做肚子的好处
第一:减肚子,紧致肌肤,
第二:保养卵巢,
第三:妊辰纹淡化,
第四:排除没有完全排干净的月经,
第五:可以调理便秘,
第六:还可以调理痛经,
第七:去除宫寒,
第八可以调理肠胃,
做一样可以调理这么多地方,一举多得,
秋天已到了,你的小蛮腰该贴秋膘来了
女人的生命点就是在肚子上,女人们的肚子保养是非常重要的哦……!
什么是带脉?
它是围绕我们腰围一周,唯一一条横向之脉,被称为带脉,也称腰带。事实上,作为七经八脉之一的“带脉”,就像人体自身配备的一条腰带,其主要功能就是“约束诸经”。腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛,所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上,人体的“带脉”也有这个作用
“带脉”堵塞=腹部肥胖
很多人会在不知不觉中发现,自己腹部、腰部的赘肉越来越多,然后怎么减也减不下去。其实,这只说明一个道理,那就是“带脉”堵塞了,力量不够强,不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会“噌噌”地长出来。
再告诉你十个肚子的重要事项:
1、女人的肚子一定要软:
肚子硬,脸有斑;肚子硬,脾气差;
肚子硬,脸有痘;肚子硬,睡不好。
2、女人的肚子一定要温度:
肚子凉,手脚凉;肚子凉,疾病多;
肚子凉,到处疼;肚子疼,斑*黑。
3、女人的肚子温度高一度,
妇科疾病发病率少一半;
4、经前揉肚子,
坚持一年,美两岁;坚持三年,没疾病。
5、露肩,露胸,不露腹,
露出肚子少寿命。
6、脐周常按,
元气不缺;脐周常暖,疾病不缠。
7、定期饿饿,肚子减负;
晚餐少食,肚子减负;经前揉揉,肚子减负。
8、面部是花,
胸部是叶,子宫是根,根伤叶损花枯。
9、经期食凉,肚子必疼;
经期不暖,手脚必凉;经期熬夜,面部必斑。
10、与肚子有关的时间:
5至7点大肠经开经,如厕;
7至9点胃经开经,必食;
15至17点,膀胱经开经,饮水,
21至23点,三焦经开经,必眠!
所以女士们一定要对自己肚子好一点!
-腹针常用穴位速记-
1中 脘神阙穴上4寸的任脉上
胃的募穴,主治:胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痛、消化不良、呕吐、腹胀、腹泻便秘、痢疾、高血压、神经衰弱、精神病、虚劳吐血、气喘等疾病。相当于口,可以治疗口、鼻、牙部及头面部的各种疾病。
2下 脘神阙穴上2寸的任脉上
任脉的经穴,可以治疗消化不良、胃痛、胃下垂、腹泻、反胃等疾病。相当于第七颈椎,可以治疗相应部位的疾病。
3水 分神阙穴上1寸的任脉上
腹水、呕吐、腹泻、肾炎、肠鸣泄痢、小便不通等疾病。相当于第七胸椎,治疗相应部位疾病。
4神阙脐之正中
急慢性肠炎、慢性痢疾、小儿乳痢脱肛、肠结核、水肿、臌胀、中风脱症、中暑、妇人血冷不受胎气等疾病。
5气 海神阙穴下1.5寸的任脉上
下焦虚冷、呕吐不止、腹胀、腹痛、肠麻痹、遗尿、尿频、尿潴留、遗精、阳痿、赤白带下、月经不调、虚阳不足、惊恐不卧、神经衰弱、四肢厥冷等疾病。相当于第二、三腰椎,可以治疗第二、三腰椎的疾病。
6石门(别名:绝孕,禁针)神阙穴下2寸的任脉上
腹胀坚硬、水肿、尿潴留、小便赤不利、小腹痛、泄泻、身寒热、咳逆上气、呕血、疝气疼痛、产后恶露不止、崩漏、闭经、乳腺炎、妇人绝孕等疾病。
7关元(别名:丹田)神阙穴下3寸的任脉上诸虚百损、脐下绞痛、腹痛腹泻、肾炎、月经不调、妇女不孕、痛经、盆腔炎、血崩、子宫脱垂、遗精、阳痿、遗尿闭经、带下、尿路感染、产后恶露不止、疝气等疾病。相当于第四、五腰椎,可以治疗第四、五腰椎的疾病。
8商 曲下脘旁开5分处
腹中切痛、积聚不嗜食、目赤痛从内眦始、腹膜炎、颈肩疼痛等疾病。相当于颈肩结合部,治疗相应部位。
9气 旁气海旁开5分
腰肌劳损、腰部疼痛、酸困、下肢无力等疾病。相当于二、三腰椎旁,治疗相应部位。
10气 穴关元穴旁5分处奔豚痛引腰脊、月经不调、带下、不孕症、尿路感染、泻痢、腹泻等疾病。相当于四、五腰椎旁,治疗相应部位。
