解决脱发烦恼第一要穴(脱发、发质不好)
操作方法：以手握空拳，用急速、间歇性手法敲打点压百会穴，每次5分钟左右。注意力度要适中。或者用梳子梳理头部，直至头皮微微发烫为止。或者用手指干梳头每天起床和睡前各做一次。
百会穴位于头顶正中心，两耳直上连线中点。
2、大钟配天柱最醒神健脑（醒神健脑、大脑保健用于精力不足昏昏沉沉者）
操作方法：按揉大钟穴和天柱30--50次，也可用指腹按住此处6秒钟然后慢慢松开。如此反复按压，不拘时做。
大钟穴位于人体的足内侧，内踝下方，跟腱附着部的内侧前方凹陷处往下1厘米。
天柱穴位于后脑骨正下方凹处。在脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌）此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是。
3、偏头疼就找率谷穴（偏头疼气血瘀阻型-症状：眼冒金星视力模糊一阵阵跳疼重者伴有恶心想吐平时爱生气）
操作方法：每天晚上11点按摩率谷穴，每天一次，每次10分钟。也可不拘时做。不仅治疗偏头疼还可以促进睡眠。
率谷穴位于耳尖上边、正对着耳朵尖1.5寸的地方。
4、解溪穴是头晕目眩的解药（气血不足头晕目眩者一起身头晕眼前发黑睡觉不踏实爱做梦易遗忘）
操作方法：每天按压解溪穴10次，每次10秒钟后松开，再按下一次，坚持一个月；做转脚腕运动。
（盘腿坐在床上，双手分别握住脚踝和脚掌缓慢转动；坐在椅子上脚尖着地，以脚腕为轴转动。每次左右脚各转动下早晚各一次长期坚持保健效果很好的）。
脚腕和脚陂相交的地方，有一个硬筋，硬筋的旁边有个窝就是解溪穴。
5、精神疲惫----神庭配印堂（头昏脑胀精神疲惫的经常使用电脑、重脑力劳动者）
操作方法：用食指和中指的指腹从印堂穴向上推至神庭，然后在此两穴进行点按，每次3--5分钟至有微热，不拘时做。如果睡前按揉两穴可让你睡得香甜，失眠多梦的症状会消失不见。
神庭位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。
印堂位于双眉连线中点。
6、情绪急躁血压高大敦穴让您血压快速平稳（肝阳上亢型高血压）
操作方法：用指甲轻轻地掐大敦穴或艾灸此部位，灸的时间在10--15分钟之间，坚持半个月以上。此穴有镇静及稳定情绪的作用，并且睡不着觉也可以揉揉它2--3分钟。
大敦穴在足大趾外侧趾甲角旁约0.1寸处即是。
7、肝火旺的耳聋耳鸣就用听会穴（耳聋耳鸣牙疼面部神经麻痹和面瘫）
操作方法：用食指按摩听会穴--下约15分钟即可见效。
听会穴位于耳垂前面下颌骨髋状突出的后缘，张口有凹陷的地方。
8、后溪穴让肝血充足眼睛亮（近视）操作方法：用大拇指和食指同时按摩后溪穴，每次5分钟。常年坚持。或者让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上来回滚动，或揉一揉，每次刺激3--5分钟，每小时刺激一次。
把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是（也就是感情线的尽头）。
9、肝阴不足、迎风流泪瞳子髎穴“一穴灵”（迎风流泪肝阴阴不足型）
操作方法：按摩瞳子髎穴5--6分钟即可用食指按压每次40下治疗迎风流泪另配合挤按睛明穴效果会更好。
点按瞳子髎穴还可以预防鱼尾纹的生成。
瞳子髎穴在眼睛外侧1厘米处（也就是长鱼尾纹的地方）。睛明穴的位置眼睛内侧，鼻梁和内眼角交界处。
10、揉睛明穴引膀胱经气血年老眼睛也不花（老视）
操作方法：两指的大拇指指腹夹住鼻根按睛明穴，垂直的往眼睛深部按，按一下松一下，连续做四个八拍。再用两拇指指背侧按摩双侧攒竹穴每次2分钟，早晚各一次，常年坚持。
还可以这样做：用双手中指来回按摩眉毛20次;用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
睛明穴位于人的内眼角的凹陷处。
攒竹穴位于两条眉毛的内侧，眉头起皱的地方。
11、眼眶青黑眼圈就找胃经上的四白穴（肝肾不足，脾胃虚弱型）
操作方法：用食指的第二关节在眼眶上轻刮，每天把两次，临睡前刮一次，次日起床后再刮一次，每次不少于2分钟。刮完眼眶之后，再配合按摩一下四白穴。刮眼眶可以刺激攒竹、鱼腰和丝竹空穴。
