最瘦的时候
大学毕业之后出国读研的日子是我第一次走出“微胖界”的大门,踏足“肥胖界”并且呆了将近一年的时间。
刚走出国门的我瞬间被各种爱吃的高热量食品包围了,结果整个人就像吹气球似的速度肥了起来,那时身高只有cm的我体重超过了斤。
但又因为后来回国之后很少接触高热量食物,体重竟然逐渐恢复到了从前的状态。
回国慢慢瘦下来再次减肥是在我结婚前夕,为了穿上漂亮的婚纱开始控制饮食,每天晚餐只吃沙拉外加一个多小时的高强度健身操才勉强瘦到了斤~
第二次踏足“肥胖界”是在怀大宝的时候,并且这一胖就是4年,时间久到我都快接受自己是一个胖子了。
孕前照片那时,是第一次怀孕、家人都特别重视和小心。尤其是在饮食方面,营养补品齐上阵,我足足胖了50斤。
产后又是纯母乳喂养,怕奶水跟不上索性就敞开了肚子吃、还自我安慰:“喂奶消耗大~”
我侥幸以为会跟第一次一样,然而事实证明:无论是运动还是节食、斤的体重下不来了……
怀孕时候这期间,我拒绝拍照、只有零星几张必需的家庭合影;我拒绝逛街、因为穿什么都不好看;甚至自暴自弃到连照镜子的兴趣都没有了。
怀了二胎之后便开始控制饮食,但因为孕前体重比较大,即便我再努力控制,“卸货”前还是到了斤。
母乳3个月的时候体重降到了斤,而且速度越来越慢,一个月只瘦了两三斤,就在我开始担心体重是不是不会下降了的时候,我刷到了大酥的视频、被他的专业性吸引