首先，向所有的母亲说一声谢谢：当母亲是一种修行，要在各种压力下维持好自己的心灵平衡，要维持家庭和谐，要给孩子带来美好的世界，还要有自己的工作和生活。
消失的爱人：重视产后抑郁，真的不是矫情
可怜的素素说不定是“产后抑郁”......
她，25岁就已经当了妈，孩子刚刚三个月，正是最难熬的阶段。每次她都在朋友圈快乐地晒娃，可是，很少有人知道，她其实过的并不快乐。看着孩子的脸，她总是默默地流泪，控制不住自己的情绪，时时对老公对家人大吼大叫……其实她也不止一次的想，为什么要生孩子？要不要留下一冰箱的冻奶，一走了之……
抑郁母亲自述“我几乎每天都哭，不管孩子哭闹、还是开心都会哭，总觉得自己是世界上最委屈的人。会有想伤害自己和孩子的冲动，因为非常疲惫崩溃。我不太正常跟人说话（没有办法说一个整句，和小孩一样），每天都在想自己存在的意义，觉得自己对这个世界不重要。”
产后抑郁，像一把无形的刀，凌迟了我们本该快乐的亲子生活。产后抑郁症离我们并不遥远说起产后抑郁，当了妈的都有得聊，但说到产后抑郁症，大家多半会抗拒或排斥，并觉得离自己很遥远。回想下，近几年，在各大媒体上经常看到这样令人悲痛的新闻：“妈妈先将年仅1岁半的双胞胎弟弟掐死装入袋子，后绑着双胞胎哥哥投河自尽”、“女子产后抑郁症突发怀抱5月大女儿跳楼”。
这就是典型的因产后抑郁症而导致的扩大性自杀。
产后抑郁是一种情绪，一种状态，只要得到适当和温暖的支持，很快就能得到缓解。产后抑郁症是一种疾病，需要得到专业的治疗50%～80%的新妈妈，在产后的一段时间内，都会表现出抑郁的情绪和症状。但是，要提醒的是，产后抑郁如果没有被及时发现或支持，严重了以后发展成产后抑郁症的可能性也很大。产后抑郁症的发病几率为10%～15%，大约10个产妇中，至少有1个会得此病。那些妈妈之所以选择轻生，很多就是因为产后抑郁没有得到很好的疏导，最后发展成产后抑郁症。没听说过产后抑郁症，并不代表它真的没有发生过。更多的时候，是大家对它的的重视度不够。
害怕患上产后抑郁症
我该怎么做？产后抑郁的妈妈，怎样才能防止情绪恶化，发展成产后抑郁症呢？正面这种消极的情绪，积极主动地沟通。作为家人朋友，面对新妈妈的抑郁情绪，千万不要觉得是「矫情」。一方面，要耐心倾听，积极沟通，及时了解新妈妈的想法，另一方面，不管是家人还是产妇自己，都应该掌握识别产后抑郁症的知识。
小建议参加孕产妇的