美小护
当今社会产后心理障碍的人越来越多，其原因可能就是受到一定的刺激，严重者有伤害婴儿或者自伤的行为，所以我们每一个人都应该引起重视。下面美小护给大家具体讲解一下。
最常见的产后心理障碍
产后沮丧、产后抑郁、产后抑郁症、产后精神病
最常见的病因
1、内分泌因素2、分娩因素3、心理与社会因素4、遗传因素
产后沮丧：短暂的抑郁
表现容易哭、情绪不稳定、焦虑、孤独感、疲劳、健忘、失眠等。此症状可维持数小时或数天至2-3周，容易发生在产后任何时间，通常3-4天，高峰可达5-14天后症状消失。
产后抑郁
是一组非精神病性精神综合征，可持续数周一般在分娩后的2周内发病。表现乏力、失眠、思维迟缓、注意力不集中、对事物无兴趣、自责、社会退缩行为、担心自己或婴儿受伤。
美小护
给大家讲一个真实的案例：霍思燕在一次节目中谈到自己也有过产后抑郁，她讲到产后情绪非常不好，她父亲来看她的时候，并没有多注意她，而是全身心都放在新生儿嗯哼身上，见父亲这个举动后更加烦恼，她内心觉得自己就是个生产工具，甚至觉得父亲只在意是否把外孙生下来并不在意她的身体是否健康，父亲走了之后，直接崩溃大哭，这时一旁的丈夫杜江提醒妻子心绪波动是因为孕激素急剧下降造成的，也是因为这个提醒让霍思燕明白自己的情绪不稳定不是因为嫉妒，而是因为激素水平的原因
产后抑郁症：
产褥期非精神病性精神综合征中最常见的一种类型，是指在产褥期出现抑郁症状。表现为情绪改变、创新思维受损、自我评价低、缺乏对生活信心、主动性低。最常见发病时间产后两周内，症状最明显为产后4-6周，病程一般持续3-6月。
美小护
真实案例：年9月山东济南一位28岁的年轻妈妈带着八九个月大的女儿在家中服*自杀
美小护
产后抑郁和产后抑郁症是有区别的哦，抑郁是一种情绪（如低落)持续时间短而抑郁症是一种病程可达到3-6个月。
产后精神病
是产妇处于严重的神错乱状态，起病急骤。表现为多种多样且不典型者居多，以行为紊乱发生率最高。比如乱语、幻觉、思维散漫、兴奋躁动等。
作为家属
丈夫的安抚和疏导显得尤为的重要，可以分担新手妈妈的育儿工作，也可以多向妻子表示感谢和体谅的变化，这样产妇的情绪更容易稳定下来。重症病人需要心理医生给与治疗。给妻子提供温暖舒适的环境让产妇保持充足的睡眠，合理安排饮食。
作为产妇
学会适应做母亲的职责，消除不必要的担忧。学会自我调节，要会接受变化和不完美，很多新手妈妈性格比较要强，对自己要求比较严格不管身材走样,还是育儿过程中的差错都是不可避免的。如果发现自己有负面气情绪，首先要接纳，逃避永远不是解决问题的办法。可以主动倾诉，也可以转移注意力，适当留独立空间给自己，适当运动。
美小护
最后美小护提醒大家一定要重视产后心理障碍，严重者一定要及时寻求医生帮助。
点击蓝色字体：1分钟，让您轻松不排队更多精彩敬请