四白穴位于人体面部，瞳孔正中央下约2厘米处。
这种方法还可以去除眼袋呢！
12、眼睛酸涩胀痛不要紧大肠经上有个阳溪穴（视疲劳眼睛酸胀）
操作方法：将眼睛闭上，用对侧手的拇指按住此穴进行按压至有酸胀感时放松，如此重复2--3分钟，不拘时做。也可在阳溪穴上用胶带粘上米粒或绿豆，空闲时候经常刺激一下。
阳溪穴位于人体的腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
13、鼻炎就找大肠经上的迎香穴（过敏性鼻炎慢性鼻炎）
操作方法：将大拇指弯曲，用大拇指关节，从紧贴着鼻翼最宽的部位沿着鼻唇沟向上搓到鼻梁骨处，然后再回到鼻翼处，如此反复进行按摩。每次推次，或者2分钟。长期坚持。配合按摩印堂、鼻通、合谷三穴效果更好。
迎香穴位于眼睛正视时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指二分之一宽的笑纹中；印堂穴在两眉头连线的中点；鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。
14、双下巴是胃经堵人迎穴把瘀阻引下去（双下巴）
操作方法：一边吐气一边轻柔按压人迎穴和大迎穴，每次大约按压6秒钟。人迎如此按压10次，大迎重复30次，或用手顺着脖颈轻轻往下抚摸，长期坚持。
人迎穴位于前颈喉结外侧3厘米处。找到自己的喉结，左右两横指宽处，可感觉到有动脉在跳动，此处即为人迎穴。
大迎穴位于头部侧面下颌骨部位嘴唇斜下、下巴骨的凹处。
15、脾虚湿盛生疣痘“面子问题”找支正穴（青春痘扁平疣）
操作方法：可采取揉按掐的手法按摩支正穴，力度要适中，出现酸痛感就可以。每次按大约下，坚持半个月。
扁平疣主要是体内湿浊过多脾虚水湿运化不利所致，那么在按摩小肠经里的支正穴后，在和按摩胃经里的丰隆穴、脾经里的阴陵泉穴结合起来，可以算得上锦上添花了。
支正穴在手臂的背面，从手掌根往上5寸，也就是6个手指的距离，在肉和骨头的中间，股锋利的痛点就是。
丰隆穴外踝上8寸胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。
阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中。
16、察言观色看面斑气血与执找曲池（老年斑）
操作方法：按摩曲池穴，不拘时做。
此穴位能泻大肠火，具有清热祛风、凉血润燥的功效。清除*素，净化肠道，排*养颜。
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上踝连线的中点。
17、适度寒痰满脸痘温溜穴来温暖你（青春痘手脚冰凉者）
操作方法：拇指用力按住温溜穴，以有酸胀感为佳，按揉2--3分钟，也可艾灸10--15分钟。每日1次，长期坚持。
温溜穴位于腕横纹往上5寸处，在阳溪穴与曲池穴的连线上即是此穴。
18、胃火大、口气大就找手上大陵穴（胃酸胃胀消化不良脾胃不佳心包经有火的人）
操作方法：用拇指按住用力按压大陵穴，以有酸胀感觉为佳，每次按摩时间不少于3分钟，不拘时做。
大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处。
19、手上长有"维生素片“阳谷穴让口腔不再有溃疡（口腔溃疡心火上炎型）
操作方法：用大拇指以适宜力度轻轻拨动阳谷穴，每次3分钟，每天3--4次。
口腔溃疡主要是由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃造成的，再加上身体虚弱过食肥甘就会引起脾失健运肝郁气滞。
阳谷穴位于人体的手腕尺侧当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
20、暂时性失语揉通里穴心经气血要疏通（失语）
操作方法：揉通里穴和灵道穴，每个穴位2--3分钟即可。
失语主要是由于气虚血瘀风火痰浊肝阳上亢从而导致脑部筋脉失养、情志过激、脑部循环受阻，继而出现神志不清失语的症状。
通里穴位于手腕横纹上1寸处的地方。
21、喉咙痛就按双尺泽拔肺经的火移出去（嗓子疼慢性咽炎）
