导语：后抑郁是女性在生孩子后出现的一种抑郁症状，这可能与产后激素水平的改变有关，且比较常见。抑郁可能发生于产后一年，通常在产后3周内。表现为紧张、怀疑、内疚、恐惧等，而且极少数严重的想法和行动会导致绝望、离家、伤害孩子或自杀。
01产后抑郁症的表现是什么？来简单了解一下
1、产后抑郁症的症状是什么？
产后抑郁症属于一种心理疾病，在不同人身上表现出的症状差异较大，主要有压抑、焦虑、悲伤、情绪淡漠，还有失眠、食欲差、性生活障碍、体重减轻、精力减退等。
其它症状还包括恐惧、急躁、不堪重负(感到无法照顾孩子)、作为母亲感到羞耻和失败等等。一般产妇也会出现一些症状，所以应对产褥期(一般是产后6周)的正常范围进行检查，以评估这些症状。
举例来说，产后失眠比较常见，但如果产妇在婴儿睡着后仍无法入睡，那么可能会出现产后抑郁；病人精力不佳，甚至白天都需要卧床几个小时，这是不正常的，但是缺少睡眠和照顾孩子会导致正常精力不足，要注意区别。
2、抑郁症会带来什么不良后果？会不会影响宝宝？
母亲患上产后抑郁症，会影响母子的亲密关系，给孩子的发育和早期教育带来不良影响。另外，还可能导致夫妻不和，甚至会自杀，伤害婴儿。
3、抑郁症也会发生在爸爸身上吗？
产后抑郁也是父亲的常见病。一些研究发现，出生6~12个月的孩子父亲患抑郁症的比例为10%，可能高于其他时期的抑郁症患病率。另外，父亲产后抑郁对成长和发展有较大的不良影响。与母亲相比，患有的年轻父亲们通常会采取更具破坏性的方式来宣泄情绪，比如酗酒，或者超速驾驶。
02产后抑郁产生的原因是什么？一起认识一下吧
1、什么原因导致产后抑郁？
其发病原因和机制尚未明确。遗传性因素、产后激素水平的改变和生活方式的改变都可能是引起产后抑郁症的潜在原因。
2、哪些人群更容易发生产后抑郁？
下列是高风险因素导致的：
前人有抑郁症病史，包括妊娠前、产前、产后抑郁史，是主要的危险因素；目前存在抑郁情绪；意外怀孕；亲属中患有抑郁症；生命受到重创；缺乏支持，例如来自伴侣或家庭成员的支持；围经期情绪不正常，即在怀孕前有经期综合症病史；
人格特质，如高度神经质(容易焦虑、紧张、嫉妒、沮丧等)以及非常内向；婴儿有先天畸形。并非出现其中一种情况，就必然会发生产后抑郁症，只是存在这些情况时，母亲患抑郁症的风险比一般人要高，需要特别注意，甚至及早干预。
3、出生后抑郁会遗传吗？
具有一定的遗传倾向，或者说，如果产妇亲属患有抑郁症或有抑郁症史，那么自己也会患抑郁症，产后抑郁的几率比一般人高。
4、当已经顺利产下婴儿、再次生产的时候，产后抑郁会发生吗？
有些妇女第一胎情况很好，生产第二胎的时候，可能会一胎。
5、母亲有产后抑郁症史再生产时，还会发生产后抑郁吗？
很可能，有产后抑郁病史的女性比一般人群更容易复发。
03关于产后抑郁症的诊疗，来做了解吧
1、产褥期抑郁病人一定要住院吗？
产后忧郁症状较轻，通常在2周内自行缓解，医院治疗。但一旦症状严重，持续时间长，达到疾病的程度，就需要积极的就医，寻求专业的支持和治疗，以免出现更糟的结局。在确诊为抑郁症时，也许会觉得难以接受，但不管怎样，请积极地遵从医嘱积极治疗，病情会好转的。
2、如何治疗产后抑郁？多长时间治疗？
通常需要进行心理治疗和药物治疗。抑郁的药物治疗至少要坚持半年以上，然后根据情况调整用药疗程。许多人觉得吃药后可以停药，这是一个很大的风险，很容易让病情反复，患者在复发前出现症状。
3、药物治疗对产后抑郁症哺乳有影响吗？
药物治疗的时候最好停止哺乳。现在研究发现，一些抗抑郁剂通过母亲进入乳汁的比例非常低，而婴儿接触到的剂量是可以忽略的，但是也需要考虑潜在的危险，需要进一步的研究来证实。
而且，在临床上治疗抑郁症时，并非单用抗抑郁药物，医生会结合患者的具体情况，适当加用小剂量抗精神病药物、情绪稳定剂(如丙戊酸盐)等，制定个体化治疗方案。因此，稳妥起见，初学者妈妈需要进行药物治疗，还是应该停止哺乳。
另外，不要一味地强调哺乳，这会给新手妈妈们带来很大的压力，因为这会让心情不好。让她放松心情，治疗更重要。病了，孩子就会更健康。提高母子亲昵感的行为并不限于亲喂喂奶，亲吻、拥抱都是很好的亲子互动。
4、产后病人需要复查吗？
要定期检查肝肾功能、检测药物浓度，根据患者自身情况选择合适的药物。在服用药物的期间，一般一个月要复查一次，以后病情稳定，可以3个月或半年复查一次。若恢复良好，停药后不需再次复查。
5、分娩后抑郁症用omega-3脂肪酸有用吗？
欧米伽-3脂肪酸被认为对抑郁症有帮助，但只是在实验研究阶段。在临床上还应以心境为主。
结语：产后抑郁属于现在比较常见的一种疾病，非常多的人还认为这种疾病并不是很严重，忽略这个疾病从而出现非常多的事故。近几年因为产后抑郁造成的事故逐渐增多，所以家人们一定要注意产妇的心情，这样才能够有效避免产后抑郁带来的影响。