11滑肉门水分穴旁开2寸处
取之癫痫、呕逆吐血、重舌舌强、胃肠炎、肩关节炎等疾病。相当于肩,治疗肩关节周围疾病。
12天 枢脐正中旁开2寸处呕吐、泄泻、赤白痢、消化不良、水肿、腹胀肠鸣、冷气绕脐切痛、烦满便秘、赤白带下、月经不调、淋浊、不孕、癫痫等疾病。相当于侧腰,治疗各种腰肌的疼痛及疾病。
13外 陵阴交穴旁开2寸处腹痛心下如悬、下引脐痛、疝气、月经痛、髋关节疼痛、坐骨神经痛等疾病。相当于髋,治疗髋关节及股骨头周围疾病。
14上风湿点滑肉门穴外5分上5分相当于肘,治疗肘关节周围疾病
15上风湿外点滑肉门穴外1寸相当于腕,治疗腕关节周围疾病
16下风湿点外陵穴下5分外5分相当于膝,治疗膝关节的各种疾病
17下风湿下点下风湿点下5分外5分相当于踝,治疗踝关节的各种疾病
腹针特点:
1、简单易学:只用20左右个穴位,简单易学易掌握。
2、无痛:不要针感,基本无痛。老少皆宜。
3、安全:在腹部浅层扎针,绝对安全舒适。
4、高效:治疗周期短,疗效稳定快速,秒杀痛症,近期远期疗效都可靠,无任何*副作用。
5、适应症广泛:腹针适应范围广,涉及病症及多。腹针调补的作用特别突出,对一些正气不足,过度虚损,久病体虚,先天不足,后天失养的各种慢性病,以及心脑血管病,中风后遗症,骨性病,妇科病,男科病,更年期综合症都有很好的疗效。此外,腹针不但对于各种急、慢性病效果很好,在美容美体塑形,养生保健行业发展空间也是巨大的。
治疗疾病
疼痛科:偏头痛、颈椎病、肩周炎、网球肘、鼠标手、腱鞘炎、腰椎病、关节炎
内科:高血压、糖尿病、冠心病、荨麻疹、痛风、甲状腺机能亢进症、脂肪肝、肝硬化、肿瘤术前后调理
儿科:湿疹、哮喘、呼吸道感染、尿床、过敏、鼻炎、发育迟缓、厌食症、多动症、小儿脑瘫
消化科:腹泻、便秘、胃肠炎、腹胀、肠梗阻
呼吸科:支气管炎、哮喘、嗅觉异常、过敏性鼻炎
神经科:偏瘫、面瘫、中风后遗症、癫痫、面神经麻痹、三叉神经痛、带状疱疹
睡眠科:入睡困难、早醒、多梦、梦魇
眼科:近视眼、视神经萎缩、*斑病变、青光眼、白内障
女科:子宫肌瘤、乳腺病、痛经、月经不调、闭经、不孕不育、妇科炎症、阴痒、产后护理
男科:阳痿、早泄、前列腺肥大
情志科:更年期综合征、忧郁症、自闭症、学习障碍
美容科:减肥塑形、丰胸、痤疮、*褐斑、脱发、早白发
本课程讲授落藏理论在腹针的应用,相关疾病的特效穴位的应用及个人在多年临症中积累的望诊心得,通过望舌,望手,望脐,望腹,让中医基础薄弱的学员知道病根在哪,让没有治疗思路的学员学会对症下针,让没摸过针的学员掌握腹针技术。
二:主讲内容
第一天:疗法概述、腹针具体操作与注意事项、基础方的临床应用
第二天:腹针机理阐述、落藏思路的临床应用、五脏病相关处方
第三天:痛症的治疗方法、腹针的全息定位
安全:“腹部深似井,背部薄如饼”,故在腹部进行针刺治疗具有非常高的安全性。腹针针刺的深度只扎在皮下脂肪层,深不过肌层。这是腹针针刺的有效层次,不会伤及器官。
无痛:腹壁肌肉和脂肪均比其它部位厚,且没有大的神经和血管分布,所以腹部的疼痛感比较模糊和迟钝,故针刺时常感觉不到疼痛。腹针治疗强调:“刺至病所”,就是把针刺到特定的部位,便可达到治疗的目的。不像传统针灸的“气至病所”需要产生酸、麻、胀、痛的针感来发挥疗效。要求操作者手法轻巧,采用套管进针快速进针,更加确保无痛。
简单易学:本疗法取穴少,只需十余穴,且定位和进针容易,手法简单,非常适合广大医学爱好者及医师学习与运用。使用腹针治疗只要求定位、方向以及深度准确就能扎出来疗效,不需要提插捻转等手法,故每位学员在上课期间都能很好地掌握住腹针的操作和治疗!
疗效明确:腹针是针灸学中的一个重要组成部分,所以凡是传统针灸能够治疗的疾病腹针都可以治疗,另外腹针调补的作用特别突出,对一些正气不足,过度虚损,久病体虚,先天不足,后天失养的各种慢性病,以及心脑血管病,中风后遗症,骨性病,妇科病,男科病,更年期综合症都有很好的疗效。此外,腹针不但对于各种急、慢性病效果很好,在美容美体塑形,养生保健行业发展空间也是巨大的。
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