照片中的一家人
原本是一个幸福的七家之口，
但却因为一个意外，
这个家庭彻底散了...
这5个孩子，
年纪最小的仅6个月，
年纪最大的也才7岁，
却被他们的亲生母亲Andrea活生生淹死。
她带第一个儿子来到浴室，
等确认他没有了呼吸，
又把他的尸体放到卧室的床上。
再到第二个，第三个，第四个...
最后是第五个，
她最大的7岁儿子，
当他来到浴室，
立刻明白过来，
挣扎着要跑，
但最终还是被Andrea抓了回来。
整个过程中，
Andrea都一直很冷静，
冷静的像个局外人。
可是，
Andrea的老公却为她求情，
“一方面，她杀了我所有的孩子，
但是另一方面，我又知道，
她杀人的时候，并不是真正的她…”
到底怎么回事？
一个人还有两幅面孔了？
回溯到之前，
Andrea在生了第一个娃之后，
辞职在家当起了全职妈妈，
很快她生了四个孩子。
要教育4个孩子，
还要照看患了老年痴呆症的父亲，
同时还崇拜着一位传教士的生活。
种种的烦恼交织，
Andrea在生第5个孩子后
患上了产后抑郁症。
她服用过大量安眠药准备自杀，
所幸被及时发现。
医生提醒她，
她的精神开始有点问题了。
情况越来越不乐观，
她开始出现幻觉，
“仿佛有个人不断我说：
给我把刀，给我把刀，给我把刀。”
她拿着一把刀架在自己的脖子上，
又一次准备自杀。
医院的时候，
她腿上都是深深的抓痕，
她希望用自残的方式，
阻止自己去伤害其它人。
她开始接受治疗，
情况一点点好转。
医生警告两夫妻，
不要再生孩子！
很有可能再次引发抑郁症！
但是两夫妻没有听医生的话，
他们很快有了一个新的女宝宝。
甜蜜的日子没过几个月，
andrea的父亲去世了，
抑郁症复发了。
于是出现了令全世界震惊的悲剧。
在被警方询问到为什么要杀孩子时，
“因为现在他们还小，
也许上帝会带他们去天堂。”
最终，
她因为作案时患有严重的精神疾病，
被判为无罪。
之后一直待在精神病院，
一天天忏悔自己曾犯下的罪，
深深的思念着自己的孩子。
这是一起彻头彻尾的悲剧，
也从另一个角度
说明了产后抑郁症的恐怖。
在澳大利亚，
每年每7个新妈妈中会有1个
患有产前抑郁症。
10名孕妇中有1名也将患有抑郁症，
但这其中的很多人
不知道自己已经患上了抑郁症。
近60％的人孕妇会情绪低落，
症状包括绝望，缺乏动力和失去喜悦，
而超过65％的人会感到
焦虑，恐慌，激动，愤怒和易怒。
每年有超过10万澳大利亚家庭
与产前抑郁症斗争。
“靓靓”袁咏仪生完孩子魔童之后，
就经历了产后抑郁，
完全没有办法控制自己的情绪，
“当时差点就分了”，
还好及时寻求帮助，
度过了这段困难时期。
除了老公张智霖的陪伴帮助她克服了抑郁症，
不知道是不是还有通过小偏方——
买包
因为
小编开个玩笑哈~
怎么知道有没有患上产前抑郁？
1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。
2、整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。
3、难以集中精力。
4、极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。
5、睡眠困难或睡眠过多。
6、过度或从不间断的疲劳。
7、总是想要吃东西或根本不想吃东西。
8、不应该的内疚感，觉得自己没有用，没有希望。
如果你有3种或更多以上症状，
并持续2周以上，
你就该找你的医生谈谈了，
看你是否需要去接受心理治疗。
如何缓解产前、产后抑郁症？
放松。控制住自己想在宝宝出生前做很多事的想法。你可以读读书、在床上吃早饭，或是在家附近好好地散散步。做一些让你自我感觉良好的事情。把你自己照顾好是养育好宝宝的重要组成部分。
增进你和另一半之间的感情。确保你有很多时间和你的爱人待在一起，培养你们的感情。
倾诉。把你对于未来的恐惧和担心说给你的爱人、朋友和家人听。
控制你的紧张情绪。不要让沮丧不断加重。想办法照顾好你自己的心理健康。适当的休息、充足的睡眠、适量的运动，以及均衡的饮食。如果你感觉到担忧渐渐地爬上了你的心头，你可以尝试参加孕妇瑜伽课程或是打坐。
吃一些“恰当”的孕妇营养品，也有助于减少抑郁几率，比如DHA，足量DHA可减少产后抑郁症的发生。
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其实最重要的还是家人以及另一半的陪伴，
能够共渡各种困境
愿准妈妈们能顺利度过孕期，
迎接新生命！
*文章部分内容来源：dailymail
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