药物副作用及应对方法
随着生活节奏的加快，社会竞争加剧，失眠症、抑郁症的发病率也逐渐上升，情感障碍已成为现代社会的常见病、多发病，常用的药物也不断更新换代，如何提高用药的依从性，应对药物的副作用是极其重要的。
治疗心理疾病的药物常见的副作用有哪些？我们该如何应对呢？出院后的康复指导需要注意什么？医院心理一科的医护人员走进病房，说给你听！你看大家听得多认真！
常见的药物副作用主要有三类：
1.恶心、厌食、口干、便秘、腹泻
应对方法：可饭后服药，多饮温开水，多吃新鲜的水果、蔬菜，日间加强运动，不仅可以改善胃肠蠕动，还能调节情绪。
2.血压偶有升高、体位性低血压、心电图异常
应对方法：定期监测血压，检查心电图，一经异常发现，医生会立即调整药物。
3.嗜睡、头晕、乏力、软弱
应对方法：避免长时间站立，尤其是服药最初几小时，改变姿势时动作宜缓慢，可稍坐片刻再下地行走，避免用过热水洗澡，不宜大量饮酒，监测血压及心率变化。
起床三步曲
起床三部曲第一步：平卧三分钟
起床之前，首先要让自己完全的清醒，在平仰卧的情况下，睁大双眼，凝视天花板或窗外几分钟，证明脑子思路清晰，完全适应了从睡觉到清醒的状态，才可以缓缓从被窝里坐起来。
第二步：半卧三分钟
从被窝坐起来后，应呈半卧状，双眼正视前方，或头颈稍作转动，持续2-3分钟，再将双脚移至床沿，睁眼静坐三分钟，使自己完全清醒过来。
第三步：床边静坐三分钟
此时一般已经完全清醒，身体各部位也都反映正常，这时可以缓缓起身，去做自己想做的事情了。
出院后的康复指导
医生说
1.坚持服用药物治疗，定期回院复诊，要根据医生的指导调整用药，切记不要自行减药，可能会减错药，导致病情反复。
2.患者出院后要积极参加社会活动，多参与户外活动，干力所能及的活，养成良好的生活规律。
3.要学会调整自己的心态，学会放松，避免不良精神刺激，心理负担去生活。
4.家属要创造一个相对轻松的环境，尽量多鼓励，少批评，多劝说，少牢骚。
心理一科简介
医院（东港市精神卫生中心）心理一科始建于年，医院特色科室，秉承“用心呵护，用爱服务”的宗旨，为东港地区百姓提供心理卫生服务。依靠特色科室的优势，紧密团结，攻坚克难，勇于创新，不断学习探索，采用心理治疗与临床医学治疗相结合的办法，广泛开展家庭婚姻、社会交往、考试焦虑、心理干预等特色诊疗。以药物治疗、物理治疗、心理治疗等为载体，对抑郁症、焦虑症、失眠症等疾病开展科室特色治疗手段，医院特色科室的优势，赢得广大患者好评。
医院科室电话
科室名称电话精神一科精神二科精神三科精神四科精神五科心理一科心理二科内儿科外科妇产科妇产科专家门诊中医科肛肠科心理专家门诊（原精心）中西医结合门诊心理咨询中心康复理疗科康复医学科口腔科预防保健科CT室核磁室检验科心电图室经颅磁治疗室门诊结算住院结算药房办公医务科行*办公室行*院长室财务室保卫室（监控室）基药办预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