睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。
3月21日,是第21个“世界睡眠日”,今年的“睡眠日”主题是“规律睡眠,健康未来”。为迎接“世界睡眠日”的到来,科普睡眠健康知识,医院开展了系列的科普活动。
3月18日下午,医院行*副院长王若珍、心理科住院总医师李晓孟等一行4人,联合长山镇妇联在长山镇*府礼堂向各村妇女主任进行睡眠知识科普讲座,并为广大妇女同志们提出的问题进行了深入讲解。
3月18日下午,由医院业务副院长杨秀云、心理咨询与治疗中心主任孙丽丽,在医院学术报告厅为心理科的住院患者及家属奉上“睡眠障碍知识”及“放松催眠治疗”讲座,得到一致好评。
3月20日、21日,医院连续两日派出心理科主任孙洪丹、蔺保辉做客东港人民广播电台,通过电波向广大听众朋友们讲解睡眠相关知识。
3月21日上午医院组织睡眠、精神、心理、内、外、妇、口腔、检验等学科专家10余人,在东港华悦百货南侧广场进行现场义诊,并向大众发放睡眠相关宣传资料。
人的一生有1/3时间在睡眠中度过,因此睡眠的重要性不言而喻。医院是医院,在睡眠障碍诊疗方面具有丰富的治疗经验,配合院内最新引进的物理治疗仪器,已为众多睡眠障碍患者解除失眠的苦恼。恰逢“世界睡眠日”,医院通过系列的宣传方式向大众进行科普宣教,希望能提高大众对睡眠问题的认识。
本次“世界睡眠日”系列活动,医院共派出各学科医疗专家近30余人次,发放宣传资料余份,2场公益讲座人受益,义诊患者余人次,得到广大群众一致好评,科普宣教效果显著。