（文末附产后盆底肌修复详细教程图）
生过孩子的麻麻们，一定对出院前医生反复提及的嘱托记忆犹新：
“产后42天后记得带宝宝回来一起复查哦~”
大家的心里一定充满了疑问：
“为什么42天要回去检查呢？
要检查什么？不查可不可以？
……
”首先，今天先把这些疑惑给K.O掉！
“为什么一定要是42天？
我们知道，在孕期，孕妈妈的身体为了适应宝宝的生长，发生了翻天覆地的变化。
生产过后，麻麻们通过各种坐月子大法闭关修养，身体状况会渐渐恢复到产前。
闭关时间大概是42天左右，当然，根据体质及身体受损情况不同，有些麻麻恢复身体可能需要更长的时间，但再晚也不会超过56天。
“产后复查一定要做吗？
有些麻麻觉得，我恢复得很好啊，这个检查就没必要了吧？
其实，这跟产检一样，做不做是你个人的选择，没有强制性。
但还是建议，麻麻们尽量都去做复查，毕竟，女人生孩子，子宫和脏腑都是历了一场劫的，产后不检查不治疗，没有办法及时发现可能存在的问题，就会留下隐患或后遗症。
好了，话不多说，进入正题~
给大家讲一讲产后42天检查包括哪些项目吧！
第一站
产后常规检查
产后42天检查并不一定要在第42天准时来检查，具体是指妈妈生下宝宝后的42-56天内进行的健康检查，因为此时身体的其他器官已经开始逐渐恢复到孕前的水平。
一般来说，产后42天检查与产检一样，由医生接诊后，妈妈需要检查以下几个方面：
项目
目的
妇科检查
通过妇科内诊、分泌物检测，来了解会阴、阴道伤口、宫颈恢复，剖宫产的妈妈还要查看腹部伤口的愈合情况，侧切的产妇还要看看侧切口的愈合。
血、尿常规检查
尤其是对于妊娠合并贫血及产后出血的妈妈来说，一定要查血常规，如贫血应及时治疗；若妈妈患有心脏病、肝炎、泌尿系统感染或其他合并症，应到内科或有关科室进行检查和治疗。
腹部彩超检查
针对子宫复旧情况进行评估。
数码阴道镜检查
协助辨别极微小病变，为医生诊断提供支持。
乳房检查
乳汁分泌是否正常，是否有肿块、压痛、乳头是否有破裂，通过对哺乳情况的了解还会发现一些与宝宝喂养有关的问题。
第二站
盆底状况测量评估
据统计，无论是顺产还是剖宫产，99%的新妈妈在产后都会遭遇因盆底肌松弛而导致的各种尴尬事儿，如咳嗽、打喷嚏或大笑时漏尿、性交疼痛、阴道松弛，甚至是子宫脱垂，只不过是程度上有些差异而已。
产后42天恰恰也是盆底肌修复的*金时期，想修复受损的盆底肌就得先清楚盆底肌的损伤程度，最好进行盆底肌力评估。检查过程中，产后妈妈们需要放松肌肉，在医生的口令指导下收缩阴道，根据收缩持续时间和连续完成次数来分级：
●0级：感觉不到阴道肌肉收缩动作；
●1级：感觉到肌肉轻微的收缩或蠕动，但不能持续；
●2级：明显感觉到肌肉收缩，能完成2次但仅能持续2秒；
●3级：肌肉收缩能使手指向上向前运动，能完成3次且持续3秒；
●4级：肌肉收缩有力，能抵挡手指的压力，能完成4次且持续4秒；
●5级：肌肉收缩有力，能持续对抗手指压力，完成5次以上且持续5秒以上。
一般来说，正常的测评结果应在3-5级之间，不过大多数的情况下，新妈妈的盆底肌肉力量仅为0-2级，需要进行相应的康复治疗。
为了帮助妈妈们恢复优雅体态和身体健康，骨盆大小测量和腹直肌分离情况的评估也是十分重要的。因为这些评估数据将为产后康复效果提供数据对比，也可以帮助医生为新妈妈量身定制产后康复的方案和疗程。
第三站
新生儿相关检查
产后42天检查是妈妈们开启产后修复的第一步，新生儿检查则是对宝宝生长发育监测的开始。那么产后42天时宝宝需要做哪些相关检查呢？
项目
目的
体重
体重是反映宝宝健康状况、判断发育和营养状况的一项最重要的指标，医生还可根据情况指导喂养和护理，包括溢乳、厌奶、母乳不足、哭闹、便秘或腹泻等。
身高
影响宝宝身高的因素有很多，比如疾病、营养、遗传、内分泌、性别、骨骼及软骨发育等，所以保证宝宝的营养、管理睡眠、防止生病是很重要的。
头围
能够反映宝宝的大脑发育状况，如果头围异常，需要进一步检查是否有脑积水、脑畸形、佝偻病等。
胸围
可评价宝宝胸部发育状况，包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度。
评价发育智能
通过视听能力、竖头能力、趴抬头能力、追视能力等行为神经和运动发育能力测试，了解宝宝的智能发育水平，对智能发育迟缓的宝宝，可以及时采取相应的干预措施进行早期康复治疗。
注意事项
宝宝的情绪容易发生变化，如果妈妈选择在宝宝心情焦躁或者肚子饿的时候来检查，宝宝很难配合医生。一般情况下，在早晨来做检查比较适合，因为这时候宝宝精神状态会比较好；
为了方便医生检查，去医院的时候提前给宝宝换上干净、宽松的衣服，尽量不要穿难脱的连体衣或扣子比较多的衣服；
当然，来检查时医生还会询问妈妈们的母乳喂养情况、夫妻生活情况以及再次怀孕的打算，新妈妈们有任何疑问或困惑都可以提前准备好，方便与医生进行沟通。
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