操作方法：尺泽和上尺泽两穴交替按摩。现在尺泽穴按压6秒钟，然后按压上尺泽穴6秒钟，两穴重复按压10次每天两次。
尺泽穴位于手臂肘部，在肘部横纹粗筋外侧。
上尺泽穴位于尺泽穴的上方3--4厘米处。
22、肝气郁结，如鲠在喉外关穴马上来疏通（梅核气）
操作方法：发作时按揉外关穴10分钟。
外关穴位于前臂背侧，阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸。
23、扁桃体炎是肺阴虚前谷穴为您解忧愁（扁桃体炎嗓子疼）
操作方法：按摩前谷穴10分钟左右。
前谷穴位于小拇指的外端小拇指第三个指关节外侧的地方。
不用吃药，一穴治一病，非常有效！扩散，让大家都学会~
独特针法技术＋高效灸疗技能＋医理心法
“藏元针灸疗法”简介
“藏元针灸疗法”分为：藏元针法、藏元灸疗、易化望诊三大板块课程内容。首先由诊断入手，全面揭秘传统医学“望而知之谓之神”的秘密，看到患者，一眼就能诊断过去曾经发生过的疾病、现在的身体健康状况，以及未来将要发生的疾病，对健康问题进行精准定位、定性。明了生命健康状态，就可以结合专用针法与灸疗进行有效的治疗。
“藏元针灸疗法”主要体系为传统道医学指导思想下的实际应用，遵从传统哲学“天人合一、天人相应”的思想，融合现代疾病与治疗理念，与临床实践相结合，最终落实到全面服务于人类健康的实际生活当中。
此项技术是由金勇良老师为发扬与普及道医针法传承与传统中医药文化，而推进的适合各层次医疗卫生机构、理疗保健机构使用的实用型临床治疗方法。
参加“藏元针灸疗法”课程您将学到以下三大板块的内容
医理心法＋高效针法＋特色灸疗
“藏元”针法的优势有哪些？
一是明医理，讲心法：学医首在明理，医理不明则容易生搬硬套和盲目治疗。明理方能活用，明理方能通达，明理方能达到理想疗效。
二是取穴简单方便：百分之八十以上的穴位位于肢体区域，避免了躯干针刺的临床治疗风险。
三是临床实战的即效性：针对治疗范围内百分之八十以上的病症一次治疗既有显著效果，按治疗方案施治可达理想的远期疗效。
四是操作简单方便，上手快：一对一现场指导，现场监督实操，确保现场掌握，确保学即能用。
五是临床应用治疗范围广：适合全科和专科医疗，针对内外妇儿，八大系统的多数病症。尤其是针对疼痛类病症，男科、妇科类病症，消化系统病症，慢性顽固性病症等有显著疗效。
藏元针法版块主要学习内容
一、止痛三灵针（软三针）：功效：解挛急、舒强缩，祛风通络，活血止痛。
主治：各种软组织疼痛，如各种软组织痉挛，劳损，颈项强痛，颈肩综合征、肩周炎、肢体痛、内脏痛、胃腹痛、关节痛、其他急慢性疼痛等，疗效显著而快速。
二、止痛三灵针（硬三针）：主治腰痛，关节疼痛，关节急性损伤，小关节错位导致的疼痛，有很好的解痉正骨、活络镇痛之功效。
三、止痛五灵针：功效：理气血，通经络，调脏腑，解挛急，治疼痛。
主治：此套针法主要针对疼痛类病症，尤其是因感受风寒湿邪导致的筋骨肢节疼痛，或因肝肾不足阳虚血藏而引起的虚寒疼痛等症。另外，对于肌肉筋膜的劳损、缺血、痉挛、疼痛等，临床应用效果显著。
三、驱风排寒针法：针对寒性体质、寒性病症等，如免疫低下、畏寒肢冷、惧风怕凉、易感冒、易发身体肌肉骨节疼痛、易发腹泻腹痛等人群。
四、镇痛排寒针：功效主治：通利三焦，振奋阳气，驱寒止痛。
主治肢体寒凉，胸腹寒证，风寒湿痛，肢体骨节疼痛，头面胸腹疼痛等。
五、升阳针法：本针法能够生发阳气，使气血迅速输布全身，调理气机运行，疏通三焦，调和阴阳表里。针对阳气不足，畏寒怕冷，懒动懒言，容易感冒，面色苍白、无光泽、发暗，精神萎靡不振等。
六、健脾除湿针：有效排除体内湿邪，效果看得见！功效主治：健脾除湿，益肾祛湿，主治脾肾阳虚证证导致的湿邪内停。
七、颈劳、颈椎病针法：针对各种类型颈椎病的针法两套。一套针法为无需辩证的高效针法，一套为针对难治性颈椎病的辩证针法，临床应用广泛，效果立竿见影。
八、肩痛针法：久经实战的针法技术，治疗肩周炎、肩关节劳伤、以及其他
多种肩部病症。
九、腰腿痛经验针法：本组针法为针对腰腿下肢疼痛的组合针法，使用时可根据实际病情临证加减。主治腰肌劳损、腰突、脊上和脊间韧带损伤、膝痛、坐骨神经痛、足踝疼痛等病症。
