绪问题。
容易出现紧张，疑虑，内疚，恐惧，感情淡漠等情绪问题。
2、身体问题。
产后抑郁还会引发一系列身体上的问题，比如食欲不振、失眠、幻听、健忘等。
3、行为问题。
严重的产后抑郁者还会出现离家出走、伤害孩子或者是自杀的行为。
产后抑郁不是作，不是性格缺陷，它就是一种病症，需要我们来正视它。
因为激素改变引起的情绪低落，短时间内就能够消失，这样属于正常的现象，但是如果长期没有改善，甚至出现了以上的身体以及行为问题，那么就要重视起来，医院就医。
以下人群更容易患上产后抑郁。
曾经得过产后抑郁的宝妈。在怀孕生产期间，因为家庭或者是经济等原因面临重大压力者。孩子有健康问题，家长就会更容易出现焦虑的情况。有抑郁症或者精神病家族史。家庭成员关系不和，尤其是夫妻之间或者是婆媳之间的关系。
经历了辛苦的10月怀胎和难熬的生产过程，很多准妈妈在生完宝宝以后，还会因为照料孩子而产生焦虑和担心。在这种情况下，作为家人，尤其是宝爸，要多多理解和关心宝妈，多承担一些家务和照顾孩子的工作。家人的理解和关心，对于预防产后抑郁有着非常重要的意义。
此外，保证健康的饮食、适度锻炼身体、保持充足的睡眠，对于预防和改善产后抑郁都有着积极的作用。
我是咩小胖，育婴师早教师更是宝妈，多平台育儿领域原创优质作者。有着多年早期教育经验，为家长提供个性化教育指导。欢迎