精神因素是造成产妇泌乳不足的主要因素之一，很多泌乳不足的产妇一直被困扰，找了多方面的原因，忽略了精神因素。在爱?唯乳此为大家指出几点影响产妇泌乳不足的精神因素。
1、产妇分娩时精神、体力消耗很大，疲劳或因会阴切开术、剖宫产术造成切口疼痛而使产妇得不到充分的休息，心情急躁，影响乳汁分泌，使射乳减少。
2、部分产妇由于产后激素的突然改变或出生的婴儿不是自己期盼的性别而出现产后忧郁症，经常出现生气、忧虑、对哺乳孩子信心不足等不良精神因素。可影响下丘脑和垂体功能，从而减少或抑制催乳素的分泌，使泌乳量减少。
3、缺乏哺乳技巧和喂养知识
最常见为抱婴姿势不正确，婴儿未能将乳头及大部分乳晕充分含在嘴里，而出现乳头皲裂，母亲因疼痛而减少或停止让婴儿吸吮，影响了乳汁分泌。
对策:
正确认识母乳喂养,积极开展母乳喂养知识的宣教，使产妇及家属充分认识到母乳喂养不仅有利于婴儿健康成长，还可增进母子感情，减少产后出血，促进产后身体恢复等，以树立母乳喂养的信心，使之主动进行母乳喂养。根据产妇的实际情况，做好心理疏导，耐心解答产妇提出的问题，纠正其错误观点，以消除焦虑、紧张情绪，减少精神心理因素对乳汁分泌的影响。
母乳具有营养丰富，温度适宜、易消化吸收、经济、卫生等优点，有利于婴儿健康成长。提倡早接触、多吸吮，不断排空乳房，促使乳汁分泌。
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