十、膝痛针法：功效：祛风化湿、散寒止痛、强壮筋骨，通利关节。主治：风寒湿痹等导致的膝关节疼痛。
十一、肘劳：为临床常见病，即西医之肱骨外上髁炎，此针法针对肘部内外上髁疼痛、劳损专用。
十二：手臂疼痛、麻木：无论是颈椎病导致，或者上下臂本身病变导致的手臂疼痛麻木，均可直接使用此针法，根据病因可以结合颈椎针法等，效果可靠。
十三：老寒腿针法：经穴奇穴结合，针对多年老寒腿。
十四、不宁腿针法：顽固性病症1-3次既有显著效果，多数患者治疗当天即可安稳睡眠。
十五、坐骨神经痛针法：针对寒湿侵袭、气滞血瘀、肝肾亏虚等导致的坐骨神经痛专用针法。
十六、踝痛、踝关节扭伤针法：针对踝关节风寒湿、劳损、损伤导致的疼痛、怕冷。
十七：跟痛针法：专用针法，速治跟痛症（如跟骨骨刺、脂肪垫炎、足底筋膜炎、跟腱炎等），专法专用，呼吸之间速治足跟痛。
十八、老年关节肌肉疼痛针灸疗法：针对气血不足、肝肾阳虚导致的痛症。
十九、升阳益气针法：补气血、充阳气、旺精神。
二十、升阳暖身针法：升发阳气、祛风排寒、化湿除滞。
二十一、口腔溃疡针法、口臭针法。此针法针对所有口腔溃疡，多数当场止痛，三-五天痊愈。不论是新发还是反复发作，效果理想。
二十二、梅核气针法：从整体入手，首要考虑情志因素与气机运行，从整体到局部，全面调治，一步到位。
二十三、食管炎针法；呃逆（打嗝）针法，专法专用。
二十四、呕吐针法：胃炎呕吐、妊娠呕吐、神经性呕吐等。
、胃病针法：针对急慢性胃炎、胃痉挛、脘腹胀满、胃酸等症，无论是应急止痛还是远期疗效，实践见真章！
二十五、泻立停针法：急性胃肠炎：针对外感内伤导致的各种急慢性腹泻均有显著疗效。
二十六、润肠通便针法：无论新病旧患，按法施针，当场见效。
二十七、培元祛湿补气针法：针对元阳不足，气血亏虚导致的寒湿证。
二十八、胃下垂、脱肛、子宫脱垂专用针法。
二十九、消积健脾针：强胃健脾，消食化滞，用于脾胃虚弱导致的饮食停滞，上腹胀满，胃脘疼痛，腹痛便溏，完谷不化等症。
三十、乳核散结针法：用于乳腺增生证，针法对治急性、慢性、顽固性的乳腺炎、乳腺增生、乳痛等病症，当场见效，远期效果可靠。
三十一、痛经针法：针对寒湿、瘀滞等导致的痛经，精准针法治痛经，针下痛止。
三十二：调经针法：治疗经期不调证。
三十三：带下病、阴痒、盆腔炎针法。
三十四：产后缺乳针灸疗法。
三十五、少腹回春针法：专用针法高效治疗，男女生殖泌尿系统病症，如盆
腔炎、盆腔积液、痛经、闭经、经期不调、宫腔宫颈炎症、子宫肌瘤、泌尿系急慢性感染、尿频、夜尿、前列腺炎、阑尾炎等。
三十六、扶阳回春针法：恢复功能的利器，调和夫妻感情的利器，建立自信的利器，主治男性功能障碍，遗精、早泄、前列腺炎，女性性冷淡，以及盆腔炎、膀胱炎、尿道炎等。
三十七、养元固精针法：益肾兴阳，固精养气，健脾养血，交通心肾。主治：遗精，滑精，肾虚腰痛。
三十八、温元九针：固本养元，主治下元不足，腰腹冷痛，男士阳痿遗精，女士盆腔疾病等。
三十九、汗证针法：针对盗汗、多汗、自汗、手足汗、无汗，临床效果确切。
四十：癔病针法：针对精神神志病症，安神志，培本源，强精神。
四十一、通天三针：功效：醒脑、镇痛、镇惊、解痉、清热。
主治：神经衰弱、神经官能症、癫痫、癔病、精神病、急性心衰、脑血管病后遗症、脑震荡后遗症、虚脱、休克、头晕、美尼尔氏症、高血压、神经性头痛、感冒发热等。
以上列举部分针对各种病症的专用针法，其他如：急救针法、阴阳乾坤针、双龙探海针、三阳开泰针、九宫飞星针、自然卦象针、驱邪扶正针、补阳除秽针、道家天星十二神针法等，不再一一说明。
灸疗版块学习内容
灸疗技术提升班主要学习内容
1、中医哲学概论与实战应用：从阴阳五行学说入手，阐明与人体健康的关系，并依据中医哲学的基本思维模式和辩证思想对健康状态做出正确的评估和制定调治方法。
2、经络穴位学说概论：明了经络与穴位的功用，掌握常用灸疗穴位的取穴方法，掌握灸疗穴位处方组方思路，以更好的为临床实践打下坚实的基础。
3、灸疗方法概论：全面认识艾灸疗的功效与作用，认识灸疗的各种方法，认识灸疗的适应症、禁忌症以及其他注意事项和操作技巧，掌握灸具的选择与应用，掌握灸疗不良反应的表现和处理方法，
4、常见病症与灸疗处方配穴：学习和掌握针对人体各系统疾病的常用艾灸疗法处方，学习和掌握养生保健灸疗法的处方与调理方案。
