虽然在医生本人眼里，做心理咨询，看心理医生无疑是一件再正常不过的事情。
但对于很多患者而言，对精神心理疾病存有偏见，不愿承认自己有精神心理困扰的人也是大有人在。
因此，很多患者宁愿饱受精神心理上的痛苦折磨，以致于夜不能寐，甚至影响到正常工作生活，医院就诊。
这种对心理疾病的“病耻感”，其实是源于我们对精神心理问题的认知不足所造成的。
01
心理问题≠精神疾病
拿生活中的一些比较常见的事情来举例：
考试不及格，孩子对学习感到恐惧而不去上学；
突然丢了工作好长时间觉得苦闷压抑，难以疏解；
一个人遭遇婚姻变故后变得不振整天悲伤，无法释怀......
这种情况下，如果短时间内无法得到缓解，往往会成为心理问题。
而如果上面举例的孩子，因心理阴影长时间里闭门不出去上学，那么就可能会发展为一种心理障碍。
如果一个人失业了很久，还无法从打击中走出来，就要考虑是不是抑郁症、焦虑症等问题了。
通常情况下，如果在初期出现了心理问题，但没有得到妥善的解决，时间一久就可能发展成为精神疾病。
02
心理问题和精神疾病的区别
比如考试失利沮丧，家庭争吵后心里苦闷，失恋、工作压力太大等造成的情绪波动，可能就会出现短时间的情绪障碍。
这是常见的心理问题，要明白一点，这是暂时性的，通过心理疏导、自我调节等方式可以得到很好缓解。
但精神疾病发生前的一些信号，我们也常常认为只是情绪问题。
一旦精神出现了问题，患病的人不论是认知、行为还是情感等会表现出异于常人的状态。
比如一个人近段时间突然表现得跟原来很不相同：
脾气突然改变，行为怪异，性格大变，不愿与人的交流，情绪焦虑，抑郁，多疑等等。
这些反常的现象都预示着精神疾病，并且现象通常是持续性，必须经过专业精神科的治疗才能解决。
03
识别精神疾病的早期信号
患心理问题的人一般自己都清楚，可能会主动寻求家人、朋友或心理医生的帮助。
但是患有精神疾病的人往往缺乏自知力，不愿承认自己有病，更不会主动寻求帮助和治疗。
精神疾病早期是有“信号”的，可通过一些症状分辨出早期的精神疾病。
?失眠或睡眠不好，常出现入睡困难、易醒、多梦噩梦、早醒的问题；
?情感变得冷漠起来，对周围事情不感兴趣，脾气反复无常；
?性格突然发生改变，原本活泼开朗的人突然不愿意接触人；
?偶会会变得敏感，有时甚至会出现幻视、幻觉的症状。
在出现早期症状的时候，一定要及时进行心理干预和专业治疗，才能有效控制住病情，预防病情往严重方向发展。
本平台信息医院精神心理卫生咨询与治疗中心医疗资讯传播及咨询服务。由于不能代替面对面诊疗，具体医疗诊断和治疗方案建医院精神心理卫生咨询与治疗中心进行诊治。
-（24h）
-（24h）
医院北区
图文来源：医院
编辑整理：马为战
审阅检核：龚*
版权声明：其版权归原平台原作者及网站所有，如有违规请联系本平台后删除并致歉。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