献给母亲和妻子的爱
今天是三月八号，国际劳动妇女节。世界因有女人而美丽，在这个特别的日子里，刘雨霖祝所有的女神们节日快乐！
大家知道，天底下，只有妈妈的爱是最无私的，是最不求回报的！您看刚刚学会走路的孩子，当她一天没有看到妈妈了，而突然看到妈妈的那一刻，摇摇晃晃扑向妈妈的一刹那，是多么的开心！如果我们每个人把这种开心保留到现在，那是多么幸福啊！
但是，现实生活中，妈妈们到了40岁就开始变了，变成了“远看一朵花，近看糟巴巴”了。为什么？因为40岁以前为丈夫、为子女、为事业都奉献了，40岁以后呢？丈夫成功了，家庭稳定了，孩子长大了，自己本该享受一下了。可是更年期来了，我们变得连自己都不认识了。丈夫不理解，孩子不理解，社会更不理解。因为女性更年期是全科性疾病，涉及到除了儿科以外的各个科室，并且涉及到每个单位、每个家庭；因此它是一个社会问题，需要全社会---所有的丈夫、所有的子女和所有的妇女本人都来
别人都排了多个卵，我只排了/个就不排了，剩下的都去了哪呢？老百姓说“憋死了”。为什么会“憋死”？有七个原因：
一是精神创伤：来月经的时候愤怒、悲伤、焦虑、高度紧张、过度疲劳等。如跟人吵了一架，气得全身发抖，或亲人突然去逝极度悲伤造成月经突然停止；
二是遗传：别人的妈妈给女儿多个卵，我的妈妈只给我2-个，用完就完了。大家注意，妈妈绝经早的，女儿绝经也会早。
三是环境：由于交通便利，我们经常从北到南，从南到北迁徙，更有出国倒时差等。
四是人工流产：流产次数越多，对子宫、卵巢的伤害就越大。
五是运动量：生命在于运动，但不是量越大越好，超负荷的运动量使月经停止，医学叫“下丘脑性闭经”。
六是热量不足，摄入不足。现在有很多年轻的少女减肥，一是勒紧裤带不吃；二是吃减肥药；三是抽脂。结果减肥让月经没了。
七是长期喝冷饮、吃垃圾食品或人为用冰水泡脚，把月经给堵回去了。
上面的七个原因都会使卵巢功能提前停止。
早发闭经对身体不好，那是不是越晚越好呢？也不是。过了55岁还不绝经又晚了。早了不好，晚了也不好，为什么？研究发现，绝经年龄越晚，乳腺癌发病率越高。那些想保持青春魅力、人为的推迟停经的做法也是违背自然之道的，除了跟人们带来疾患以外，没有丁点好处。我们千万不要做这些傻事、蠢事！
第三种绝经叫人工绝经
就是人为的方式让卵巢功能停止了。如卵巢有病了，做了双侧卵巢切除，手术一结束就开始更年期了。
总之，以上三种绝经，都使女性激素没了，我们要尽量减少一切人为的做法，多学习*老哲学的养生智慧，不让卵巢、子宫受无辜伤害，回归自然、回归传统。
三、更年期的临床症状
我们知道了更年期是因卵巢功能逐渐衰退或丧失，使雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱、代谢障碍为主的一系列症候群。它主要有以下症状。
■症状一：月经紊乱
月经紊乱有两个表现：月经出血量变了和月经周期变了。
第一个表现月经血量减少或者血量增多，都叫乱了。比如本来你的月经是前3天多，后两天少，然后结束。可是刚一过40岁，一个月就来两天，一天一片卫生巾，黑黑的，脏脏的，就没了。
另一种是血量增多了，多到什么程度？来月经不用卫生巾，而是用小孩的尿不湿，腿一动血就流。
第二个表现就是月经周期变了。周期缩短或延长都叫乱。本来我们28天来一次月经，但一过40岁，有人一个月来两次，甚至有人说：我一个月来25天例假。