5、学习和掌握灸疗技术的诊疗与操作技巧：工欲善其事必先利其器，为更好的开展临床工作和提高灸疗效果，需要掌握正确、合理的诊治思路和模式，以尽快的掌握技术，开发市场。
6、实践应用：掌握规范化的灸疗施治操作流程，理论结合实践，以病例为核心，进行规范化现场操作指导。
在以上学习内容的基础上，重点讲解以下内容：
1、深入讲解临床常见疾病的辩证方法：明了病情发转变化与转归预后的趋势，熟练掌握灸疗辩证取穴方法，以提高临床治疗效果。
2、深入讲解穴位灸疗的依据和经络穴位的功用：以明确穴位处方的指导思想，建立正确的灸疗思维模式。掌握灸疗的治疗原则、取穴原则与配穴原则。
3、掌握提高灸疗效果的关键：包括操作技巧、选穴技巧、技术组合技巧等，以更好的应对变化多端的病情需求。
4、学习和掌握百余种常见病的处方和穴位配伍变化规律
专家介绍：金勇良
金勇良
医易传统文化与现代健康管理体系总顾问
易化手诊、面诊医学体系创始人
北京东圣金元中医研究院院长
石家庄东圣医疗技术中心主任
“绿色通道”帮扶救助活动发起人
东圣金元中医文化传播中心主任
中华道医法脉传承人
易化中医望诊医学
学术之旅、望诊解密、注重实战、学即能用！
在传统中医学界历来就有“望而知之”的独特诊病技能，说的是高明的医生看到患者，就能够准确的判断出患者身体的健康状况，如脏腑的盛衰，内外的疾患等，其结论之准确，对疾病的定位之准确，对病情性质的判断之准确，往往令人神往。
主要学习内容包括：
一、易化中医望诊诊病总论；
二、易化中医望诊医学之手型、面型与望色诊病法；
三、易化中医望诊医学之五行诊断法；
四、易化中医手诊医学先天三大主线诊病法；
五、易化中医望诊医学手面诊的脏腑分区诊病法；
六、易化中医手诊医学特定纹理符号诊病法；
七、易化中医望诊医学常用辅线诊断法；
八、易化中医望诊医学之九宫分区诊断法；
什么是易化手诊医学？
易化手诊易学的概念：易化手诊是以中医学的“四诊”为方法，以传统中医的阴阳五行学说、经络脏腑学说、八卦九宫学说以及易经的根本哲学思想为指导，通过对手部的征象进行全方位观察，对各种信息进行全方位的归纳总结和分析鉴别，诊断出曾经发生、正在发生以及将要发生的疾病，以了解人体健康状况或者疾病的预后与转归的一种特殊诊断方法。
易化手诊医学是金勇良先生在继承家传中医望诊学术的基础上，历二十余载潜心研修中医学与中国传统文化哲学理念相结合的实践经验总结，是易化中医望诊整体体系：易化面诊、易化手诊、形体望诊中的手诊部分。
易化中医望诊医学可以诊断出那些疾病？
实践证明，人体百分之八十的疾病可以通过望诊发现，尤其是相对于现代医学的诊察方法来说，我们通过对“手、面”的观察，不只是可以发现正在发生的疾病，而且可以推测出将要发生的疾病，这是中医诊断学最大的特色与优势，为我们临床的预防、治疗、保健工作提供了重要的参考依据。
第一：消化系统：包括口腔、咽喉、食管、胃、肠道、消化腺等器官疾病。病种如：胃胀、胃酸分泌混乱、胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡、肠道炎、痔疮等。
第二：免疫系统：系统包括淋巴、肝、脾等器官。病种如：易感冒、肩部酸痛、腰痛、淋巴疼痛、淋巴结肿大、体质虚弱等。
第三：呼吸系统：包括鼻、喉、气管及支气管、肺等器官疾病。病种如：鼻咽炎、咳喘、肺炎、肺虚、慢支等。
第四：神经系统：包括脑神经、植物神经、脊神经等器官疾病。病种如：过度压力感、烦躁、易怒、失眠、消极、神经衰弱、抑郁症、神经性疼痛等。
第五：循环系统：包括心脏、动脉、静脉、血液、淋巴系统等器官疾病。病种如：微循环障碍、低血压、高血脂、贫血、中风、心律不齐、心脏病等。
第六：内分泌系统：包括甲状腺、肾上腺、胰腺、性腺、胸腺等器官疾病。病种如：激素失调、甲亢、肾虚、子宫肌瘤、胰岛素功能衰退、糖尿病等。
第七：泌尿生殖系统：包括肾、输尿管、膀胱、尿道、男女生殖等器官疾病。病种如：肾亏、尿频、膀胱炎、前列腺疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
第八：骨骼系统：包括骨、关节、骨骼等器官疾病。病种如：颈椎病、骨质增生、关节炎、腰椎病等。
