01
贫困和常见精神疾病的双向因果关系
来自美国麻省理工学院和哈佛大学的研究人员在Science期刊上发表了一篇标题为《Poverty,depression,andanxiety:Causalevidenceandmechanisms》的综述文章，分析了贫困与不良心理健康之间的关系。他们指出，有研究表明，给有心理健康问题的贫困人群提供支持可以提高他们的生活水平，进而提高整个社会的生活水平。他们还指出，焦虑和抑郁是世界范围内最常见的精神疾病形式，而且研究表明，富人和穷人都会患有这些疾病，不过最近的证据表明，穷人更有可能患有其中的一种或另一种。对生活在贫困中的人的健康服务进行投资是有很强的经济理由的。如果人们摆脱了贫困，社会就会受益，这是因为他们将不再需要其他类型的援助，如社会救济。那么他们的子女也会受益，这是因为这类计划可以打破世界各国持续存在的贫困链。来源：细胞02
六个月筛查太短了！
产后抑郁可在生孩子后的
第三年发生
美国儿科学会（AAP）曾发表声明，建议医生对产后1个月、2个月、4个月和6个月的母亲进行产后抑郁症筛查。但最新研究发现，六个月的筛查远远不够，因为产后抑郁在分娩后的三年内都有可能出现！最近美国国家卫生研究院对名女性（主要是纽约非西班牙裔白人女性）进行调查，统计到非常让人吃惊的数字：约25%的人在分娩后三年内某个时间段出现了严重的抑郁症状，其余女性也经历过低水平的抑郁。其中，有潜在疾病（如情绪障碍/妊娠糖尿病）的妇女更可能有更高水平的抑郁症状。该结果发表于《Pediatrics》杂志。NICHD流行病学分支的主要作者DianePutnick博士指出：“我们的研究表明，六个月的时间可能不足以衡量抑郁症状。”从结果来看，对产后抑郁症状筛查需要至少再多延后两年。来源：简单心理03
"绝望死"正在流行，
童年期介入可以预防这一现象
数据表明，年轻人的死亡率正在上升，部分原因是“绝望死”——由自杀、药物过量和酒精性肝病所致的可预防性死亡。导致绝望死的因素包括：绝望、愤世嫉俗、人际交往能力差以及社会关系冲突和失败，而这些因素大部分在儿童时期就产生了。最近，杜克大学发表于《PNAS》的研究发现，一项名为“快车道”（FastTrack）的儿童强化干预计划，可通过减少青少年时期的危险行为，增强青少年的人际交往能力，降低“绝望死”的概率。他们参考英国《金融时报》的干预措施侧重提高儿童的情绪觉察、调节和人际交往能力，创造支持性环境。主要包括：儿童：提升其执行功能、控制冲动能力、社会认知技能，人际交往技能以及良好的同伴关系有关家长：提高养育技能，以促进父母的监督和参与，形成良好的亲子互动学业技能：提供学业技能，努力帮助孩子跟上学业要求干预计划从一年级开始，持续10年。参与者现在已经35岁左右了。研究结果显示，干预组参与者的“绝望行为”发生率显著更低。“我们的研究结果表明，旨在促进问题儿童获得社会和行为能力的预防计划，可以扭转令人担忧的早期和中期绝望死亡的上升趋势，”作者之一KennethDodge说。不幸的人一生都在治愈童年。与其这样，不如从童年开始，治愈一生。来源:TheFastTrackintervention’simpactonbehaviorsofdespairinadolescenceandyoungadulthood04
ACT接纳与承诺疗法
治疗抑郁焦虑
ACT接纳与承诺疗法(acceptanceand