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灼见（view）
抑郁症它并不是出于太脆弱，不是心情不好，也不是“不正常”，只是意味着：“我生病了”。
来源
简单心理（janelee23）
0月3日，一位26岁的辽宁女孩，牵动无数人的心！26岁的辽宁女孩阿杵（小名），于9月29日晚上7点33分，在微博上发布了一篇近千字的“遗书”后失联。家属在报警后得知，阿杵在发博当天下午三点曾在四川峨眉山坐索道上山，到了金顶后失去了踪迹。据红星新闻报道，由于最近天气恶劣，搜救很难开展，景区也曾派人悬崖下搜救，但因搜救难度太大，目前暂时没有收获。希望有见到过阿杵的人提供线索，为搜救她多一份希望。阿杵两年前曾确诊抑郁症，家属已前往乐山起初，很多人从阿杵的微博发现了不对劲，一封长达千字的“遗书”透露出对所有人的告别：“本来想安安静静一个人走，但是那样莫名其妙失联给大家带来的麻烦太大了，所以我需要解释清楚……”
截至目前，这条微博转发已过万，大家都在为寻找阿杵努力。阿杵曾经的大学室友小邢告诉红星新闻记者，阿杵是辽宁人，已经大学毕业四年，后来到了深圳工作，虽然异地，但大家还是在网上保持着联系。“当时立即向深圳警方报了警，但警方查到阿杵一个多月前就已经搬走了，她曾对朋友说回辽宁老家，但朋友后面联系到阿杵妈妈，她并没有回去。”据她介绍，阿杵在两年前确诊为抑郁症。阿杵
据报道，阿杵妈妈贾女士得知女儿失踪后赶紧赶到了乐山，监控显示，女儿在29号下午三点坐了索道上山，到了金顶后失去了踪迹。阿杵失联后，她妈妈发的朋友圈
峨眉山景区工作人员表示，近段时间山上一直下雨，大雨加上大雾，搜救难度很大，也曾派人到悬崖下搜过，但目前仍未发现踪迹。根据监控显示，阿杵前往金顶时身穿黑色长款外套，黑色长裙，头戴黑色帽子，身背黑色包，希望有看见过她的朋友提供线索，为搜救她多一份希望！网友暖心留言在他的微博下方，网友留下上万条留言：
望她平安！0
国家卫健委发文：抑郁症筛查进入体检你有没有发现，身边被确诊为抑郁症的朋友越来越多了？
根据年北大团队在《柳叶刀》子刊发表的研究，全球估计预计有3.5亿人患抑郁症，中国患者超过万，女性占六成以上。
9月日，国家卫健委发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》刷了屏。按《方案》要求，“抑郁症筛查”可能成为体检固定项目：
到年，抑郁症就诊率在现有基础上提升50%；
体检中心需要“提供情绪状态评估”；
抑郁症筛查纳入大中学生、孕产妇和老年人体检项目。指定筛查标准为“抑郁症筛查量表（PHQ-9量表）”。
消息一出，许多人都在担心“自己得了抑郁被别人知道了怎么办”。
但这不是医疗信息泄露的问题，而是在很多地方，人们对心理疾病依然有深深的误解，导致了病人本身的病耻感。
抑郁症作为一种可以明确诊断并可以治疗的心理疾病，与其他任何疾病没有本质区别。它并不是出于太脆弱，不是心情不好，也不是“不正常”，只是意味着：“我生病了”。并且，它和生理疾病一样需要重视。
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家养宠物死亡，可能引发孩子长达3年的抑郁如果你养了小动物，最不愿意面对的，可能就是“它只能陪我们X年时间”。
油管上有个视频曾打动万千网友的心：一只名叫Okey的6岁白色狗狗，离世前仍在回应家人的呼唤，而抱着它的小男孩忍不住心碎爆哭。
家养宠物死亡是一类创伤事件，易让儿童受到心灵冲击。医院（MGH）研究人员发表于《EuropeanChildAdolescentPsychiatry》的一项研究表明：宠物死亡可能是孩子生平遇到的第一个重大创伤，尤其是在他们把小动物当作家人时，可能会引发孩子内心深刻而持久的悲伤感，并导致心理健康问题。该研究的作者之一KatherineCrawford说：“对孩子们而言，宠物在提供亲情、保护和安慰方面的作用，类似于安全的人际关系”，比如跟小猫小狗寻求安慰，表达自己的情感体验。以前的研究表明，虽然这种互动带来的同理心、自尊心和社交能力的增强是有益的，但不利的一面是，MGH对英国名儿童的样本研究显示：63%的养宠物的儿童，在他们生命的前7年里都会遭遇宠物死亡。
而且，宠物死亡与儿童精神病理症状之间存在关联，它可能引发长达三年或更长时间内的抑郁状态。
让人惊讶的是，在男性儿童中，宠物死亡与精神病理学增加之间的关系更为明显。这种关联独立于宠物死亡的方式、时间和次数。
Crawford认为，成年人必须注意孩子们的悲伤是否深刻，是否持续了比预期更长的时间。当家庭中的宠物成员去世，也要