第九：通过对于“手”的观察还可以诊断出情绪性格对健康的影响，也就是说手诊不仅可以诊断实质器官的疾病，另外，对于心理因素和健康的关系同样可以作出诊断，身与心两者是密不可分的。
重点
请牢记！！！！！
研修费元。拒绝空降，食宿协助安排，费用自理。
注意了：前15名交元报名费可享受学费元另赠送中医特色鼻炎技术（课程费用元）机不可失失不再来
15名以后不再赠送
报名王老师同
一、春季养生和防病要点
包括五个方面的内容：第一是春季时间的起止，第二是春季养生的特点，第三是春季养生的关键，第四是春季防病，第五是春季养生的内涵及方法。
下面，我们就开始介绍春季养生和防病的要点。
1.春季时间的起止
春天是指从立春开始到立夏之日为止，从阴历正月到阴历三月的这段时间，包括立春、雨水、惊(蛰)、春分、清明、谷雨六个节气.按今年的阳历计算是从二月四日到五月六日为止。
2.春季养生特点
春为四时之首,万象更新,自然界和阳气开始升发,万物复苏,万事万物都出现欣欣向荣的气象。“人与天地相应”，春季，人体的阳气也顺应自然,向上向外舒发。因此春季养生要掌握春令之气向外开发舒展的特点，注意保卫体内的阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来.凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况都应避免。
3.春季养生的关键春季养生的关键是要防风。
春天是风气主冷。虽然风邪一年四季都有，但以春季为主。风为百病之长，在众多引起疾病的外感因素中，风邪是主要的致病因素。风邪侵入人体后,可以产生四种病理变化：
一是伤人上部.如伤风感冒中常见的头疼、鼻阻、多涕、咽喉痒疼、畏寒等症状.这是肺部受侵风邪在表的见证.因为风邪常从外表侵入人体，故肺与皮毛首当其中，而最先罹患。尤其是汗出当风时，风邪会乘虚而入，导致发热、伤风、咳嗽等症状。
二是症变范围广，上下串扰。既可以游走于经脉或毛皮，肌肉之间，也可以直达头顶，又可以侵及腰膝。而且来去迅速，变化多端。比如风疹，来势急剧，数分钟就可遍及全身，奇痒难忍，但有时去也迅速，说退就退，而退后常不留任何痕迹。还有象游走型的大关节红肿热痛等。
三是“风胜则动”，其症以动为特征，肢体动作异常，如抽搐、痉挛、蠕动、颈项强直等等均为风病。破伤风引起的抽搐，以及面神经瘫痪所引起的口眼歪斜等可为代表。
四是兼杂为病，风邪常与其他邪气合并侵犯人体，如与热合，为风热；与寒合，为风寒；或风寒湿三气同时侵袭人体。人们常说的风热外感，风寒外感，风湿痹等即为显例。风邪还可与体内的病理产物如痰相结合，引起风痰。风痰上犯,又可引起种种病症。
所以,春季养生的关键是防风.
4.春季防病
每个季节都有特发病特发部位。春季病多在头部，夏季病多在五脏，秋季病多在肩，冬季病多在四肢。
此外,春天气候转暖,湿热*邪开始活动,致病的微生物也开始生长繁殖。因此各种传染病都有发生流行,尤其是去年特大洪涝引发的各种潜在的瘟疫,都有可能在春季气候转暖时出现.因此,今年的春季,大家一定要特别重视防病.正常年份是养生防病,今年应是防病养生.
春季常见的传染病是流感、肺炎、麻疹、流脑、腥红热、腮腺炎、红眼病、肝病等.多发病则是病*性肝炎、红眼病、腮腺炎、感冒、麻疹、体内积热、春寒伤人等等.春季也极容易引起旧病复发.俗话说“百草回牙,百病发作”，就是指春季患有宿病的人,易引起宿病复发.慢性病最易复发,如偏头疼、胃疼、过敏性哮喘、慢性咽炎、冠心病、高血压、心肌梗塞、精神病等为最常见.北方急性心肌梗塞发病高峰期，多为十一月到一月,以及三月到四月。“菜花*，痴子忙”，这是一句流行于我国南方地方的谚语.初春，我国江南油菜开花期,也是精神病患者(即痴子)六神无主,坐卧不安,病情复发的时期.原因是春回大地，人的情绪亦随之活跃.一旦稍受天气变化等外界环境因素刺激，就很容易激发各种各样的喜怒哀乐。比如气温高于26度，空气湿度大于70%时，人的精神容易疲惫，人的情绪容易烦怒。当天气阴沉时，人的精神也常陷入不知所措，沮丧，抑郁的状态，常出现六神不定，儿童还出现哭闹现象。这是天气变化对正常人引起的情绪改变。从“人天相应”的关系及实践上看，每年的三至六月份人心最不稳，精神病的复发率为最高时期，其中四月份为顶峰。春夏之交最易出事。所以，历朝历代的统治者和被统治者之间出现的较大矛盾并表现在外化的时候，常常是春夏之交这个人人心易动的时期，也就是三，四，五，六这几个月。贤明的统治者都尽量在春夏之交缓解矛盾，而不是在人心骚动的季节里点燃导火索，或火上浇油，引发大的动乱。古代帝王中最受群众爱戴的，被誉为华夏民族始祖的*帝总结出，在春夏之季对人民群众要“生而不杀，欲而无夺，奖而不罚”。否则，就会引火烧身，自找麻烦，动摇自己的统治根基，乃至逆道而行，载舟之水复其船。防病和治国的道理是一样的。
