精
健
康
神
与躯体健康和躯体疾病一样，精神健康和精神疾病是由生理、心理和社会等多种因素决定的。精神健康不仅仅是没有精神疾病，而是指个体能够恰当地评价自己的能力、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好的精神状态。
国际疾病诊断分类
First
现行的国际疾病诊断分类（ICD-10）将精神障碍分为10大类72小类近种。10大类分别为以下几种：
?器质性精神障碍，如老年痴呆
?使用精神活性物质所致的精神和行为障碍，如酒精依赖综合征
?精神分裂症、分裂型障碍和妄想性障碍
?心境（情感）障碍，如抑郁症和躁狂症
?神经症性、应激相关的及躯体形式障碍，如焦虑症
?伴有生理紊乱及躯体因素的行为综合征，如失眠症
?成人人格与行为障碍，如偏执型人格障碍
?精神发育迟滞，即通常所说的智力低下
?心理发育障碍，如儿童孤独症
?通常起源于童年与少年期的行为和情绪障碍，如品行障碍
我健康吗？
Second
精神卫生，又称为心理卫生、心理健康或精神健康。精神健康是健康不可或缺的一部分，是每个人从小到老都要重视和维护的。个体心理健康的主要特征包括：
?智力正常
?情绪稳定、心情愉快
?自我意识良好
?心理活动与行为表现相协调
?人际关系融洽
?适应能力良好
一生中可能遇到的精神健康问题
Third
1.婴幼儿常见的精神卫生问题，如，抚养不当所带来的偏食、作息不规律以及烦躁、不合作等问题。当然，孤独症已经超出“问题”的范畴，是疾病了。
2.学龄前儿童常见的精神卫生问题，如，难以离开父母和与小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上幼儿园以及在小朋友中孤僻、不合群等问题。
3.学龄儿童和青少年常见的精神卫生问题，如，学习问题(如考试焦虑、学习困难)、人际交往问题(如学校适应不良)、情绪问题、性心理发展问题、行为问题(如欺凌、自我伤害、不恰当的冒险)、网络过度使用、吸烟、饮酒、接触*品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等。
4.女性常见的精神卫生问题，如，经前紧张综合征产前焦虑、产后抑郁、不孕症并发的心理问题、更年期综合征等。
5.老年人常见的精神卫生问题，如，退休带来的角色转换问题，与子女的关系问题，孤独、丧偶、再婚的心理适应，被遗弃或被虐待，性问题，对健康过分