总之，月经紊乱，发病率70%，要持续几个月到几年不等。
■症状二：潮热出汗
潮热出汗也叫“血管舒张收缩功能失调”。这汗怎么出呢？开始出汗一般都是在睡眠将要醒时，而且它只在上半身出，下半身不出。比如夜里起来小便或者早晨起床前，突然觉得有一股热流从腹部呼的上来了，很快，呼的又下去了。热流一过，脸、脖子、胸、背全是汗。一出汗，人感到又烦又乏又累。
当雌激素减少时，它使我们的植物神经紊乱，造成我们女人上半身血管扩张、体温升高，下半身血管收缩、体温降低。汗出来就要挥发，一挥发血管就收缩，就会感到先热后冷。
刚开始只是在睡眠刚要醒时发生，以后随时都会发生，越发作越频繁，每天晚上被子打开、盖上、打开、盖上，经常感冒发烧。医院看病说什么肾虚血亏，吃的药用板车拖，钱花了倒不少，病也没有治好。
还有些妇女不出汗，表现什么呢？上身发热、脸红，叫面部血管扩张。
扩张、扩张，回不去了，于是脸上出现两块红，既不像青春的红晕，也不像化妆，就像盖的两个图章，左右脸一边一个。
总之，潮热出汗发病率为85%-90%。
■症状三：心脑血管功能改变
女人在40岁以前，很少有动脉硬化或冠心病，可一过40岁，特别是摘除子宫或卵巢的，冠心病、高血压、糖尿病、甲亢、甲减、高血脂……都来了。什么表现呢？心慌、气短、胸憋、乏力、早搏、二联律、三联律、上楼梯胸憋、半夜心动过速……更真正的冠心病的症状一模一样。
还有更年期的高血压，表现为头晕、心慌，血压升高；一松弛，血压下降，表现为血压忽高忽低。
还有更年期的头痛，像压一块石头，就像孙悟空的紧箍咒，头部的血管是最丰富的，从而出现血管痉挛。
还有头昏、眩晕、耳鸣、眼花，蹲下去站起来就眼前发黑，我们以为是低血糖，一查血糖不低。眩晕耳鸣，以为是美尼尔氏综合症，去耳鼻喉科，耳迷路、耳前庭一查，没病，眩晕给点眩晕片，走人。
为什么会眩晕耳鸣呢？血管壁没有雌激素支持，它会出现血管运动障碍性疾病，这个病症状很重。有的耳鸣到了晚上，只要一躺下，左耳朵蜜蜂叫，右耳朵火车响。全家人吵的都不安宁，去医院住院，核磁、CT都做了，根本就没病。自己还痛苦不堪恨不得跳楼！
还有的出现记忆力减退，注意力不集中，神经萎缩了，从而出现帕金森氏综合征，甚至是老年痴呆症；
还有白内障、牙齿松动脱落、下颌酸胀。
等等一系列问题，这些都是跟血液质量有关，而卵巢分泌的雌激素参加血脂代谢。
医院却把这类问题当心脏神经官能症来治疗，这跟更年期综合征用药是完全不同的，一个是神经科，一个是内分泌科。
同时更年期综合征的心脑血管功能改变表现很复杂，但它有两个主要特点：
一是检查结果和症状不相符，病人症状很重，但检查结果却没那么重；
二是长期用心血管的药物，效果却不明显。
症状四：性及生殖功能的改变
什么表现？
阴毛脱落，阴部皮肤变薄，还有阴道的润滑和扩张、阴唇皮肤的颜色、性高潮持续时间等都发生改变了。特别是阴道粘膜变得干燥，开始萎缩。
一是使性生活不和谐；
二是由于阴道干燥，抵抗力低了，容易得阴道炎和尿道炎。感觉阴道热热的，辣辣的，有烧灼感。还伴有尿热、尿疼、尿急、尿不净、夜尿增多；
三是外阴红红的，奇痒难忍。每到夏天，肛门周围发炎，像小孩淹湿了一样；
