王爽有着受人艳羡看上去完美的人生，却也经历产后抑郁……从自我治愈，到共情陪伴，再到公益科普，王爽给自己的生活层层加码，完成了从博士妈妈到专栏作家，再到清华大学访问学者的身份转换。付出，收获；学习，成长，这个过程似乎简单，又没有那么简单。
7年前的王爽，25岁，青春正好；心理学硕士研究生毕业，学业有成；在甘肃*法学院当老师，工作稳定；长得也不赖，才貌双全。所有人眼中的王爽，都好得不得了。
此后，她遇见爱情，恋爱、结婚、和丈夫一起看世界，考上西北师大教育学的博士研究生。一直到一起迎接孩子的到来——她身上出现了一些产后抑郁的状态。
（王爽注：现实中，许多新手妈妈由于激素调整等原因，会处在产后抑郁的状态，这是非常常见的，但是患上产后抑郁症就是处在疾病状态了，需要精神科的诊断。）
//她就像是一只越充越满的气球//
年10月，王爽的孩子出生了。新生命的到来，让王爽的内心充满柔情和感动。陪伴孩子成长的每一天，她仿佛照见了自己幼年清晰的成长画面。
但现实是，接纳一个新生命的到来，要面对手忙脚乱和各种无休无止的重复琐碎。孩子满月后不久，莫名得了肠胀气，日夜哭闹不止。因为太小，没有更好的治疗办法，王爽唯一能做的就是不分白天黑夜地把孩子抱在怀里，用自己的身体，去温暖和按压孩子的腹部，好让部分气体能尽快排出体外。
王爽与孩子的合影
身体的疲劳，精神上的煎熬，让一个新手妈妈逐日陷入自我围堵的困境，再加上产前产后体内激素的剧烈变化，王爽的脾气变得一天比一天暴躁，她像是一只越充越满的气球，不知什么时候就会忽然爆炸，既伤害自己，也伤害家人。除了怀里的孩子，周围的一切在王爽的眼中一天比一天灰暗，她开始整夜哭泣，开始胡思乱想，最后，她甚至开始想象死亡——她想象着趁家人外出的机会，独自爬上楼顶，然后一跃而下，自此解脱。
因为本科和硕士都读的是心理学专业，王爽清楚地知道自己处在产后抑郁的状态。专业的认知在此时无疑成了她最坚强的后盾。她平静地接受了这个现实，然后开始自我调节和修复。
首先要做的就是体力的恢复。王爽请婆婆帮忙，在白天的时候抱走孩子，好让自己得到充分的休息；然后就是精神的博弈。每当胡思乱想的念头出现时，王爽并不会强行控制自己的思绪，而是顺着思路往最坏的一步去假设。她在想象中跳楼自杀，会给娘家、婆家和丈夫带来怎样的悲痛欲绝，自己也忍不住放声大哭。
慢慢地自己压抑的负面情绪得到了有效的释放，王爽和产后抑郁一步步缓解。
这个过程持续了一周左右，但漫长、黑暗，即便王爽后来回忆起来，仍心有余悸。也正是这一段经历，丰富了她作为母亲角色的另一种成长。
也许是给自己找了一条可以安全表达情绪的通道，逐渐恢复的王爽加入了网络中的一个兰州妈妈群，群里大多都是一些新手妈妈，大家的经历和困惑大同小异，在一起发发牢骚相互安慰。
群里，经常有妈妈说起一些孩子在成长过程中的疑惑和应对无策的问题，都在王爽学习的专业范围之内，于是她尽己所能地去回答和帮助，很快便得到对方肯定的回复。这让王爽在重新找到价值感的同时，也生出一些实实在在的感叹：“很多东西，知道的人就会觉得习以为常，可是对于许多不知道的人来说，真的就是全无章法。我忽然意识到如果我学到的东西不能实际帮助到别人，只能是发表在刊物上供同行来交流的话，是一件挺遗憾也挺无力的事情。”
王爽在线下给妈妈们公益讲课
//蘑菇村就像是我的另一个孩子//
王爽在群里几乎是有问必答，但她很快发现，孩子在成长过程中的很多问题都具有共性，有些问题她几天前刚刚回答过一位妈妈，过两天又有一位妈妈再问，再过几天，还有另外一位妈妈又在寻求同一个问题的答案。这种无限重复回答相同问题的烦恼，让王爽开始思考一种能更好传播和普及儿童心理发展知识的办法。
多年前，王爽听过一个关于精神病院的故事。故事中，病人以为自己是一颗蘑菇，有一名医生选择做一颗蘑菇陪伴在病人左右。那是一个关于共情和陪伴的故事。
“蘑菇村的SuperMum”就是在这种思考下应运而生的，年7月，