在这个喧嚣浮躁的年代，抑郁不知道从何时起成了一个流行词。“郁闷”、“不开心”、“压力山大”更是白领一族们挂在嘴边的口头语。当生活和工作中的不如意伴随着各种压力同时袭来，我们精神出现超负荷的低谷状态其实是再正常不过的事。
抑郁并不是什么可怕的疾病，正被抑郁所困的你也并不孤单。只要积极面对，尽快就医治疗，就有希望尽快从这场“精神感冒”中痊愈。
产后，女性发生抑郁的另一个高峰时段
女主角：Mary30岁全职太太
30岁的MARY是一位新妈妈，产房里发生的一切都很顺利，她如愿以偿地成为了一个健康小男孩的妈妈。但是，升级为新妈妈的她，却完全没有预期中该有的那种兴奋和快乐。看着自己怀里那个皱巴巴的小东西，MARY毫无幸福感，而只是感到绝望。
自从生下儿子，生活中的一切都是那么让她觉得力不从心、提不起兴致，悲伤的情绪几乎让她每天都要以泪洗面。家庭新成员的到来让身边的保姆和老人忙翻了天，而她这个当妈妈的却总是各种情绪不在线。
MARY甚至时常冒出想要从这个生活中逃走或者干脆抛弃孩子的恶念。这让她感到害怕，也开始意识到自己的“不正常”。好在MARY自己就是个齿科医生，当年医学院里学习到的那些点滴精神健康知识提醒她是自己的脑子出现了什么问题。
MARY意识到自己的问题后及时去了北医六院求助了精神科医生。精神科医生做出诊断后，发现MARY是典型的产后抑郁症患者，必须赶紧服药同时配合进行心理治疗。
“那是一段暗无天日的时段，我天天都要跟自己的情绪做抗争。我无法给孩子哺乳，自己每天要花好大力气说服自己活下去，每天在心里鼓励自己一百次说我可以。”MARY说。
一般人可能理解不了抑郁症病人的痛苦，尤其是刚刚喜得贵子的新妈妈，在外人看来，你有什么不开心的呢？你难道不是应该高高兴兴的吗？但是，谁能理解她的高兴不起来呢？这种负疚感也让MARY的内心更加充满煎熬。质疑自己的身体之外，还要质疑自己的人品。那简直是一段黑暗无边的岁月。
后来MARY才了解到，其实，分娩后的激素水平骤升骤降才是导致新妈妈情绪脱轨的原因。此时，再多的人说你那么幸福怎么还不快乐都是火上浇油。只有精神科医生的帮助才是可行的。
MARY很庆幸自己那段时间及时就医服药，否则她都不知道自己是否可以熬过最初的三个月。前段时间有新闻报道说湖南的一个二胎妈妈跳楼自杀，MARY说自己特别理解那位新妈妈的绝望，自己如果不是及时求医治疗，后果真的不堪设想。
左：菱格连衣裙AlbertaFerretti
及裸短靴JimmyChoo
菱格长裤Calzedonia
中：圆形礼帽KumiDing
亮片夹克、短裤SaintLaurent
白色衬衫ByFang
长靴GiuseppeZanotti
右：毛呢外套Loewe
衬衫BANXIAOXUE
百褶裙ByFang
高跟鞋GiuseppeZanotti
调查显示，有30%的新妈妈会出现不同程度的产后抑郁问题。专家建议：女性的产后恢复中除了常规做月子的身体维护部分之外，还应该加入对于情绪健康的