这是上一期《孕产情绪辅导师》学员姜文娇的作业打卡。
因为我们不了解孕产阶段妈妈、爸爸甚至宝宝的情绪变化，在出现难以自控、莫名其妙、起伏不定的情绪问题时往往被误解。
我在年末学习了孕产情绪，学完之后我怀孕了，在整个孕产期间我都有非常留意自己的情绪变化，预防针给我老公打了无数次，然而，当我受到情绪影响时，我老公还是被惊吓到了。
我是一个生活中泪点极高的人，在孕期我有1次情绪大爆炸，让我老公措手不及，甚至受到惊吓。用他的话说，变了个人，哭的太突然了。事情仅仅是因为我老公想准备点百家衣（二手衣服），东北的老令穿百家衣孩子好养活。我当下听不得捡别人家的二手衣服，觉得孩子受到了天大的委屈，哭的不能自已，老公被我吓到手足无措。实际宝宝出生后我特别要了些朋友小孩的旧衣服留着吃饭穿，和当时那个泪人判若两人。
我想如果没有孕产情绪的学习和跟老公提前沟通过孕产情绪问题，这种“小题大做”的事情往往最伤害感情。好在我和老公都知道是孕期情绪影响的。
我经常在课堂上提问准父母“在孕期妈妈有哪些性情大变的事情发生？”，想借由这个问题引发准父母对孕产情绪的