四是应力性尿失禁：由于外阴萎缩，阴道萎缩，尿道口松动，女性尿道本来就很短，一松外翻，形成尿道肉阜fu，再加上膀胱松弛，韧带松弛，小便憋不住了，打个喷嚏短裤就湿了，或一搬重东西，就可能出现宫颈、子宫、阴道脱出。
症状五：骨质疏松
岐伯曰：女子四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。女子在28岁时骨峰值是最高的，28岁以后骨峰值就开始缓慢下降。人体的钙分为血钙和骨钙。血钙占1%，骨钙占99%，血钙与骨钙是动态平衡的。也就是说骨钙低了，血钙就多，甲状腺就分泌一种“降钙素”把血钙降到1%，多余的血钙就回到骨骼，但入到骨髓里面去不可能了，一部分只能回到各关节处，形成骨刺或骨质增生。
由于雌激素参加骨代谢，当雌激素减少时，它使骨代谢出现负平衡，骨的吸收超过骨的生成，主要表现在两个方面：
第一，肠道对钙的吸收受到限制。
我们吃的植物里的钙和药物里的钙，是在小肠粘膜吸收，小肠粘膜吸收钙受雌激素控制，没有雌激素这门就关了，所以，我们不要单纯地补钙，不要直接补钙，因为直接补钙很难吸收，容易高血钙，容易结石。
第二，钙的丢失加速。
经过医学专家对10万40岁以上的妇女，夜间小便的测定，发现平均每天晚上尿出去50到毫克的钙，所以骨骼里面的钙流失的越来越多，这也是50岁以后的妇女的骨折是男同志的5到8倍。
钙的丢失就像一个无声无息的贼，每夜每夜偷走我们骨头里的钙，我们却不知道，当我们知道的时候已经骨折了。
骨质疏松的临床表现：
一是女人过40岁不服老不行了。知道累了，疲劳、乏力、肌肉酸痛。特别是颈、背肌肉酸胀。
再往下发展就是关节疼痛：小的关节、大的颈、肩、胸、腰、膝等关节，有人脚后跟疼，有人上楼梯膝关节疼，有人肩膀疼。
再发展呢？就是腿抽筋。特别是晚上睡着后最容易发生，大家都认为一抽筋是缺钙了，就去单纯的补钙片，结果更加加重了骨质的硬度，从而失去了筋的弹性。
筋失去伸缩后，身高就变矮了，关节也开始变形了。您看好多老妈妈都是一副勾腰驼背的样子，就是因为椎体“压缩”了。这么多节椎体（督脉上有24节椎体）每节矮一点，要矮多少？从成年到老年，要矮10几公分。这种压缩还能回来吗？不可逆，而且骨的脆性增大，一不小心就骨折了。
同时滥用激素、抗生素，也是导致骨质疏松的原因！
从小就有崴脚或手腕等骨折的孩子，长大了骨质疏松就会难免，这跟他们从小就吃垃圾食品、冰镇食物和喝各种碳酸饮料分不开的，因为碳酸饮料被称为“刮骨水”！
症状六：神经精神调节障碍
女同志绝经以后就变了，情绪变化特别大，特别容易激动，动不动就委屈、爱哭、焦虑、消沉，对生活失去了信心，失去了兴趣，而且过度的自尊、自卑，自己不能摆脱烦恼，体力、精力、对社会的适应能力都降低了。经常发无名火，发完火又后悔。自己变了，自己还不知道。
而且更年期妇女失眠特别多，整夜整夜从床上到沙发，再从沙发到床上来回折腾，十分痛苦，医院，医生往往只想到安眠药；
而且妇女到了更年期记忆力减退、注意力不集中，经常搁东忘西的，如：不是找手机就是找钥匙，烧水忘记关火，出门时明明锁了门，没有走多远，又担心，来回折腾好几遍；做菜时，忘记放盐，菜不是淡就是咸等等，继续发展就会形成老年痴呆症。
还有更严重的妇女出现抑郁，觉得活着没意思，有自杀轻生的念头。
