有人说
产后抑郁就是太矫情
每天面对可爱的宝宝
怎么可能会心情不好
真是矫情在作怪吗?
并不是
产后抑郁严重会出现
跳楼、自杀等等情况
为了缓解产妇抑郁症
婴之宝为您排忧解难
一起来看看产妇抑郁症表现
月嫂应如何正确面对产妇抑郁
1入户后先与产妇及其家属交流沟通
了解产妇的生活习惯、喜好与禁忌,牢记并遵守,取得产妇的信任。
2注意观察产妇的情绪变化
发现产妇情绪低落时,可以主动关心她并与之交流,争取产妇能够敞开心扉,谈出自己的感受,然后帮助产妇解决具体困难,针对产妇情况进行疏导,从好的方面考虑问题。若产妇不愿谈感受时,不可追问,可以先通过收拾房间,建议产妇放一些轻松的音乐,并且做一些产后形体恢复操,缓解产妇负面情绪。
3和产妇家人多沟通
在征得产妇同意的基础上,将产妇情绪适时适当告知家属,取得家属的支持配合。
家人的关心和爱护是产妇度过不良情绪阶段的重要因素,但是家属往往不了解产后抑郁是大多数产妇的生理反应,严重者可以发展到产后抑郁症,因此使家属了解并加以配合很有必要,共同帮助产妇度过这一阶段。
产后抑郁症的6大误区
01误区:产后抑郁是很正常,所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁正解:新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。
02误区:如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症,那么,你就不会再患上它了正解:产后抑郁症是孕妇在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程后会产生各种心理、生理的改变,一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限,则成为病理性的改变。因此在产后一段时间之内都是产后抑郁症的多发期。
03误区:产后抑郁会不药而愈正解:产后抑郁是一种心理疾病,和其他疾病一样,不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多办法能治愈这个病。
04误区:患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向正解:产后抑郁跟产后精神病不同。如果你感到有这种心理倾向,那么就立刻向家人和医生寻求帮助,及早治疗更利于症状的缓解和治疗,不发展到产后精神病一般不会有虐儿的倾向。
05误区:产后抑郁症患者都会看起来很抑郁,停止照顾自己正解:产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦,因此很多产后抑郁症患者从表面是看不出来的。
06误区:有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈正解:产后抑郁会让患者产生一些偏差的言行,但并不会改变其母爱的天性,因此产后抑郁并不会使任何女性变成失职的妈妈。
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