孕妇学校授课通知
时间：5月22日（本周六）早上9:30
地点：医院（康健中心）产科门诊7楼C区7C01室
主讲人：*烨
主讲内容：及时发现并预防产后抑郁
温馨提示：孕妈们可电话咨询李天兰老师（联系电话）
感谢各位孕妈的理解与支持，谢谢！
你知道产后抑郁吗产后抑郁症是指女性于产褥期（产后6-8周）出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征，发病率在15%～30%。
典型的产后抑郁症常于产后6周内发生，部分可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
绝大部分男性以及没有生过孩子的女性，可能很难理解“产后抑郁”是什么，甚至觉得这就是矫情、娇气。
但产后抑郁可不是这么简单的事，它不仅危害着产妇的身心健康，对孩子造成负面影响，甚至会产生自杀或者杀婴的行为。
如何预防产后抑郁呢？
1、准妈妈们应在孕期多学习有关怀孕和分娩的知识，减轻产前的紧张和恐惧，做好产前的生理心理准备，同时其配偶也应一同学习育婴技能，避免在面对新生儿时的不知所措。
2、准妈妈们还要正确应对自身情况的改变，以及婴儿的出生对自身的影响，维持良好心态。学会照顾自己及孩子，适应从妻子、女儿到母亲的角色转变。
3、准妈妈在月子期间面对自己无法解决的问题时应主动求助，获取有经验及专业人士的帮助。
4、家人的支持与帮助是准妈妈的重要力量，作为家人应积极关心并