还有更年期的精神病，整天疑神疑*，特别是怀疑另一半有第三者插足，就暗中跟踪，定位跟踪，派人跟踪，总之，该想的办法全部使出来，最后逼得另一半真的背叛了家庭，造成两败俱伤。
还有就是自言自语，怀疑不是这个要杀她，就是那个在追赶她，搞得全家人都不得安宁。
还有的就是整天在为家人的担忧之中；
还有产后精神病，有人生完小孩就得精神病了，就是因为胎盘剥离后女性激素降低所致。
■症状七：消化道症状
什么表现？
是的是恶心、想吐，像得了肝炎；
有的是咽部异物感，总感觉嗓子有东西，咳也咳不出来，咽有咽不下去；
还有嗳气，就是打嗝，中午刚一吃饭，就打起来没完没了，特别难受；
还有的胃胀、腹胀、食欲不振，吃什么都不香；
还有的不是便秘、就是腹泻等等。
这些都是由于内分泌失调引起的。
症状八：皮肤粘膜改变
什么表现？
有的是皮肤萎缩、干燥、瘙痒、光泽消失、弹性减退，一抓就破。
有的脸部开始下垂，出现了双下巴或三下巴，特别是脖子颈项，表现特别明显；
还有的胳膊根上皮肤也开始松弛了，用两指一拉可以拉很长；
有的是色素代谢亢进，出现老年斑；
有的是纤维断裂，各种皱纹，特别是面部邹纹出现了，于是女人们就开始在脸上很下功夫了；
比邹纹更厉害的是皮炎。特别是私密处，那个痒是钻心的，也是难言的；
还有浮肿，有人睡了一夜，眼肿、脸肿；上一天班，脚肿、腿肿。
还有个很奇怪的症状，叫皮肤感觉异常。有人感觉麻，嘴麻、手麻、胳膊麻、脚麻、腿麻。还有人感觉身体某个地方温度低，有时候这儿热，有时候那儿凉，特别难受。有人感觉身上有针、有刺、有蚂蚁、有虫子，其实什么都没有。
还有眼睛、鼻腔、口腔粘膜等萎缩，什么表现？
眼睛粘膜萎缩：眼睛干涩，晚上看书眼睛会特别难受，甚至有人白天眼睛都要眯着。
鼻腔、口腔、咽部粘膜萎缩：口干舌燥，喝多少水都不解渴，还容易得口腔溃疡。还有的半夜也要喝水。
症状九：乳房变化
什么表现？
乳房萎缩、乳房松弛、乳腺退化、乳腺增生等。
可是很多人说，到了这个年龄乳房没用了。于是只要是乳房有问题了，医生就会建议切除，每年妇女在乳腺上丢命的是有增无减。
以上就是干扰我们女性身心灵健康的主要症状，让更年期的妇女感觉浑身不舒服，医院去检查，又查不出来什么毛病，医生就跟我们冠上了一个名词：更年期综合征，它就是一个框，什么毛病都往里面装。
四：如何预防女性更年期综合症
前面知道了我们为什么变了，都是因为卵巢功能衰退了，女性激素不足了。俗话说：先天不足后天补，缺什么就补什么。
其实更年期是一种功能性的改变，是人生的必经之路，谁也绕不过去，但它并不可怕，它不是衰老的标志，而是开始科学保健的信号。只要我们提前预防，做好健康干预，是完全可以平稳度过的。
一是改变我们的健康观点：人的这一生必须学会两种能力才能幸福，一种是赚钱的能力，叫谋生；一种是健康的能力，叫养生。可是我们从上学到现在，学的全是谋生的能力，没有学过养生的能力。所以养生和谋生来比，养生应该是人生的第一堂必修课，而不是我们的选修课。现在我们缺失了这堂课，就必须补上这堂课。因为健康是跟幸福划等号的，没有健康，何谈幸福？！
一个家庭如果女人懂得了健康知识，那就是这个家庭的福气，更是孩子的福气！
二是改变生活坏习惯和不良情绪：我们身体出现的更年期症状，其实都是由我们的生活坏习惯导致来的，自己是一切的根源，如果我们不从自身找原因，改掉这些坏习惯及坏情绪，谁也帮不了我们。因为我们一边在砌墙，您一边在撤墙，并且撤的速度大于我们补洞的速度。我们也不知道这个“破洞”什么时候才能修理好！
