立春之后，气温逐渐回升，尤其是春节长假期间，阳光明媚，温暖可人。“春风贺喜无言语，排比花枝满杏园”，大自然一片万物复苏，生机盎然的景象。春光明媚自是惹人欢喜，但古谚语亦有云：百草回芽，旧病萌发。有很大一部分慢性疾病容易在春季出现复发现象，精神疾病就是其中的一种，临床资料表明，春天是精神疾病容易复发的季节。
何为发病？医学研究认为，春天的气温、湿度和气压的变化，可造成病人体内褪黑素的相对缺乏。春季时而阳光明媚，时而阴雨连绵，易使人的情绪不稳定、狂妄易怒、思维迟钝，甚至沮丧和抑郁。另外，病人不按医嘱治疗，擅自减量和停药，均易造成精神病复发。
复发先兆？1、无缘无故出现睡眠困难：
如果在精神病人的缓和期，患者突然出现入睡困难，早醒，或是白天过多的卧床不起，就要注意疾病有复发的可能。
2、患者的自知力出现问题：
很多的精神病人在治疗之后会意识到自己的问题，但是患者突然又出现不承认有病，甚至拒绝服药，就要高度警惕疾病复发发。
3、情绪异常变化：
患者的情绪跟平常时候出现差异，可能变得易冲动，或莫名其妙地发脾气，无理取闹，纠缠不休;有些会悲喜无常，或对朋友亲人变得漠不关心。
4、表情变化呆滞：
很多的精神病人在发病的时候表情会变得麻木，目光呆滞、双眼发直，外界刺激难以引起其表情变化等。
5、性格突然变得孤僻、不合群：
患者突然改变对周围人的态度，警惕性提高或对人有敌意，甚至变得孤僻、不合群、不与人交往，要考虑可能是疾病复发。
6、生活懒散：
患者的生活变得懒散，不讲究个人卫生，或变得过度讲究，终日对镜打扮，忙碌不停。
7、工作学习效率下降：
很多的患者在精神病复发之前，表现为纪律松懈，或工作、学习时心不在焉，注意力不集中，学习成绩下降，工作效率降低。
8、言行改变：
言语、语调的改变，行为举止与平常有异，突然对周围环境发生恐惧感，做出一些不可理喻的事情;或以往有过的强迫行为再现。
9、身体出现不适症状：
如头昏、头痛、疲乏、肢体酸痛等，但这些症状常常变化不定，模糊不清。
预防及护理措施
1、最主要的是要严格按时、按量、遵医嘱服药，不可擅自减、停药物，要经常与医生保持联系，定期复查，由医生根据病情指导、调整用药。
2、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力，教病人学会正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作;病人家属要消除对病人的偏见和歧视，积极给予病人精神上的关怀，生活上的帮助，避免精神刺激;帮助病人树立信心，消除思想顾虑和自卑心理，树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。
3、病人可适当参加一些简单的劳作和社交活动。杜绝饮酒、控制吸烟、生活规律，注意休息、避免劳累和娱乐过度，保持心态平衡，避免精神刺激，减少诱发因素。
4、家属一旦发现患者有复发症状，切不可自行给患者增加服药剂量，应尽早带患者到精神科门诊进行诊疗。
_温馨提醒
温馨提醒：如果您有任何精神或心理等方面的问题，都可以直接免费在线咨询，或者拨打24小时健康-
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