作者：翁姆圆圆
我们总是希望伸手将他人或自己从悬崖边上拉回来，就像这本书的英文名字写的那样——BackfromtheBrink（自悬崖边归来）。
.01.
对抑郁症的误解
抑郁症如今已成为全球第四大疾患，令全球3.5亿人饱受痛苦。在我国，抑郁症患者数量超过2,万人，重度抑郁患者的自伤行为终身发生率高达86.8%，而其中只有10%的接受过专科治疗。
这种情况与我们多数人对抑郁症仍抱存大量的误解有关，常见的如以下几种：
1.抑郁症全都是心理疾病——事实上某些类型的抑郁症含生物性致病因素。
2.只有受过重大刺激才该得抑郁症——事实上抑郁症的成因非常复杂，任何人都有可能患该病。
3.抑郁症的病发与康复均属于患者主观问题，只要“想得开”就能痊愈——事实上某些抑郁症须配合药物治疗。
这些误解往往是抑郁症患者得不到有效的帮助与及时就诊的最大原因。
在我们每个人身边可能就有一个患者或潜在患者，这个人甚至就是我们自己。
抑郁症足以威胁生命、破坏有序宁静的生活日常，战胜抑郁症的第一步——正是认识抑郁症、厘清对抑郁症的误解。
.02.
正确认识抑郁症
不是所有的抑郁情绪都是抑郁症。只有这种抑郁情绪心境状态非常严重、持续两周或更久、影响到在家庭及工作中的正常功能时，才被认为是抑郁症。