随着二胎、三胎*策的开放，许多家长出于多方面的考量也纷纷选择生二胎或者三胎，新生命的降临原本代表着一个家庭的希望，是一件值得庆祝和高兴的事。但当大家都沉浸在对新生命的欢迎的氛围中时，有一个人却很容易被忽视，那就是产妇。
近日，有网友分享了这样一件事，一位来自哈尔滨的30岁的宝妈，生完宝宝后因为觉得婆婆笑话她，使唤她；丈夫每天回家就是玩游戏，不关心她，整日以泪洗面，内心的不良情绪长期无法排解而导致了产后抑郁。
然后更让人痛心的是，患了产后抑郁后家人并没有及时发现，也没有给予宝妈足够的关爱。最终宝妈的产后抑郁导致了精神病，导致精神状况不好的宝妈“整天想着害死自己的孩子”，家人这才发现情况不对，医院寻求治疗。
我们都知道十月怀胎，一朝生产对任何一位宝妈来说都是一项挑战，这个挑战不仅指身体上的同时也包括心理上的。孕期紊乱的激素、孕反、孕后期的腰酸背痛等都在考验宝妈的心理承受能力，这时候宝爸的关爱和陪伴就显得尤为重要。
可能很多人都不知道，但是不仅是宝妈，其实宝爸也是有陪产假的。自从去年8月国家出台三胎*策以来，各地也相应启动鼓励生育措施，其中就包括延长男性的排产假，修改后各地的陪产假从15~30天不等，其中15天为多数。
但与之相应的是不少男职工没有修过陪产假，甚至不知道单位是否提供陪产假。据相关调研数据显示，超过64.53%的男职工虽然知道单位有陪产假，但是担心影响工作，从而主动选择不休陪产假。
调研中不少男职工表示，虽然知道单位有陪产假，但是从来没有人以这个名义休过假，担心休陪产假会影响晋升和收入，所以他们也不敢请陪产假，而是选择以请年假、事假等方式来陪产。
可能有些人会觉得现在人生孩子大部分有月嫂、保姆、家里老人等，丈夫是否陪产真的这么重要吗？生个孩子而已，怎么就会抑郁呢？
首先我们先来了解一下什么是产后抑郁产后抑郁指的是女性在分娩后由于社会角色、心理和生理等因素造成的一系列变化，症状包括疲惫、失眠、脾气暴躁、紧张焦虑、食欲不振、常常自卑自责、疑虑、内疚等表现，部分情况严重的宝妈甚至会出现离家出走、伤害孩子或者企图自杀等行为。
导致产后抑郁的因素有哪些？1、心理因素：焦虑无法照顾好孩子、太担心孩子、无法适应产后忙碌的生活等；
2、内分泌水平变化：宝妈孕期雌性激素上升，而分娩后雌性激素会迅速下降，导致宝妈情绪受影响；
3、社会角色的变化：无法适应新手妈妈的角色，同时缺少来自丈夫的支持感觉压力巨大；
4、情绪波动大：孕期孕妇的情绪波动比较大，经常容易因为一些小时就伤心大哭或者发脾气。
如何帮助宝妈对抗产后抑郁1、分娩前多学习相关知识
对于很多宝爸而言他们可能并不是不关心宝妈，而是他们缺乏对妊娠、分娩和产后抑郁等这些知识的了解，也从来没有想过产后抑郁是普遍存在的，更没想过会发生在自己的妻子身上。宝爸宝医院，孕妇学校等提前学习一些相关知识，以及照顾新生儿的技巧，俗话说知己知彼方能战无不胜。
2、不要把所有注意力都放在宝宝身上
通常孕妇怀孕时是一个家庭的焦点，所有的关心和爱护都集中在孕妇身上，但宝宝出生后大家的重点就转移到了宝宝身上，巨大的落差很容易导致宝妈的负面情绪。
3、和宝妈多沟通
家人们平时一定要注意多和宝妈多沟通，尤其是对于宝妈而言最亲近的丈夫，多