宝宝的降生给无数家庭带来了欢乐，同时也让10-15%的新妈妈遭遇“产后抑郁”。
“产后抑郁”是属于中等甚至中等以上程度的抑郁，一般在坐月子期间发生。这些新妈妈在没有来得及享受宝宝带来的快乐即出现了莫名其妙的心情不好、发脾气、情感脆弱爱流泪，自卑自责，疲劳感，感觉带孩子力不从心，记忆力下降，思考问题缓慢，注意力不集中、失眠、不想吃东西等问题，严重时可有轻生的念头。引起产后抑郁的原因有很多。比如夫妻关系不良、遇到不良的生活事件刺激、对当初怀孕有矛盾态度、家族当中或者自己有过抑郁障碍病史、单身母亲或是童年期跟父母关系有障碍也可能是其中原因。“产后抑郁”跟轻度的产后情绪不良不同，除了症状表现更严重外，产后抑郁对产妇本人、对家庭及婴儿有更大的危险性。遭遇产后抑郁的新妈妈不管什么原因，都不能有效的照顾孩子，或是过度