欢迎加入云樊缘辟谷养生学堂，参加辟谷培训，本辟谷养生学堂，由文丹老师及其团队创立。老师通过多年的气功修炼和养生教学，实修体悟，发现传统养生方法中，辟谷养生和气脉修持对养生具有现实意义和良好效果。
本辟谷学堂旨在弘扬中国传统养生知识，科学养生。指导
不适宜人群
辟谷养生非医疗活动，医院进行。
下列人士为不适宜人群，不接受参加学习：
1）年龄65周岁以上者、呼吸道严重障碍者。
2）重症患者、心脏病患者，脏器做过移植手术者、放置支架者、癌症患者。
3）身体极度衰弱者、身体严重瘦弱者。
4）完全失去视力或听力的人，深度神经痛。
5）出血中的胃溃疡患者、需要手术的盲肠炎患者、吐血的中、老年肠胃病人。
6）精神病患者、癫痫、严重神经官能症患者、严重忧郁症患者，癔症患者。
7）严重肾脏病、肾衰竭及尿*症、严重低血糖患者、Ⅰ型糖尿病、使用胰岛素超过两年及以上患者、以及肾上腺素，肺结核2至3期的病人，均不适合辟谷。
8）未成年人和孕妇。
9）对辟谷养生不信，心志不坚、性格多疑且易怒易变者往往效果不显，因此也不宜参加。
严重提示：辟谷非儿戏，参加辟谷养生必须在正式辟谷前，如实向养生指导师反映自己的健康情况，由导师决定你是否可以进行辟谷，如对导师隐瞒疾病和病情，将会造成极大风险甚至不可挽回，为了对你自己和养生导师负责，必须在辟谷之前告诉导师，参加养生学习者本人的健康状况。一定要清空常识再来辟谷“常识”告诉我们：人三天不吃饭就会晕，十四天不吃饭会有生命危险。按此常识去理解辟谷，就解释不了为什么历代那么多高人辟谷长寿？这有违常理的背后一定另有一番道理。所以应该决定：无论导师讲什么，我都要信，如果不信，不如不来。开始练习辟谷，导师说什么你就做什么，没有自我过滤和判断，也不害怕抵触，以全然信任的心去跟随，然后再琢磨背后的深意，洞悉身体各种变化产生的原因。所以，辟谷开始前请一定问自己：我可以全然相信吗？如果答案是否定的，请不要开始。
下图为我们五年以来辟谷养生的灵岩山森林公园，龙池湖，葛仙观，茅山的部分照片：
句容葛仙观
练习浑圆桩
葛仙湖采气，吞气，炼气。
禅修
文丹老师给学员点穴
茅山练习平甩功
云辟谷养生学堂简介：
辟谷养生作为一种古老的、又极具魅力的优秀传统养生方法，历经数千年，经久不衰，在当代社会中，辟谷依然是流行的健康环保养生方法。我们在网上，书店，都能看到有关辟谷的介绍甚至是“指导”，但是，不正确的辟谷方式，不仅对健康无益，反而损害自身健康。
因此，云辟谷养生学堂应运而生，通过网络禅修和集中面授的方式传播正宗的武当太乙门辟谷养生术，云辟谷养生学堂致力于弘扬中华传统养生文化，科学养生。指导