厉兑穴是足阳明胃经的井穴，
出自于《灵枢·本输》，
在足第趾末节外侧，
距趾甲角0.1寸(同身指寸)。
主治齿痛、口喎、咽喉肿痛、
鼻衄、癫狂、热病、足背肿痛等病症，
找不准不要紧，
寻找大概位置的痛点即可，
在在痛点刺血即可，
浅刺0.1～0.寸。
如果找了半天也没有痛点，
那就说明这里问题不大，
或者是气血太过于虚弱。
对于体虚的人，
不适合刺血的人，
也可以用牙签按摩，
以达到刺激穴位且不出血的目的。
凝血机制障碍、血小板减少、
血友病、急腹症、孕妇、月经期、
以及过饥过饱、过度疲劳、惊恐、
贫血的患者属于禁刺慎刺的范畴。
如果还没达到连续噩梦的程度，
仅仅只是各种梦境不断
导致第二天起床很累
或者第二天根本起不来
那么用手揉一揉或用牙签按摩也可以，
揉到痛并持续时间越久效果也就越好，
因为目的就是刺激这个穴位，
使其发挥作用，
揉到不想揉了即可，
别揉破皮了。
按摩刮痧拍打与揉穴的作用就好比
以前的电视机看不到图像了
拍一拍就好了。
针灸的神效就好比
老式手机或手游上的复位小孔，
卡机了用针扎一下复位小孔
就一切恢复正常了，
身体也是如此。
取木香1——15克泡茶喝，
也有利于除去噩梦。
《神农本草经》云:木香,味辛,性温。
主治邪气,能消除*邪传染所致的温热疾病;
可使人记忆力增强;治疗被湿水浸伤。
长期服用则不会因做噩梦被妖*压住而惊醒。
木香中药饮片木香讲个医案：
有个中年妇女，45岁，
心慌气短，面白背凉，
神疲乏力，六脉无神。
一年多以来，经常梦到死人，
严重影响睡眠休息，
四处求医无效，
以至于她都习以为常了。
给她开了桂枝汤加红参，
红参重用到了30克。
医师开玩笑地跟她说，
不怕，这药你喝下去，
它们就不敢碰你了。
病人半信半疑，但3剂药后，
她就再也梦不到死人了。
再回来复诊时，高兴得不得了，
仿佛好像多年的心理阴影
一下都被阳光照散开了一样。
这个方子对一些类型的
抑郁症与精神疾病患者也有效，
尤其是对整日一心寻短见
或少气懒言、头脑木讷不清晰
或思维乃至行为难以自控的
那部分患者效果最佳。
现代西医学在治疗抑郁症时
大都不重视对心脏能量的提升，
所以很难根治这部分的抑郁症，
而中医从业者也很少有认识到提升心脏能量
对这部分抑郁症患者与精神病患者的重要作用，
因要引药入心，所以方中的甘草要用炙甘草。
（以上只是针对部分抑郁症与精神疾病患者，具体情况要因人而异，譬如对于肝郁气滞类型为主的患者需要先疏肝解郁，痰湿重的要先涤痰。）
人体内的神是阳性的，
阴阳消长，阳虚则阴盛，
你阳神不足，就容易有阴梦。
这种情况用桂枝汤加红参，
常常一剂知，二剂愈。
《*帝内经》原文说：
心者，君主之官，神明出焉。
不仅梦死人这些古怪的病症要强心治疗，
很多疑难杂病，
到后来都要从心而论治。
主明则下安，主不明，
整个身体都是动荡的。
从心论治，
我们常少不了红参，
《神农本草经》云：
红参能安精神定*魄，
止惊悸，除邪气，
明目，开心益智。
而这阴梦就是一种邪气，
是精神*魄层面上的东西。
这种怪病要调治的是君主之官，
君主安定，“妖魔*怪”就无从作乱。
桂枝汤加红参，
不单治疗梦死人，
老年人眼花，心气不展，健忘，
这些只要是左寸脉阳气不够的，
奇奇怪怪的病都可以用。
因为从神的角度上来调治疾病，
站的层次是最高的。
人有三宝精气神，
神是统摄精气的。
张景岳注解“心主神明”时说道：
“心为一身之君主，
禀虚灵而含造化，
具一理以应万机，脏腑百骸，
惟命是从，聪明智慧，
莫不由之。故曰神明出焉。”
但高血压患者需慎用红参，
可能会引起血压快速升高。
血压正常的虚寒体质患者用之效果最好，
感冒发热期间不要服用红参。
方中桂枝汤的具体用量
要根据患者年龄体重病情因人而异，
想自己开方的可以先百度了解一下，
当然最好找当地中医师开方，
这样最稳妥。
桂枝汤，为解表剂，也是强壮剂。古时打仗士兵从战场上下来后大都要喝桂枝汤，这在古代算是一个常见病的百搭药方，
其具有辛温解表，解肌发表，
调和营卫之功效，可强心阳。主治头痛发热，汗出恶风，鼻鸣干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱者。临床常用于治疗感冒、流行性感冒、原因不明的低热、产后或病后低热、妊娠呕吐、多形红斑、冻疮、荨麻疹等属于营卫不和者。古代战士们从战场上刚下来，
通常疲惫不堪饥寒交迫，
喝上暖暖的桂枝汤后再喝碗热粥，
身体微微发汗，
可以帮助身体排出各种寒邪与风邪，
使其第二天精神振奋。
免责声明：
文中穴位与方剂仅供参考，
具体操作使用请咨询当地医师。
这是一个多维的世界，
人也是由多种意识能量与
多种理化形态构成的复杂生命体，
所以解决问题的办法通常不止一个，
但目前人类的主流意识形态
还停留在唯物的阶段，
所以唯物的方法更有利于人们理解与接受。
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