5.春季养生的内涵与方法
春季尽管是多发病的季节，但春天毕竟给万物带来了生机。正如俗语所说“一年之季在与春”。在万象更新，阳光明媚的春天，如何养生呢？
（一）练什么功最合适？
应练练六字诀中的“嘘”字功。
早春是肝病发病较高的季节，所以春天保肝，养肝，预防各种肝病显得尤为重要。在选练功法时，应选练保肝，养肝的功法。嘘字功对保肝，养肝有特殊的效果。
具体练法：站坐均可。要领：头慢慢转向右侧，向右上方微微仰起，上半身也向右侧转动。转动过程中慢慢吸气。待转至右侧，头向上仰，定住。然后，两目怒睁，用力呼气，同时发出“嘘”字音。之后，头慢慢转向左侧，微向左上方仰，上半身随之向左转。转运过程中慢慢吸气。待转至左侧，头向上仰，定住；
然后两目怒睁，用力呼气，同时发出“嘘”字音。然后再改为向右转动。如此反复三遍，共“嘘”六次。然后，改为正常呼吸，鼻纳口吐，平定情绪，两目微闭，两唇微合，舌抵上腭，轻扣齿36次，多则不限。在扣击过程中，口中生津，然后用力猛咽，以意念送至下丹田。吸气后调气的目的，在于补益肝因“嘘”后的消耗，补养体内正气，促进升发。这一功法是修养肝脏的有效功法。习练“嘘”
字功时，要注意以下几点：
1.早晚各练一次。早上应早些，晚上应晚些。如果与三大功配合，就应在习练三大功之后练嘘字功。这样可以达到先活动肢体，放松了全身，做到松静自如，气血和顺，使躯体顺应春天养生的客观要求。
2.头和上身转动时动作要柔和缓慢，颈项部转动要灵活。“嘘”时，要在身体松弛，腰部放松中进行吸嘘吐纳。
3.念“嘘”字时，两唇微合，舌头向前伸，两舌尖微微向中卷，音调要柔细匀长。嘘音不能念的太重，以练功者自己不能听见为原则，以意念来体会嘘字。
4.呼气出“嘘”字时，以意领气，以大脚趾内侧上行，环绕阴部上小腹，到右侧肝的部位为止。
5.练习“嘘”字功，要睁开双眼，尤其是念嘘气时要做到怒目扬眉，使肝气得以舒达，肝中邪气外泄。在“嘘”后调息时要闭目凝神，即所谓垂帘内照。这
是养肝的重要方法。
除了六字诀中的“嘘”字功外，在春季还应多习练梳头功。春天是自然之气萌生的生发季节。这时人体的阳气也顺应自然，有向外向上生发的特点。表现为毛孔向外舒展，循环系统加强，代谢旺盛，生长迅速。春天梳头，有着宣发意志，舒畅气血，通达阳气的作用。梳头还可去散风湿，使发不白。现代医学的研究已证明，常练梳头功，加强颜面和头部按摩，能疏通血脉，使头部得到滋养，使头法乌黑；还能明目聪耳，缓解头疼，防止感冒；同时还可促进大脑和脑神经的功能，起到健脑提神，解除疲劳的作用，从而保持大脑清醒，防止大脑老化，延缓衰老。
（二）春季如何在精神上调养？
春天大自然生机勃发，万象更新，万物始生，在精神调养方面，也应顺应自然，重点在一个“生”字上。就是说，在春天，要让自己的意志生发，不要使自己的情绪抑郁；思想上要开朗豁达，使情志生发出来，切不可扼杀；只能让其畅达，而不能剥夺；只能赏心怡情，不要使意志摧残。
（三）饮食方面如何调养？
春天，在饮食方面要遵守“春夏养阳”的原则。适当的吃一些能补阳气的事物，葱、蒜、韭菜、蒿等辛辣事物，均属养阳气佳食良药。另外，春季喝粥加荠菜、芹菜、韭菜，既利于消化吸收，又利于阳气生发，是理想的时令食品。民谚说：“三月三，荠菜当灵丹”。现代的药理实验已证实，荠菜对预防麻疹有良好的效果，也有良好的止血作用,可治痢疾、血崩、月经过多、产后出血、乳靡、血尿等。春季可多喝一些防病的饮料。终南山疗养院研制的防疫感冒袋泡剂，是春季防病养生的较好饮品，大家不妨一试。清明前后，各种茶叶纷纷上市，一杯在握，淡淡的清香，沁人心脾。饮春茶，既可以生津止渴，消除疲劳，振奋精神，是一种简便的普通方法，同时，又有一定的防病效果，据金盾出版社出版的《四季养生保健》介绍，国内外医学研究认为，常年饮茶对下列几种疾病有较好的疗效。
