春季是精神分裂症和双相情感障碍等精神障碍的高发时节。对于患者及家属来说，此时应该做些什么呢？
1.维持治疗
最关键的是要坚定不移地维持治疗，即使病情已经很稳定了，也要服药维持治疗；即使你想减少服药量，也请别选择在这个季节。临床大量统计资料表明，没坚持服药者复发率高达80％。作为家属，要协助患者管理药物。因为有不少患者自知力不足，认为自己没有问题不需要服药或者长期服药，常会出现自行减药甚至停药的情况，也有一次顿服大量药物导致中*的危险出现。
2.定期就诊
最好与一位医生建立长期的治疗关系，让他了解病情，治疗药物的种类、剂量、疗效和可能存在的不良反应。尤其是在什么情况下病情容易波动，波动的症状是怎么样的，需通过定期随访医生才能有效掌握，并及时采取有效措施。
3.自我识别
多数患者复发会有些许征兆，但表现可能不尽相同，有的表现为烟抽得凶了，有的睡眠不好了，有的开始对周围的人挑刺了，有的变得少言寡语，有的兴奋忙碌等。如果自己或者家人能够及早发现这些变化，就可以及时就诊，防止或减轻复发。但家属切记不要时时处处盯着患者的一举一动，或任何不赞同、不理解的行为都以疾病来解释，这样反而不利于病情康复。
4.减少诱因
家属及周围人要充分认识到精神疾病患者病后精神状态的薄弱性，积极参与社区精神疾病防治机构组织的活动，帮助患者安排好日常的生活、工作、学习，经常谈心，帮助提高患者心理承受能力，学会对待应激事件的方法，尽量使患者在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。
作者：江西省精神卫生中心 主治医师 喻化
编辑：熊恕于家兴
审校：谢涛
核发：万洪新
图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。
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