抑郁发作是一种精神运动抑制的状态，以情感的低落、快感的缺失、兴趣的缺乏为主要的特征，常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。
具体表现为情绪低落、闷闷不乐、高兴不起来，严重时悲观绝望、感到活着没意思，烦躁不安，坐立不安、紧张害怕，总想不高兴的事，缺乏愉快感，就是感到生活没乐趣，做什么都不感兴趣，什么都不想做，懒散、喜欢独处，不愿与人交往，思维迟缓、记忆力和理解力下降，注意力不集中，还有躯体上的不适感等。
抑郁症发作时间包括：
1、核心症状：核心症状是情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失；
2、心理症状：包括焦虑、自罪自责、精神病性症状、妄想；
3、认知症状：包括注意力、记忆力下降以及自杀的观念和行为；
4、非特异性症状：包括睡眠障碍、食欲紊乱、性功能减退以及浑身疼痛、周身不适、心慌气短等非特异性症状。
如果出现这些症状，建议寻求专业人士的帮助，进行相关量表的评估，得到合理的诊断及治疗。
抑郁症诊断有严格的诊断标准，如果有上述的情况的存在，不要惧怕，请到寻求专业人士完善自评量表和他评量表，然后进行根据得分情况得到合适的诊断。
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