目前+人已
2、感到心情低落,抑郁,沒希望。
3、入睡困难,总是醒着,或嗜睡。
4、常感到很疲惫没劲。
5、口味不好,或吃得太多。
6、自己对自己不满,觉得自己是个失败者,或让家人丟脸了。
7、无法集中精力,即便是读报纸或看电视时记忆力下降。
8、行动或说话缓慢到引起人们的注意,或刚好相反,坐臥不安,烦躁易怒易怒,到处走动。
9、有不如一死了之的念头,或想怎样伤害自己一下。
徐教授
除了这个表,还要看患者的表现,主要七个表现。
01
集中注意和注意的能力降低;
02
自我评价和自信降低;
03
自罪观念和无价值感
04
认为前途暗淡悲观
05
自伤或自杀的观念或行为
06
睡眠障碍
07
食欲下降
抑郁症也是一种病,一种很多人都可能会得的常见病。是可以治疗的。
徐教授:抑郁症现在的治疗方法主要分为:1.心理治疗2.药物治疗3.物理治疗4.中医院治疗5.运动治疗
产后抑郁症
作为产妇来说,应该怎么来缓解自己在产后这种抑郁的情绪或者是抑郁症?
产妇应该:
转移注意力。不要总将精力放在不好的事情上,多
一部分患者认为抑郁症的治疗无需服药,只要打开心结,病自然就会好。其实,心理辅导固然重要,但药物治疗也不可缺少,并贯穿于治疗全程。仅靠心理治疗可能会延误病情、加重症状、治疗效果也不能持久,要二者同步进行。
误区三:抑郁药会成瘾,吃上就停不了×
很多患者拒绝用药,担心吃药会上瘾或使人变傻。其实抗抑郁药不会让人成瘾,可能是个别患者出现脑部功能减退,并不是药物引起的,是疾病本身对大脑造成的损害。越是拖延、回避治疗,造成的损害越大。
轻度患者无需药物治疗,而中、重度患者均需规律服药,若疗程不足,随意停药,易导致病情反复,可能发展至需终生服药。误区四:头痛医头脚痛医脚×
很多抑郁症患者都有睡眠障碍的困扰,擅自服用安眠药、焦虑就服用镇静剂。很多时候的失眠、焦虑只是抑郁的一种伴随症状。这种头痛医头,脚痛医脚的治疗方法可能会暂时缓解症状,但其他症状依然存在。不整体治疗,会造成更大的隐患。
乐观开朗的人,是不是就不会得抑郁症?
徐教授:抑郁症都是小心眼的人才患病的,性格开朗就不会得抑郁症。其实有些非典型的,如表面乐观开朗,有说有笑的人,这种积极可能并非来自内心深处的真实感受,而仅是因为工作、场合、礼仪方面的原则。此时的“微笑”反而成为一种心理负担,久而久之导致情绪失调,引发了“微笑型抑郁”。
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