“昨日，在上海迪士尼乐园剧场内，一名女游客在演出过程中突然跑上台，一边骂骂咧咧一边拍打演职人员。这是“神马”操作？接下来看下现场网友提供的情况。
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直击现场：
迪士尼游客打人全过程！
打人者叫嚣，“叫你狂！你个猪！”
她还嚷嚷着，“下次再当着大家的面脱裤子，抽鞭子试试看”。这突如其来的一幕，让现场不少观众都懵了。
不得不说，杰克船长也是真敬业。从打人者上台到离开期间，全程没有出过戏。
夸张的肢体动作以及一声声“哇偶”，使得现场尴尬的气氛中，还透着一丝丝搞笑...
忍不住想为这位演员竖个大拇指。
对于此情此景，不少在场游客傻眼了：“来看戏，看到一个真演戏的”。
针对上海迪士尼游客上台殴打辱骂表演者一事，上海浦东发布警情通报：
对于该女打人原因，有目击者认为，因剧情需要，扮演英国海*的演员被扯掉了外裤，让此女游客觉得不爽才大打出手。
警方回应：经精神卫生中心诊断：该女游客被确诊为急性精神病障碍。
看到这样的新闻让我不禁想起了咱们临床上的菇凉们，有产后抑郁的菇凉倒是不少。有时候情绪失控的菇凉跟上面迪士尼这位游客有些类似。产后抑郁就是精神病障碍中的一种。据了解，产后抑郁症患者，一遇到让自己觉得不爽的事情，的确是总想打人。
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为什么会产后抑郁?
每10个产妇中，有5到7人都遭受着产后抑郁症的折磨。病情轻重，各不相同。在面对产后抑郁症的症状时，有的人及时调整熬过来了，有的人却没有。
产后抑郁症是一种情绪病，在孩子出生后的几个星期和几个月内，该病症会影响到产妇们的情绪。
普通的产后抑郁症——孩子出生后，产妇的荷尔蒙分泌会发生变化，这会让产妇觉得心情低落，不安以及情绪波动，但是这种症状应该在两周之内就会消散。
产后两周之后，如果产妇仍然心情低落，不安以及情绪波动，而且这种情绪表现仍然迟迟不消散，而是恶化，这都表明这位妈妈可能患有产后抑郁症、焦虑、强迫症，或者其他的产期情绪症或焦虑病。
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产后抑郁症总是想打人怎么办呢?
如果你得了产后抑郁，要坚定战胜疾病的信心。产后抑郁并不可怕，要想战胜它，先正视它，与它和解。加强自我情绪管理。准备一个本子，记录自己的情绪变化，重点描述原因及对策，并减少非必要的情绪爆发。
知己知彼百战不殆，这句话同样适用于产后抑郁的治疗。恐慌多数来源于无知。患者学习产后抑郁的症状、危害、诊治、预防等知识，做到心中有数，自救不慌。
实在无法缓解症状的，寻求专业心理咨询师的帮助，必要时接受药物治疗。做好打持久战的心理准备。切记，谨遵医嘱。或者加入正式或非正式的病友组织，通过倾诉、求助、互助等方式，找到失落已久的组织归属感。
患了产后抑郁症可采取药物会物理等治疗，但最重要的是做好预防，将产后抑郁症阻挡在外，不过大家知道如何预防产后抑郁症吗？
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预防产后抑郁是关键
1、创造安静，舒适的环境：产妇经历阵痛，分娩，体力和精力消耗巨大，产后需要有充分的睡眠和休息；应加强护理工作的效率，治疗，护理时间要相对集中，减少不必要的打扰，落实陪伴制度，特别是亲朋好友的探视。过度的困乏直接影响产母的情绪，产后是产母精神状态最不稳定的时期，各种精神刺激都易激惹，尤其是敏感问题，比如婴儿的性别、产母体型的恢复，孩子将加重经济负担等，应尽可能的避免。
2、帮助产妇认同母亲角色，做好母乳喂养的宣教：初为人母，对如何喂养好自己的孩子，如何正确理解他们的行为和气质，往往感到十分困难，这时应主动与产母交流，倾听她们的想法和感受，表现出同情心，主动关心她们，鼓励她们积极脊效地锻炼身体，保持愉快的心情，教会她们护理孩子的一般知识和技能，消除产母自认为无能的心态，运用母亲角色，关心，爱护，触摸婴儿，与她们进行情感交流，及时进行母乳喂养的指导，讲述母乳喂养的优点，发挥哺乳母亲间的相互交流和鼓励的效应。
3、争取良好的家庭氛围：一个良好的家庭氛围，有利于家庭各成员角色的获得，有利于建立多种亲情关系，家庭成员除在生活上关心、体贴产母外，还要有同情心，倾听其倾诉，帮助解决实际问题，使其从心理上树立信心，消除苦闷心境，感到自己在社会中的地位，在家庭中及家人心目中的地位。产后四个月是否进行纯母乳喂养，是否坚持母乳喂养是关键，其中需要家人的帮助和监督，遇到问题，应一起讨论有效的应对措施。
END
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撰文：文悦
审核：*岩
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