三是用营养进行预防保健。医学的疆与界：是预防、保健、诊断、治疗、康复五个阶段。如果我们做好了前面两步预防和保健，就会少出现或不出现后面的问题了。
现在已经不是讨论该不该预防的问题，而是讨论要怎么预防和保健的问题。
年发生的全球疫情，就是一场全球性的大考，不仅仅考验*府的治理能力，更考验着公民的基本素质和健康观念。看似世界性的疑难杂症，被我国中医的整体观，通过2个月的时间就稳操胜券，取得了抗疫的全面胜利。而医疗水平如此先进的欧美国家，用了近一年时间都还没有找到头绪。就拿美国来说，截止年2月底，死亡人数都超过了50万人。50万活鲜鲜的生命啊，全美国降半旗哀悼了三天。哪些崇尚欧美先进医术的人，是不是当头一棒呢？西医技术真有那么好，怎会有这么多人死亡呢？医疗怎么会瘫痪呢？这难道不是对西医的最大讽刺吗？
我为自己是中国人而自豪！
哪些一有病，就吃药消炎、打针或切除器官或放疗、化疗、置换器官以及用激素替代疗法等国际做法，都是不可取的，单纯的消炎就是拖延！
人是一部极其敏锐的机器，拥有思维及情感，它们是不可拆分的。我们人体的细胞需要的原材料就是营养。因此，老祖宗的养生智慧“得道者昌，失道者亡”！
神造的、天然的黑蚂蚁跟人类同为动物，它的治疗、保健、养生之法，自有文献记载以来在世界各国已有三千多年的历史了。
它身体自带的雌激素、孕激素、雄激素是天然平衡的，不需要我们人为的去配比；
它横扫十二经络，入奇经八脉（穿山甲以蚂蚁为主食，穿山的速度惊人；千里之堤毁于蚁穴，足可以见证穿透之力）；
它是大力士，可举等身铁（三磷酸腺苷app能量）；
它好糖如命，不得消渴病；
它下雨前就搬家，生活在阴暗潮湿的地底下，不仅不得风湿、类风湿和各种骨质病，相反还是治疗风湿一绝；
它体内所含的草体蚁酸具有天然的杀菌消炎；
它所含的草体蚁醛、蚁元，具有双向调节免疫的功能，高的可以调低，低的可以调高，达到平衡。同时蚁元的发现是人类战胜乙肝的里程碑；
它是细腰科，几亿年来从不变形；它是一次性受精，终生产卵，一只蚁后一生可产卵3.2亿枚卵；它含有70多种营养成分和30多种药理成分，是药食同源，被称为“微型的营养宝库和天然的药物加工厂”。
以上这些新华书店的各类书籍都可以证明。
它是浓缩的，跟“提取”是不能同日而语的，因此是最安全的。
它跟我们的祖国医学提倡的艾灸、姜疗有机配合起来，就是天人合一的“*金组合”的最佳搭档。而国际提倡的激素替代疗法，由于掌握不好雌激素和孕激素的平衡，容易产生偏颇，导致子宫内膜癌的发生，因此，需要谨慎而为！
总之，我们女性朋友们，为了自己和家人的健康，一定要来好好学习*老经典，当好家庭医生、健康生活顾问，守护好健康的三道门（厨房门、医院门、太平间的门）！从而实现我们美好的人生！
二十一世纪最大的财富是拥有健康，最好的礼物是科学的保健知识。爱夫、爱子、爱家庭，不爱身体等于零；有钱，有权，有成功，没有健康一场空；健康无价！
祝愿所有的女性朋友们焕发女性美，家庭和谐美满，平稳度过更年期！
谢谢大家！
以上症状是摘自我国妇女专家于淑慧老师的观点，在此感恩感谢于淑慧老师！
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