连日来，南安发生了多起疑似自杀的悲剧事件。
为什么会发生这些悲剧？
如何避免更多自杀事件的发生？
值得每个人
如果把自杀看作一个医学问题，究其原因，自杀者中，大部分患有心理精神障碍，尤其是严重的心理精神障碍。那么哪些心理精神障碍容易导致自杀？
六类心理障碍易导致自杀，如果你身边有以下六类心理障碍患者，请多留意他们的喜怒哀乐。
第一，抑郁症。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。但很多人对抑郁症患者的自杀意念不以为然，其实应该对其进行医学干预。
第二，精神分裂症。精神分裂症患者自杀的动机千奇百怪，想自杀解决。这类人是因思想紊乱，出现幻觉、妄想而被迫走上不归路。其具有自杀、杀人的双重风险性高。
第三，酒依赖症。酗酒成瘾者称为酒依赖。酒依赖是仅次于抑郁症的、与自杀密切相关的心理障碍。除了心理障碍外，酒依赖者中也有些人是因和妻子（丈夫）分居或家庭破裂而自杀。
第四，强迫症。强迫症患者自杀的原因是，一方面，因不堪精神折磨，而选择自杀解脱；另一方面，有的强迫症患者因久治不愈，于是思想变得极端，想通过自杀来终止强迫思想和强迫行为。
第五，失眠症。患有失眠、早醒等睡眠障碍疾病人群也有自杀倾向。长期睡眠不足可能导致人体认知功能紊乱以及幸福感降低，进而引发自杀冲动。
第六，焦虑症。随着近年来焦虑症发作者自杀人数的不断上升，也成为了易引起自杀的心理疾病中不可忽视的因素。
自杀是可以预防的
如果身边人，有不良情绪或过激言语，郁倾向或抑郁症的，我们要对他多关心、多进行交流和沟通，让其说出内心的苦恼、困惑，给予他们及时的宽慰，并做积极的心理暗示，让其负面情感得到及时排解、宣泄，并要带他们尽快到专业医疗机构咨询、就诊。
那么如何预防自杀这种不良行为？从心理因素考虑，应增强其适应不良生活事件的能力，个人自我价值感、自信感，解决问题的技巧以及主动寻求帮助的行为，都是阻止自杀行为发生的保护因素；从社会和文化因素考虑，应保持同社会的密切联系，保持和朋友、同事、邻居良好的人际关系，获得有关人员支持，接受医生建议等，都可以降低自杀风险；从生活因素考虑，培养健康生活方式，不吸烟、不使用*品或成瘾药物，多培养兴趣爱好，可以降低自杀行为的发生。
南安市心理咨询中心