作家冯唐曾写道“春水初生,春林初盛,春风十里,不如你”。春,多么美好的季节,柔和的风,淅沥的雨,缤纷的花朵,香甜的空气,令人心旷神怡、如痴如醉。但在这美好的季节,精神疾病特别是与情绪相关的疾病容易复发,这是为什么呢?
1、春暖花开,大地回暖,万物复苏,人体的内分泌和代谢也随之出现明显变化,造成内环境改变,尤其是更感性的女性,在更年期、青春期、月经期、产后等激素变化较大,易引起情绪变化,如焦虑、抑郁、躁狂等。
2、春天较冬天日照增多,眼部的光感组织会释放出信号,让下丘脑的褪黑素合成减少,导致心情愉悦、精力充沛,人易患睡眠障碍、躁狂症。
3、人在春天,气温增高,血管扩张,出现大脑相对供血不足,常出现所谓的春困,对于年老体弱者常出现人无精神、情绪低落、无力。
4、对于原有精神病坚持服药者,春天里人体代谢加快,药物排泄加快,药物浓度降低,病情易于复发。
5、春天里电离度升高,空气里阳离子增多,体内单胺类神经递质的增多,特别是多巴胺的增多,再加上春天色彩斑斓的视觉刺激,易发躁狂和精神分裂症。
6、自古以来,人们常说:一年之际在于春,在春天,是一年底开始,各种计划和任务都下来,人的精神压力增大,对于学生来说,春天一到,中考和高考也就不远啦,容易患各种心理障碍。
因此,医院精卫中心杜凌阳主任提醒大家,在日常工作学习中,要进行自我调适,通过合理方式释放心头的压力,保持平静、乐观的心态。若出现睡眠、心理问题及情医院进行咨询和诊治。
对于已经确诊的患者,要注意心理调整,既要充分认识到精神疾病治疗难度大而又容易复发的疾病规律,也要认识到精神疾病是可以治疗的。
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