每当抑郁症成为热议话题,出现在公众视野时,起因往往是一则负面新闻或充斥悲剧色彩的社会事件,以至于在某种程度上,抑郁症似乎与“自杀”、“死亡”等字眼形成了联系。
类似谬论的形成,通常建立在对抑郁症的误解之上,像有人认为,抑郁症是因为一个人意志不坚定,太矫情,也有人认为,抑郁症只会发生在弱小的人身上,不论从科学角度还是病理角度上看,这些看法都是错误的。
纵观历史,深受抑郁症困扰的患者皆不分性别、阶层,而在当下,抑郁症也拥有心理治疗、药物治疗等多种治疗途径,70%-80%的抑郁症患者可以得到改善,更重要的是,在我国患抑郁症的人数约在六千万到九千万之间,平均每15个人之中就会有1名抑郁症患者,如果以发病率超过5%以上即为常见病的标准来看,抑郁症已经成为大众生活中的多发病之一。
即便如此,绝大多数抑郁症患者仍深陷偏见带来的困扰之中,导致病情加重,生活进一步受到影响,多重因素下可以看到,科学科普抑郁症的重要性,不言而喻。
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关于抑郁症,
“误解”远多于“正解”
“重度抑郁症患者几乎都会有这种认知:活着太痛苦,死了是不是就不痛苦了?如果在这个过程中,再遭遇原生家庭、亲密关系中的误解,负面情绪会一再推到顶点。”
年底,时任互联网公司产品经理的任有病确诊重度抑郁症,当时她对抑郁症的了解仅限于字面含义,“医院我挂的是睡眠科,因为每天只能睡两三个小时比较影响KPI,从来没想过要治疗什么心理疾病”。
而当任有病过年回到老家,将病历单拿给学历远超自己的高知父母看时,却得到了另一种极端回应,她回忆道,”他们是以我为耻的,会说有你这样的女儿是我这辈子最大的耻辱,因为他们不了解抑郁症,认为这是一种精神病,很难从感性和理性的角度上去理解或解读我的病情,那也是我自杀倾向最强烈的时候。”
任可,抑郁症研究所创始人,人称“所长任有病”。
幸运的是,任有病被自己的朋友们生拉硬拽式地“救”了回来,通过每天通好几通电话,一连持续几个月的陪伴和支持,得以慢慢恢复元气。
回看自己经历的一切,任有病很难想象那些得不到家庭、朋友和社会支持,不得不孤独存在的抑郁症患者们,基于此,她也成立了一家专门为抑郁症患者组织社群、提供专业治疗的