1.胃肠消化系统疾病。茶叶中的鞣酸成分，对改善胃肠技能，调解机体白细胞吞噬功能有时分显著的效果。对沙门菌、金*色葡萄球感染、慢性菌痢、肠炎急慢性胃肠炎、肠伤寒、中*性消化不良、急性传染性肝炎等都有一定疗效。这是因为茶所含的鞣酸等成分能与细菌中的蛋白质相结合抑制细菌的活动。茶还可以减慢肠蠕动，减轻肠粘膜炎症，防止肠内*素的吸收。胆石症患者适量饮茶，可缓解疼痛。这是因为茶碱有松弛平滑肌作用的缘故。
2.高血压、冠心病。茶叶中所含的维生素C和P可增强血管弹性、柔韧性，能降低血脂，防止动脉硬化和脂肪肝。茶碱能加强心脏功能，扩张冠状动脉，提高房室传导组滞、窦房传导组滞病人的心率，适合冠心病人饮用。
3.解*作用。绿茶中的儿茶素和红茶中的茶*素均可与人体有害的汞等重金属相结合而沉淀，然后排出体外。
4.腔疾病。口舌溃疡，茶可促使溃疡愈合，消除口臭。茶叶中的氟化物，可增强牙冠钙质，预防齿和牙周病。
5.呼吸系统病。茶碱有松弛支气管平滑肌的作用。支气管哮喘、慢性支气管炎病人，饮茶后可缓解症状。茶叶中的硅酸有促进肺结核愈合的作用。
6.泌尿系统疾病。对患尿道感染、肾盂肾炎、肾炎等疾病的人，饮茶有利尿消炎、减轻尿道及膀胱刺激性症状的作用。
7.内分泌疾病。茶叶中某些成分可降低血糖，可作为糖血尿病人的良好饮料。为使有效成分不遭损失，用茶叶治疗糖尿病时不宜以沸水冲茶，而以冷开水或温开水浸泡为宜。
8.抗辐射危害。茶叶所含的脂多糖物质对造血功能有明显的保护作用。能增高白细胞，有明显的抗辐射危害功能，且无任何副作用。日本广岛遭受美国原子弹袭击后的幸存者，凡饮茶者放射病都表现较轻，原因是茶能加速锶--90从人体内排除。故茶又有“原子时代保健饮料”的美誉。在潜伏天灾人祸的年份中，常饮茶有益无害。
9.抗衰老作用。老年心血管病与微量元素钴的缺乏有一定的关系。茶叶中所含丰富的钴，对老年心血管病的防治有很好的作用。另外，茶叶中的鞣是一种强抗氧化剂。它的抗老化作用，超过维生素E18倍之多。饮茶好处虽多，但也应注意适时适量。茶叶中的咖啡因和茶碱有较强的兴奋作用，失眠者睡前不宜饮茶，高血压病人也应适当控制饮茶量。另外，不能用茶水服药，服药后两小时之后也不宜饮茶。便秘病人，不宜大量饮差，尤其是绿茶。
（四）起居方面注意什么？
春季是万物复苏，推陈出新的季节，天地之间生气勃发，自然界草木萌牙生长。为了适应春天的特点，当稍晚些睡觉，早些起床，然后在庭院或公园中散步。注意拨开束发，松缓衣带，以便使神志随春天生发之气活动舒畅。这就是适应春天的养生之道。违背它，到了夏天就容易患寒气病。这是因为春天的养生基础不好，提供给夏季的身体基础差，人适应夏季气候的能力就弱了。春天风沙大，容易使面部皮肤含水量降低，出现干燥、紧缩、显现出皱纹及局部脱皮的现象。因此，春天要多喝一些水。水是美容佳品。饮水的方法是：早上空腹或饭前饮水，睡前不要喝水，以免引起眼皮肿胀，进而发展为眼袋。在衣着方面，由于春天气候变化比较大，容易出现大暖大寒的情况，在衣着方面既要宽松舒展，又要柔软保暖，还要做到衣服不可顿减。体弱之人要注意背部保暖。春季衣着宜下厚上薄，既养阳又滋阴。
（五）运动方面有哪些要点？
一是要多旅游，二是要多散步，三是清晨要多伸懒腰，四是要多做户外活动。
春季养生和防病的要点，大致就是上述五个方面既：
第一，春季时间的起止；
第二，春季养生的特点；
第三，春季养生的关键；
第四，春季防病；
第五，春季养生的内涵和方法。
这次，我们就介绍这些。
（六）春季练功需注意哪些事项？
北方冰天雪地时，南方已是春意盎然。春季，是百病丛生的季节，要预防春季病的发生，以保证练功效果。
1、春季时，皮肤开泄，夹在潮湿中的春寒常常侵袭人体，加上气温不稳定，很容易患感冒及并发症，要注意防湿防风，早晚增减衣服。
2、春季晨雾多且带有各类病菌及浮游虫卵，易引起呼吸系统及眼科疾病，所以不宜在雾中练功。如遇雾天，可关上门窗在室内练功。
3、慢性病患者，在春季选择饮食要注意，不要吃辛发食物，如公鸡、香茹等。
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